Nackenschmerzen durch Computer und Schlafposition?

Woke up one morning with neck pain. I decided to ignore it since I had this before and it was not a big deal. I play the computer everyday and I play it constantly. Sometimes even from morning until night. After waking up like that i had pain in my neck every day after that. Most likely from my computer. In fact I am almost certain that the reason for this is the computer. Then I told someone and they showed me a better position to sit in and play the computer. I tried it and even though it is better,my neck still hurts. I

play the computer on a bed not at a desk. I'm starting to get scared I will never be able to fix my neck pain. I'm 13 and it's really scaring me. I'm probably overreacting but I tend to over think these types of things. Please help. One of the people I told just said i may never be able to get rid of my neck pain permanently.

Ja, versuche, die Zeit am PC zu reduzieren, ehrlich gesagt, ich bin auch ein PC-Gamer und habe viele Spiele gespielt, während ich im Bett saß

Versuche, dich ab und zu davon zu lösen, geh raus, spaziere in deiner Nachbarschaft, spiele mit Freunden Sport oder gehe einfach zu Hause herum, tu etwas Körperliches für eine Veränderung jeden Tag für eine Stunde und du wirst den Unterschied sehen. Ich war schon in deinen Schuhen. Ich habe nicht nur Nackenschmerzen, sondern auch Rückenschmerzen. Ich habe eine Stunde am Tag mit meinem Bruder draußen Badminton gespielt und jetzt habe keine Schmerzen mehr.

Alright, I will try it

Thanks :P

Gute körperliche Bewegung ist der Schlüssel zu guter Gesundheit, bleiben Sie aktiv und genießen Sie das Leben