Bonjour à tous !
Je suis à 8 mois post-THR. Je sais qu'il faut bien jusqu'à et même plus d'un an pour se remettre d'une chirurgie, mais je me demandais simplement si vous continuez à avoir de nouveaux symptômes d'inconfort ? Au début, j'avais des inconforts et des élancements au niveau du genou de la jambe opérée, ce qui, m'a-t-on dit, était normal. J'ai récemment ressenti ce qui ressemble à un inconfort nerveux au niveau de la plante du pied, qui semble irradier dans ma jambe. J'ai récemment rejoint une salle de sport pour essayer de reprendre forme avec l'accord de mon médecin. J'ai commencé à nager un peu et à faire du vélo stationnaire (siège surélevé) pendant 30 minutes quelques fois par semaine. Cela m'a fait du bien, mais je ressens aussi quelques inconforts et je me réveille encore la nuit plus souvent que avant. Quelqu'un d'autre a-t-il vécu cela ? Pourrait-ce être lié à une activité accrue ?
Salut mes garçons
Moi aussi, seulement 3 semaines après l'opération, j'ai des lésions nerveuses sur le dessus du pied droit et le dessous du pied gauche
Je suivrai avec une IRM dans quelques semaines et un rendez-vous avec un médecin spécialiste du pied, etc.
Mais j'ai fait étirer mon pied par mon kinésithérapeute alors que je le fléchissais et le pointais et j'ai pleuré, le bout de mon orteil droit semblait différent
Essayez de nouvelles choses quotidiennement et voyez si les problèmes nerveux reviennent
Toutes les étreintes et de la poussière de fée guérisseuse comme on dit sur notre forum
Jozie
I keep getting more aches and pains as I start increasing levels of activity at almost 6 months. I really think mine are related to go along to renewed intensity of activity and connections in the muscles.
I hope yours get easier and less frequent.
Take care.
L
Merci Linda,
Je pense que mes symptômes sont dus à l'augmentation de l'activité également. J'espère que mon corps s'adaptera bientôt. J'ai un suivi dans quelques semaines. Je vous souhaite tout le meilleur dans votre rétablissement !
Lori
Hi Lori,
What do you mean by disomfort? Is there tightness, stiffness, muscle aches? I have that too -
sounds like you are doing good though - the swimming and stationary bike - just make sure that you are doing it correctly - do you have a PT who checks your posture etc - I knwo that this is somehow my issue - did things without supervision - I used to work out diligently pre hip issues and think I know how to do this - things have changed, obviously and had 2 THR surgeries -
I don't know what to tell you about the bottom of your foot - I have read a lot about plantar fasciitis on the forum recently ..
How many times do you wake up during the night? do you have to go to the bathroom then and are you able to go back to sleep?
big warm hug
renee
Bonjour Renée,
Merci pour votre réponse. L'inconfort que je ressens est comme une douleur qui est parfois pulsatile. Je n'arrive pas à me sentir à l'aise sur le côté la nuit (je dors sur les deux côtés), même avec un oreiller entre les genoux. Je me réveille au moins 3 à 4 fois par nuit, en changeant de position. J'ai fait une pause à la salle de sport pendant environ une semaine car ma famille est partie en vacances. Je vais passer à la machine elliptique et voir si cela est plus agréable. Je vous souhaite tout le meilleur.
Lori
oh dear, I don't like the throbbing -
there are nights that I can't get comfortable either - also on both sides - Then I feel my scars (one on each side) or think I feel the hardware - but more uncomfortable than throbbing -
wishing you nights with uninterrupted hours of sleep !!!