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Preciso de alguns conselhos. Então, há cerca de uma semana, acordei com uma das piores ansiedades que já tive. Normalmente, consigo adivinhar por que estou tão ansioso (trabalho, grande evento, etc.), mas dessa vez não consegui descobrir. Logo depois, tive uma forte dor de estômago seguida de diarreia. Isso não foi a primeira vez que tive diarreia por causa de ansiedade/estresse, mas não acontecia há alguns anos. Pensei que fosse apenas um vírus estomacal, então não dei muita importância. Mas minha ansiedade não passou durante o dia, pelo menos não até a hora do jantar. No dia seguinte foi a mesma coisa. Acordei me sentindo mal e ansioso, tive problemas estomacais e fiquei bem novamente por volta da hora do jantar. No dia seguinte, acordei me sentindo um pouco deprimido, mas não ansioso de forma alguma. No dia seguinte, voltei a ficar ansioso! Assim que acordei de manhã, senti uma ansiedade tão intensa e minha barriga doía tanto que quase liguei para o trabalho. Mas não pude fazer isso, então me segurei e fui trabalhar mesmo assim. Depois de quase desmaiar por causa de um leve ataque de ansiedade, comecei a me sentir um pouco entorpecido. Descobri que por volta do horário do almoço eu estava completamente entorpecido. Não sentia nada. Isso tem acontecido comigo nos últimos dias, mas hoje tem sido um dos piores. Não sei o que fazer, no entanto. Sempre lutei contra a depressão, mas nunca com ansiedade tão intensa. Chegou a um ponto em que tenho medo de acordar de manhã porque tenho medo de estar ansioso/deprimido. Ajuda? Devo procurar um médico? Devo dar mais tempo e esperar que passe?
*Já conversei com meu médico sobre a possibilidade de ter depressão no passado, mas não terminou bem. A única coisa que ele me disse foi “não acho que remédios, terapia ou qualquer outra coisa realmente vão te ajudar”.
Oi Skylar. Eu voltaria e veria um médico diferente. Além disso, não tenha medo de tirar um tempo do trabalho para que você tenha tempo de tentar descobrir o que está te deixando deprimido e ansioso. Você já fez terapia de conversa para isso?
Primeiro, seu médico não parece ser o médico certo para conversar sobre depressão ou qualquer coisa do tipo. Fale com seu médico sobre uma indicação para alguém na área de saúde comportamental. Fui ignorado por muitos anos até que eu me descontrolei e entrei em terapia em grupo e individual com um especialista em saúde comportamental. Ele foi a melhor coisa que já aconteceu na minha vida. Eu estava muito suicida quando comecei. Nunca tinha tido nenhuma validação na minha vida e, através desse tratamento, aprendi mais sobre mim mesmo e meus problemas, foi muito revelador. Continue procurando e quando encontrar o médico certo é incrível a compreensão e as melhorias que podem ocorrer!
Thats a very unproffessional opinion for a doctor to have, id ask to see a different gp, ive had bouts of exactly the same as what you have been going through and my anxiety always kicks off a stomach upset followed by lethargy and just wanting to sleep, and the same as you i feel better later on in the day, i still prefer to do my grocery shopping st night because by thattime im jus more relaxed, it sounds like you need to talk things through with a pro, a cbt or something, medication isnt for everyone and ive always been against anti depressant but im literally gojng to start a low dose of one that combats gut upsets caused by anxiety and its also good for chronic pain which i have so in my mind, im taking it for the pain and quietly hoping its going to settle my nerves down at the same time. Id ask the doc if theres something you can take to block adrenalin, because thats what is causing your symptoms.
How are things now? Any improvement?
I am waking each day with thismhigh anxiety which slowly lessens as day goes,on and i can try to live normally.
can you tell,me what you have been given to help as the anti dep my dr gave me was worse. I am exisring on valium for bad times and i dont want to do that.