Je prends du Citalopram depuis 9 semaines maintenant et je ne vois toujours aucune amélioration. Si tant est que je me sente pire. Je n'ai pas l'impression d'avancer du tout avec ce médicament. J'ai augmenté ma dose il y a environ 4 jours à 30 mg. Je commence à penser que ce n'est pas le bon médicament. Si c'est trop tôt pour voir des résultats, combien de temps, selon vous, devrais-je lui donner avant de commencer à envisager d'essayer un médicament différent ?
Je suis tellement fatigué d'être si misérable et anxieux tout le temps. J'apprécierais vraiment tout conseil. X
Bonjour... 9 semaines, c'est encore assez tôt pour certaines personnes. Avez-vous remarqué une quelconque amélioration ? Même légèrement ? Par exemple, quelques heures meilleures de temps en temps ? Comme vous avez augmenté votre dose, la nouvelle dose va prendre du temps une fois de plus pour s'ajuster dans votre système x
Agree with Claire .... 9 weeks is quite early still. You need to stick with one dose, head down and just keep going. When you think you can't go any more ..... then kick in and keep on. Increasing won't make it happen any quicker and if anything you'll get side effects and will need to give this new dose more time still to now settle.
It can be 3-4 months before you start seeing anything - could be sooner. It usually starts very, very slightly so you hardly notice it.
A lot of people don't give these meds enough time. Count recovery in months, not weeks. If a doctor says 4 weeks, take that as 4 months. Its worth the wait though.
K x
Je pense qu'il y a eu des moments meilleurs que d'autres. Mais je descends vraiment la pente et j'ai vraiment du mal. Alors, pensez-vous que d'augmenter la dose était la mauvaise chose à faire ? J'ai parlé au médecin et ils m'ont dit d'essayer d'augmenter la dose ?? X
Alors, diriez-vous de leur donner encore quelques semaines ? Les médecins ont dit que je devrais commencer à ressentir une sorte d'amélioration maintenant, mais j'ai l'impression que je ne fais qu'empirer X
Everyone is different so how can the doctor say you should be feeling something by now. Not really ..... some people may do, but the majority of people take much longer. You might be feeling at your worst right now, but next week might be completely different.
Are you aware you'll get blips along the way ... no matter what dose you're on. You may start to feel slightly at ease and next day you could feel at rock bottom. Thats normal during recovery. That will be a blip, and these will occur repeatedly as you get better. Some hours or days will feel like you're getting somewhere and will be followed by some bad days or weeks. Reacting towards this with more anxiety just prolongs it. Understand it will happen, relax towards the anxiety as best you can and just keep going. It will pass.
It gets easier as time goes by and the blips get less intense.
K x
Salut Kate,
Je suis encore allé chez le médecin aujourd'hui et ils m'ont dit d'augmenter ma dose à 40 mg. J'ai vraiment eu du mal dernièrement, pour être honnête, depuis que j'ai commencé le citalopram. Je dirais que j'ai eu quelques jours corrects, mais à part ça, j'ai vraiment eu du mal.
Oui, je sais que les rechutes sont attendues. Mais je ne pense pas avoir jamais été assez bien pour avoir une rechute, si tu vois ce que je veux dire ?
Ce matin, je me sentais assez bien, j'ai toujours eu la même sensation de terreur en me réveillant, mais ensuite ça s'est un peu atténué ! Ça ne m'était pas arrivé depuis un moment. Mais maintenant, ça revient.
Je me demandais juste si tu pensais que passer directement à 40 mg était la bonne chose à faire ? J'ai augmenté à 30 mg la semaine dernière et le médecin a dit qu'il était trop tôt pour voir si cette dose m'aiderait. Mais comme je lutte, je préfère passer directement à 40 mg.
A bigger dose doesn't mean you'll get better any quicker than if you were on a lower dose. If you've been struggling on 20mg, then going up to 40mg is double the dose. It might be the dose for you, but you haven't been on 30 long enough either so you won't know if that is suitable yet.
Each dose increase will give you side effects, so you need to let one dose settle in for many, many weeks before you can tell or increase. If the doctor said its too soon to tell if 30mg will help, why is he increasing again?
So I don't know if 40mg will be ok for you.
So many people don't understand that these meds take a looooooong, long time to work and whilst waiting you'll see no results. That's what foxes people - they think they're not working and start increasing instead of playing the waiting game.
You said the morning felt ok, felt a bit of the dread and then it eased. This is how recovery starts. Little, teensy things like that begin happening - things so small you don't think they're significant. But that is how it starts. Yes the symptoms will come back too - that's normal. As you recover, these little things slowly start happening which will be mixed with days or weeks with low spells again.
It took me until around 3-4 months before I started noticing little things happening and recovered by 6 months.
