Ich nehme jetzt seit 9 Wochen Citalopram ein und sehe immer noch keine Besserung. Wenn überhaupt, fühle ich mich, als würde es mir schlechter gehen. Ich habe das Gefühl, dass ich mit diesem Medikament einfach nicht weiterkomme. Vor etwa 4 Tagen habe ich die Dosis auf 30 mg erhöht. Ich beginne zu denken, dass dies nicht das richtige Medikament für mich ist. Wenn es zu früh ist, um zu sehen, wie lange, denken Sie, sollte ich es noch versuchen, bevor ich darüber nachdenke, ein anderes Medikament auszuprobieren?
Ich bin es einfach so leid, mich die ganze Zeit so elend und ängstlich zu fühlen. Würde mich über jeden Rat freuen. X
Hallo... 9 Wochen sind für manche Leute immer noch sehr früh. Hast du irgendwelche Verbesserungen bemerkt? Selbst wenn nur geringfügig? Zum Beispiel ein paar bessere Stunden? Da du die Dosis erhöht hast, wird die neue Dosis wieder Zeit brauchen, um sich in deinem System einzustellen.
Agree with Claire .... 9 weeks is quite early still. You need to stick with one dose, head down and just keep going. When you think you can't go any more ..... then kick in and keep on. Increasing won't make it happen any quicker and if anything you'll get side effects and will need to give this new dose more time still to now settle.
It can be 3-4 months before you start seeing anything - could be sooner. It usually starts very, very slightly so you hardly notice it.
A lot of people don't give these meds enough time. Count recovery in months, not weeks. If a doctor says 4 weeks, take that as 4 months. Its worth the wait though.
K x
Ich schätze, es gab bessere Zeiten als andere. Aber ich gehe wirklich bergab und habe große Schwierigkeiten damit. Also, denkst du, dass es falsch war, die Dosis zu erhöhen? Ich habe mit dem Arzt gesprochen und sie sagten, ich solle die Dosis erhöhen?? X
Okay, würdest du also sagen, dass ich ihnen noch ein paar Wochen geben soll? Die Ärzte haben gesagt, dass ich jetzt irgendwie eine Art Nutzen spüren sollte, aber ich habe das Gefühl, dass es mir einfach immer schlechter geht X
Everyone is different so how can the doctor say you should be feeling something by now. Not really ..... some people may do, but the majority of people take much longer. You might be feeling at your worst right now, but next week might be completely different.
Are you aware you'll get blips along the way ... no matter what dose you're on. You may start to feel slightly at ease and next day you could feel at rock bottom. Thats normal during recovery. That will be a blip, and these will occur repeatedly as you get better. Some hours or days will feel like you're getting somewhere and will be followed by some bad days or weeks. Reacting towards this with more anxiety just prolongs it. Understand it will happen, relax towards the anxiety as best you can and just keep going. It will pass.
It gets easier as time goes by and the blips get less intense.
K x
Hallo Kate,
War heute wieder beim Arzt und sie haben gesagt, dass ich die Dosis wieder erhöhen soll, auf 40 mg. Es geht mir wirklich schlecht, ehrlich gesagt, seit ich mit Citalopram angefangen habe. Ich würde sagen, ich hatte ab und zu einen guten Tag, aber ansonsten geht es mir wirklich schlecht.
Ja, ich weiß, dass Rückschläge zu erwarten sind. Aber ich glaube nicht, dass ich jemals aus diesem Zustand herausgekommen bin, um einen Rückschlag zu haben, wenn du verstehst, was ich meine?
Dieses Morgen fühlte ich mich okay, ich bin immer noch mit dem gleichen Gefühl der Beklemmung aufgewacht, aber dann hat es sich ein wenig gebessert! Das ist schon eine Weile her. Aber jetzt kommt es zurück.
Ich frage mich nur, ob du denkst, dass es das Richtige ist, direkt auf 40 zu erhöhen? Ich habe letzte Woche auf 30 erhöht und der Arzt hat gesagt, es sei zu früh, um zu sehen, ob diese Dosis hilft. Aber da ich kämpfe, gehe ich direkt auf 40.
A bigger dose doesn't mean you'll get better any quicker than if you were on a lower dose. If you've been struggling on 20mg, then going up to 40mg is double the dose. It might be the dose for you, but you haven't been on 30 long enough either so you won't know if that is suitable yet.
Each dose increase will give you side effects, so you need to let one dose settle in for many, many weeks before you can tell or increase. If the doctor said its too soon to tell if 30mg will help, why is he increasing again?
So I don't know if 40mg will be ok for you.
So many people don't understand that these meds take a looooooong, long time to work and whilst waiting you'll see no results. That's what foxes people - they think they're not working and start increasing instead of playing the waiting game.
You said the morning felt ok, felt a bit of the dread and then it eased. This is how recovery starts. Little, teensy things like that begin happening - things so small you don't think they're significant. But that is how it starts. Yes the symptoms will come back too - that's normal. As you recover, these little things slowly start happening which will be mixed with days or weeks with low spells again.
It took me until around 3-4 months before I started noticing little things happening and recovered by 6 months.
