Good evening everyone!
I am 7 months post op and have posted on here a few times and have gotten some really good advice!
Every time i rotate my ankle in a circle or raise my ankle, i get popping sounds and ususlly pain comes with it and pain in my achilles. As well, when i point my toes downward, i get sharp shooting pains in my surgical site, which im guessing is normal.
What im wondering is,has anyone else had the popping in the ankle snd achilles pain, and any idea what it could be?
Thanka for your help in advanced.
I too have the popping. I was dishcharged from PT last week. (It's not something that will go away that quickly) some exercises I was told to do were to do bilateral heel lifts and then lower down by the affected ankle as tolerated/able. I was also given a lunge thing where I lunge forward, diagonal, to the side, and then to the back. The Achilles is the worst part for me. It just needs to be stretched back to normal again because it shrank so much when I wasn't walking. I also wonder if my plate with the screws doesn't cause some of the popping from placement. I'm not entirely sure. I'm curious to see what other have to say. It generally feels more warmed up and better after exercises.
Hola Matthew, para mí también han sido casi 7 meses desde la cirugía del tobillo y tienes razón, también siento un sonido de crujido cuando me despierto o cuando mueves el tobillo en círculo. No sé por qué, pero cuando camino unos pasos, vuelve a la normalidad. Todavía tengo hinchazón cuando trabajo o estoy de pie durante unas horas. Y sí, a veces duele en la zona de la cirugía. Tampoco sé qué más puedo hacer para que mi tobillo vuelva a la normalidad.
Hola Matt,
En recuperación de un esguince/fractura de tobillo, a veces escucho un sonido de crujido o chasquido cuando flexiono el tobillo y el pie. En realidad, se siente bien (sin dolor). Creo que es causado por un tendón en proceso de curación que se mueve y libera tensión o fluidos/gases en su vaina tisular.
Según el Dr. Luks, hay varias razones por las que los tobillos crujen, incluyendo:
Inestabilidad del tobillo causada por una lesión ligamentosa crónica
Un tendón que chasquea sobre los huesos del tobillo. O porque los ligamentos fueron estirados o aflojados por una lesión, los huesos del tobillo no están sujetos con fuerza por los ligamentos y se mueven.
OCD o Osteocondritis Dissecans: Hay un hueso suelto en el tobillo
A veces los tobillos hacen ruidos y no hay una razón médica identificable para ello
Si tu tobillo está sanando adecuadamente, creo que el crujido desaparecerá por sí solo con el tiempo.
¡Mucha suerte!
Good evening!
I have read into it abit and did see that those were some possibilities of an ankle that pops.
Each time it pops, it is a throbbing pain and everytime my surgucal site cracks or point my toes down, it is a sharp shooting pain, so not sure what it all could be.
Hope things get better for each of you, have a good night!