K x
J'ai pris les 40 mg hier soir. Pour être honnête, je ne ressens vraiment pas d'effets secondaires lorsque j'augmente la dose ? La seule fois où j'ai souffert d'effets secondaires, c'était quand j'ai commencé à les prendre. Mais même alors, je pense que beaucoup de cela venait juste du fait que je m'inquiétais de les prendre.
Oui, c'est exactement ce que je pensais. Je viens juste de passer à 30 mg, alors comment saurai-je si c'est la bonne dose ou non. Mais elle a dit qu'il est recommandé d'augmenter de 20 mg ? Donc, comme j'ai du mal, elle pense que je devrais juste essayer de passer directement à 40 mg.
Que se passe-t-il si la dose que je prends s'avère trop forte ? Comment le saurai-je ?
Je suppose que le fait que j'aie des moments où tout va bien est un bon signe ! Il faut juste continuer comme ça. X
Yes you'll know if the meds are st the right dose because you'll start having good moments. If you're on 40mg and you struggle with side effects for a long time then lowering can often be the answer.
I've never heard of increasing by 20mg is recommended. Many people up by 10mg.
Hi just wondering if you can help me I was on 10 mg for 3 weeks and have been on 10mg for a week now still a bit shaky does it take a while once you up the dose thanks.just a bit shaky but nothing much else.thanks
Hi Louise
When you start meds you'll get side effects which can last a few weeks, and one of them can be the shakes (everyone's different). Increasing your meds will give you side effects again, sometimes not as bad - depends how much you increase by. Its just your body adjusting.
I imagine the increase will last a few weeks maybe, but it does wear off. I remember having an inner shake when I first started, almost if I was shivering.
K x
Je pense que j'ai parlé trop tôt. Je ne me sens pas bien du tout. Je me sens complètement à côté de mes pompes. J'ai l'impression d'avoir encore moins de contrôle que d'habitude, si cela a un sens ? Je trouve difficile de penser/fonctionner. Je me sens juste pire en général. S'agit-il d'effets secondaires ?
Yes they are side effects, and some people find 40mg isn't for them. I suspect though its the start up effects which again need riding out. Don't forget that whatever dose you're on you'll still get the up / down moods (blips). This will pass though. Remember its always 3 steps forward / 2 steps back.
K x
Salut Kate,
Je me sens tellement à côté de mes pompes. Comme si j'avais du mal à réfléchir ? Comme si j'étais constamment dans la lune. L'anxiété et la dépression n'ont pas été aussi mauvaises aujourd'hui, mais je suis juste tellement, tellement à côté de mes pompes ! Est-ce un effet secondaire ?
You increased your dose recently didn't you? Did you feel zoned out before you increased? I'd say it's the increase and each time you do go up you will get side effects again. Having slightly less anxiety and depression today could be a sign that things are beginning to work as that's often how things begin - things start easing real slow.
I'd give it more weeks on the 30mg and if you still feel zoned out then maybe the dose is a little high for you?
K x
Oui, j'ai augmenté à 40 mg. Je me sens juste comme si je ne pensais pas clairement du tout. Je ne sais pas si c'est à cause des comprimés ou de la dépression/anxiété.
Alors, tu penses continuer avec les 40 mg plus longtemps ? X
Probably a combination of both ...... though It might be more the meds - 40mg is the maximum dose and a lot of people do struggle on that dose. Everyone is unique and suit different doses, but you do need to give each dose lots of time (and that's months, not weeks) before you can decide if it'll suit you. A bigger dose doesn't mean you'll get better any quicker and it won't stop the side effects or make the ride any easier - you'll get exactly the same effects whatever dose you take.
A lot of people make the mistake of thinking an increase will take away the feelings they have right now ..... but it doesn't. If anything it makes it worse to start with, before eventually settling ..... and then you still have to wait.
These meds take a long, long time to work for most people and during that time of waiting it can be very uncomfortable. Understanding what's happening to your body, accepting and relaxing towards the feelings will help whilst you wait.
Many people end up chasing recovery - they start meds, get side effects, increase to relieve this, get more side effects, increase some more etc etc. reach the maximum dose and struggle, decrease and get withdrawal, change meds and start the whole process over again with their body not knowing if its coming or going ....... then often come off completely, thinking the meds didn't work for them.
The meds take months not weeks to work - took me 6 months.
K xx
D'accord, merci pour ta réponse xx
Je commence à me sentir beaucoup mieux, j'ai l'impression que les choses commencent enfin à s'améliorer ! Il me reste encore un long chemin à parcourir, mais c'est la première fois depuis très longtemps que je me sens aussi bien ! C'est la première fois que je ressens une vraie amélioration !
Je m'attends toujours à des rechutes comme tu le dis, mais je suis tellement soulagée que ça commence enfin à payer. X
That's good its starting to happen for you. Yes, it'll come and go (blips) but keep going and it'll all smooth out eventually.
K x