Hello, I'm new to this site and I didn't really know where to turn to about my issue because I feel like I am the only one who is going Through it, I can't even find anything through internet searches about what I'm feeling.
So this is my issue and it isn't new it started when I was young .. when I would have sleep overs away from home I would be fine all day and then when night time came I would start to feel this sad, unexplainable feeling which would be followed by nauseousness and then literally throwing up being cold and hot and then in the morning I was fine again... now as an adult I still experience it
When on vacation, whether it be in Mexico or in vegas and still I'm okay in the day while out on the beach but as soon as I get back to the room it starts. My boyfriend is taking my away for my 30th birthday and I am scared cause I know what I go through, embarrassed in a sense cause I am on vacation I should be enjoying it and already facing dread and discomfort about the vacation. I am Curious if I am the only one who suffers this, what am I even suffering? Is it a form of home sickness? Is there anyway I can prevent this?
Você não gosta de ficar longe de casa. Sua segurança ou consolo são muito sagrados para você quando você vai dormir. Há alguma razão para ser a única pessoa a pessoa. Você tinha medo à noite quando era criança por algum motivo? Isso tem a ver com seu senso de segurança. Você não considera o dia um problema que não era o problema que você deve ter tido quando era pequeno. Acho que isso é mais comum do que você pensa. Não a parte do vômito, mas a parte de não gostar de dormir fora. A outra coisa é alguma versão estranha de agorafobia. Simples, provavelmente alguma regra de ansiedade que você fez na sua cabeça quando era menina. Uma coisa de conforto para si mesma.
A ansiedade é muito estranha, não é? Nós fazemos algumas das regras mais esquisitas para nós mesmos. Mas isso tem um motivo. Você terá que ver realmente se um terapeuta ou um hipnoterapeuta pode ajudar você a lembrar quando você decidiu que isso seria uma regra e por quê. Então você pode desmontá-la, tudo se resume à segurança de alguma forma.
I honestly can't think of anything as a child that could have triggered this to start.. I've thought about hypno therapy and therapist but they probably cost a fortune I wish there was something to make this go away