K x
Ich habe gestern die 40 mg genommen. Ehrlich gesagt, ich bekomme eigentlich keine Nebenwirkungen, wenn ich die Dosis erhöhe? Das einzige Mal, dass ich Nebenwirkungen hatte, war, als ich sie zum ersten Mal eingenommen habe. Aber selbst damals denke ich, dass ein großer Teil davon einfach darauf zurückzuführen war, dass ich mir Sorgen darüber gemacht habe, sie einzunehmen.
Ja, genau das habe ich gedacht. Ich bin gerade erst auf 30 mg gestiegen, also wie werde ich wissen, ob das die richtige Dosis ist oder nicht. Aber sie sagte, es wird empfohlen, in Schritten von 20 mg zu erhöhen? Also, da ich Schwierigkeiten habe, denkt sie, dass ich einfach direkt auf 40 mg gehen sollte.
Was passiert, wenn die Dosis, die ich einnehme, am Ende zu hoch ist? Wie würde ich das merken?
Ich schätze, dass ich okay Momente habe, ist dann ein gutes Zeichen! Ich muss einfach damit weitermachen. X
Yes you'll know if the meds are st the right dose because you'll start having good moments. If you're on 40mg and you struggle with side effects for a long time then lowering can often be the answer.
I've never heard of increasing by 20mg is recommended. Many people up by 10mg.
Hi just wondering if you can help me I was on 10 mg for 3 weeks and have been on 10mg for a week now still a bit shaky does it take a while once you up the dose thanks.just a bit shaky but nothing much else.thanks
Hi Louise
When you start meds you'll get side effects which can last a few weeks, and one of them can be the shakes (everyone's different). Increasing your meds will give you side effects again, sometimes not as bad - depends how much you increase by. Its just your body adjusting.
I imagine the increase will last a few weeks maybe, but it does wear off. I remember having an inner shake when I first started, almost if I was shivering.
K x
Ich glaube, ich habe zu früh gesprochen. Ich fühle mich überhaupt nicht gut. Fühle mich total neben der Spur. Fühle mich, als hätte ich noch weniger Kontrolle als sonst, falls das einen Sinn ergibt? Finde es schwer, zu denken/funktionieren. Fühle mich einfach generell schlechter. Sind das Nebenwirkungen?
Yes they are side effects, and some people find 40mg isn't for them. I suspect though its the start up effects which again need riding out. Don't forget that whatever dose you're on you'll still get the up / down moods (blips). This will pass though. Remember its always 3 steps forward / 2 steps back.
K x
Hallo Kate,
Ich fühle mich so neben der Spur. Als ob ich Schwierigkeiten hätte, klar zu denken? Als ob ich ständig abwesend wäre. Die Angst und die Depression waren heute nicht so schlimm, aber ich bin einfach so so neben der Spur! Ist das eine Nebenwirkung?
You increased your dose recently didn't you? Did you feel zoned out before you increased? I'd say it's the increase and each time you do go up you will get side effects again. Having slightly less anxiety and depression today could be a sign that things are beginning to work as that's often how things begin - things start easing real slow.
I'd give it more weeks on the 30mg and if you still feel zoned out then maybe the dose is a little high for you?
K x
Ja, ich habe auf 40 mg erhöht. Ich habe einfach das Gefühl, dass ich überhaupt nicht klar denken kann. Ich weiß nicht, ob das an den Tabletten oder an Depressionen/Angst liegt.
Glaubst du, dass du mit den 40 mg länger weitermachen solltest? X
Probably a combination of both ...... though It might be more the meds - 40mg is the maximum dose and a lot of people do struggle on that dose. Everyone is unique and suit different doses, but you do need to give each dose lots of time (and that's months, not weeks) before you can decide if it'll suit you. A bigger dose doesn't mean you'll get better any quicker and it won't stop the side effects or make the ride any easier - you'll get exactly the same effects whatever dose you take.
A lot of people make the mistake of thinking an increase will take away the feelings they have right now ..... but it doesn't. If anything it makes it worse to start with, before eventually settling ..... and then you still have to wait.
These meds take a long, long time to work for most people and during that time of waiting it can be very uncomfortable. Understanding what's happening to your body, accepting and relaxing towards the feelings will help whilst you wait.
Many people end up chasing recovery - they start meds, get side effects, increase to relieve this, get more side effects, increase some more etc etc. reach the maximum dose and struggle, decrease and get withdrawal, change meds and start the whole process over again with their body not knowing if its coming or going ....... then often come off completely, thinking the meds didn't work for them.
The meds take months not weeks to work - took me 6 months.
K xx
Okay, danke für deine Antwort xx
Ich fühle mich schon viel besser, ich glaube, es beginnt langsam bergauf zu gehen! Es ist noch ein langer Weg, aber das ist das Beste, was ich seit sehr langer Zeit gefühlt habe! Das erste Mal, dass ich tatsächlich eine echte Verbesserung gespürt habe!
Ich erwarte immer noch Rückschläge, wie du sagst, aber ich bin einfach so erleichtert, dass es endlich so scheint, als ob ich Fortschritte mache. X
That's good its starting to happen for you. Yes, it'll come and go (blips) but keep going and it'll all smooth out eventually.
K x