pequeños pasos No 451.
Vi el autobús, pensé 'no, no puedo correr' luego 'oye, llevo 6 meses post-op y tal vez pueda'.
Y corrí 50 metros fácilmente y también alcancé el autobús sin problemas. Diferente del gimnasio, y muy bueno, así que quería compartirlo.
mic
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Well done you! Still in the pre-op stage, I cannot imagine being able to run. It must feel amazing. I guess that the learned behaviour of pre-op living must take a while to suppress.
Good for you....
I was told not to run, maybe I'll try, I'm 4 1/2 months post-op.
Running is not a word im familiar with either here or in my life lol well done. Its an inspiration
¡Eso es genial!
Buen trabajo, mi cadera izquierda duele demasiado para hacer eso, aunque era algo que ya había hecho, espero que sea en noviembre o diciembre, creo que será otro caso de llamada telefónica de nuevo, jaja.
Wehey Mic well done. I've been wondering if I dare to try a little run for a while. Feel almost back to normal now. Squatting, kneeling, down on haunches etc like we discussed before Maybe I will try a run when it stops raining. We will soon be SEVEN months post op!!!!!!!
Hola Angela
Me alegra saber de ti...
Sí... las respuestas aprendidas preprogramadas de mi cuerpo siguen siendo tan fuertes que realmente es un desafío enfrentarlas.
Estoy contento con la línea roja, sin decisiones como saltos de bungee nunca más después de la operación... pero correr para alcanzar un autobús, agacharse, montar en bicicleta, caminar 10 millas... Todas estas cosas son desafíos mientras continúa la recuperación, de 6 meses a un año.
¡Buena suerte!
Mic
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Hola Catrin,
¿Tal vez somos gemelos aquí? El 29 de febrero fue mi día H.
Todavía no puedo agacharme fácilmente; solo puedo sentarme sobre los talones con una almohadilla de goma en el medio, y sí, puedo trotar y correr. Y la rodilla también: poco a poco.
Poco a poco —aparentemente todo lleva un año completo para recuperarse.
mic
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Haha. Funny you should mention twins I'm the only non twin in our house!!! I was February 27th. Kneeling and hainches etc come with practice. Pilates is great and doing the static bike. I'm soooooo much stronger all over than pre op.
Fantastic achievement . Well done 🍷
Well done mic. I'm just looking forward to trying a wee dance at a wedding on Friday. Every week makes such a difference.
¡Hola, atracción, es una "pequeña danza" y una fiesta toda la noche! Tómate tu tiempo y disfruta también.
Micrófono
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