Es ist schwer und ich habe niemanden, dem ich mich anvertrauen kann, außer meinem Freund, und ich glaube, ich werde ihn gleich von mir abschrecken, weil ich mich so oft über mein Aussehen beschwere. Es ist nicht einfach, mit einem dicken Bauch, schlaffen Brüsten, schrecklichen Haaren, Wangenfalten, wo bin ich hin?
Ich schätze, das ist es, es geht bergab von hier? Ich bin so down, dass ich nicht einmal Lust habe, aus der Tür zu gehen. Ich war mal hübsch und lebhaft. Ich bin so depressiv, dass ich mich nicht einmal aufraffen kann, um Sport zu treiben und mir zu versprechen, dass ich es morgen tue, morgen. Ich bin einfach nur so erschöpft. Ich habe mir angewöhnt, mich selbst die fette Kuh hässliche Visage zu nennen. Ich vermisse mich selbst. Hat jemand Inspiration? Oder kann jemand nachvollziehen?
But you look beautiful in your picture x
You do look very pretty in your photo,but I can relate to you,I feel down about everything and I ve never been like this,I always loved clothes now I haven't got the enthusiasm to choose new ones I hate looking in the mirror,,everything feels like hard work,my arms and legs feel like dead weights. Hopefully this phase passes soon.I do try not to moan to my family i try to pretend that I'm happy,i get on my nerves enough I don't want to get on there's aswell 😊 I try and get out even if it's just for a little walk,it helps brighten my mood a little xxx
Oh dear Callianne.
We all have our down days
I cannot believe you have written that about yourself.
You do look very pretty in your photograph.
Life is a gift enjoy whilst you are able xx
😢😢😢😢😢
Your beautuful start telling yourself that.
But I do get hiw your feeling.
Which is y I made this forum.
I feel fat tooo floppy boobs and just not me.
I used to b the life and soul of the party now o just wanna go bed.
And I loved my heels now 😢😢😢 can't wear them anymore it feels like your bring stripped of u.
But girls it comes to us all.
We survive everything and there mist be a light at the end if this tunnel xxxxxx
Cheer up girly your gawjuzz
Hi calliane, you have just described me. I hate myself and no matter how much I tell myself how irrational I'm being I can't bring myself to look forward or look for the good in me. My body has changed, my mindset has changed. My husband and I have previous marriages and he fell in love with the vivacious, sexy confident me and now she's gone I worry he doesn't love me anymore. My daughter gets married in five weeks and I still have to find an outfit that will make her proud of me. Not look fat and frumpy. I try not to grumble, I'm a believer in not pointing out your imperfections to others as they probably can't see them. And a good friend said make the most of your assets then no one will notice your faults, but it's sooo hard. A lovely young girl passed me a tissue on the bus the other day, I hadn't realised tears were running down my cheeks, I was lost in my negative thoughts. Where has the strong confident positive me gone.
Hallo Callianne
Du bist nicht hässlich, du durchlebst nur die Wechseljahre
Am Ende des Tages ist es nicht wichtig, wie wir aussehen, was wichtig ist, ist, dass wir uns besser fühlen
Alt werden ist ein Teil des Lebens, ich akzeptiere es, was ich nicht akzeptieren kann, ist, dass dieser Mist etwas tun wird, um es zu stoppen.
Callieanne, Don't be so hard on yourself. I think you're very pretty. I am struggling along with you. I think it's so hard on women ( like me) that have always taken an interest in looking and dressing their best and are used to compliments. I hate it too, but, I tell myself that my outward appearance is only a part of who I am, not all of me. I try to think that I need to redirect energy into another part of my life and take comfort in being succesful in that area. I know we can't hold onto youth forever and even the current beautiful, young people won't have any more youth than we have had. I try to think of people that are older but everyone loves to be around because they have wonderful personalities that people flock to and try to model myself after them. You might not realize this, but I'm sure you mean a great deal more to your bf than just your exterior. If that's not so, well you deserve better and will be better off without him...good luck!
Danke, Louise. Ich wünschte, ich könnte es spüren, wenn das einen Sinn ergibt? xx
Ich verstehe dich so gut. Ich habe alles mit Kleidung versucht. Ich kämpfe damit, Stile zu wählen, die zu meinem neuen aufgedunsenen Körper passen. Manche Tage sind besser als andere, das gebe ich zu. Heute ist wohl ein schlechter Tag. Ich werde auch versuchen, nicht meinem Freund zu jammern, der arme muss denken, ich sei selbstverliebt, was ich im Moment bin, aber nicht auf eine gute Art. x
Ja! Früher habe ich mit jedem und jedem geredet, jetzt bin ich wie eine schleichende Tütenlady 
Ich gebe zu, manche Tage sind besser als andere. Gerade habe ich eine Fernsehsendung über Frauen in ihren 40ern und 50ern gesehen, die viel Spaß haben. Wenn ich die Energie habe, werde ich das auch tun. (An manchen Tagen) xx
Vielleicht hat das starke Positive, das du (und ich) mitgenommen haben, eine kurze Pause gemacht? Wie süß von dem jungen Mädchen allerdings. Ich kann mich so sehr damit identifizieren. Mein Freund hat sich in eine lebendige, sexy, selbstbewusste Frau verliebt, und jetzt bin ich 
die schleichende Maus, die ihn hin und wieder beißt. Ich bin sicher, wir können uns wiederfinden, auch wenn wir anders sind?
So wahr, aber ich glaube, die Jugend von heute hat viel weniger Jugend als wir damals hatten, da sie mit 30 schon als alt gelten! Oder sogar noch jünger. Igitt, schrecklich. Ich denke, der beste Ansatz ist, einen Tag nach dem anderen zu nehmen.
You are right, and like I've always heard- yesterday is gone and tomorrow isn't here yet, so today is the only day that we can change. But, I believe that with this perimenopause stuff, there are times when I am so depressed and negative that I see things (especially me} as being so much worse than it really is.
So so true. I am willing to accept all the menopause aging-bloated belly, floppy boobs, beginning of face wrinkles now- in exchange for feeling better. I am 50 and have had a very severe menopause- I just really want to feel better and don't care as much about the looks anymore. I am so tired of the muscle joints, aches and pains and severe fatigue to the point it is crippling. Give me ugly -if I can one day get rid of the feeling like I am almost dying on some days.
Hi Callianne. Erstens siehst du in deinem Bild toll aus!! Ich bin seit April auf HRT, und eine Sache, mit der ich nicht gerechnet habe, ist, dass sich meine Brüste voller/fester anfühlen! Das zeigt also, was Hormone mit unseren Körpern machen! Auch meine Gesichtshaut fühlt sich fester/weniger de-elastiziert an, wenn das Sinn ergibt. Meine mentalen Symptome sind viel, viel besser – und die unregelmäßigen Blutungen, die ich seit 2 Jahren hatte, haben aufgehört. Ich bekomme immer noch gelegentlich Schwindelanfälle/Schwindelanfälle während des Monats – vielleicht einmal oder zweimal pro Woche, was wahrscheinlich nur ein Anstieg oder Abfall der Hormone ist, da sie ständig schwanken. Ich leide auch noch unter schrecklicher Müdigkeit – wirklich umhauende Müdigkeit, aber ich bin auch gerade krank mit Colitis, also ist das wahrscheinlich ein großer Faktor. Ich finde es im Moment schwer, überhaupt Hausarbeit zu machen, und versuche nur, ein wenig jeden Tag zu tun. Ich denke, wenn du die mentalen Symptome in den Griff bekommst, fühlst du dich im Allgemeinen viel besser. Ich weiß nicht, wie alt du bist, aber hast du darüber nachgedacht, mit deinem Arzt oder einer Menopause-Krankenschwester über HRT zu sprechen? xxx
Hallo looloo, vielen Dank für die nette Antwort. Ich habe auch schlaffere Haut (ein natürlicher Prozess, nehme ich an). Ich leide unter Pharmakophobie (Angst vor Medikamenten und Ärzten, es ist schwer). Aber ich werde einen Termin mit der Wellness-Krankenschwester vereinbaren. Ich werde sehen, was sie sagt. Ich bin 53. