Bonjour
J'ai un passé d'addiction aux opiacés remontant à 25 ans. Pendant au moins la moitié de ce temps, j'ai été clean, mais au cours des sept dernières années environ, j'ai été clean puis j'ai rechuté, initialement avec l'héroïne, puis avec la codéine..... du nurophène plus et du phosphate de codéine pur. Cette dernière rechute a eu lieu après 2 ans de sobriété et a commencé il y a 5 mois. Cela a fluctué, mais au plus fort, je prenais environ 300 à 400 mg de codéine. J'ai réduit cette dose à 60 mg sur environ 8 semaines, mais, sans surprise, je n'ai pas toujours respecté ma dose de sevrage. J'ai arrêté il y a un peu plus d'une semaine.
Initialement, j'étais soulagé que les symptômes physiques ne soient pas trop mauvais, mais depuis environ le jour 3, j'ai un terrible mal de tête et des vertiges avec une faiblesse extrême et, depuis le jour 5, une humeur très basse et une anxiété sévère.
Je savais que ma santé mentale allait être affectée, mais pas à ce point-là, 7/8 jours clean après un sevrage et seulement 5 mois d'utilisation. J'ai fait beaucoup de sevrages aux opiacés et je sais généralement à quoi m'attendre.
Cela peut être différent cette fois-ci, car alors que j'étais clean, j'ai eu mon fils, il a 18 mois et j'ai souffert de dépression post-partum et d'anxiété sévères pour lesquelles je suis médiqué et dont je m'améliore.
J'ai peur que ce sevrage de codéine ne ramène la dépression post-partum sévère.
Pouvez-vous partager votre expérience de l'anxiété et de la dépression lors des sevrages. Est-ce normal à 8 jours ? Quand cela peut-il s'améliorer ?
Toute pensée serait très appréciée car j'ai très peur.
I dont know anything about heroin addiction. But I just want to tell you I am sorry you have to experience this. Stay strong, and do what you have to do to overcome this. I lost my 21 yo cuz sunday morning from heroin abuse. If you try to get clean have someone by your side. Dont do it alone. 8 days in is a great start. To quicken your body and brain to get clean, drink lots of water with lemon, eat oranges, and sweat. Take care, and good luck on your journey.
Hi sarah
opioid withdrawal comes in all shapes ... and it depends on two factors ...
a) the opioid you were taking and
b) the length of time you were taking it
in terms of codiene you need to remember its metabolised to morphine in the body so allthough still a pretty rough withdrawal its not as bad as opioids such as methadone which has a longer half life
but with any opioid your brain chemicals change in a significant way so once the opioid is no longer there your brain needs time to re-adjust ... this can take time and during this time you can experience anxiety and depression .....
i took methadone for 8 years and kicked it last october ( reducing from 50ml right down to 1ml ) and once my body was free of methadone my mind certainly wasnt .... it took until may this year for my confidence to return and even now i still get anxious ...
what im trying to say is "be patient" .... it does get better and at 8 days you will still be feeling tired and anxious ... but its normal .. its just your body getting back to normal
i allways look at opioids as a "cushion" .. its helped us deal with life much easier .. however when this cushion is removed life will seem harder as the coping mechanism has been removed ....
dont be scared .... allthough you feel alone and scared we have all felt like you .... but the good news is ( and taking into account you were taking codeine ) you should start to feel better within a month,and remember every day you will slowly get stronger ......
i wish you all the best sarah and hope you feel better soon
bri xx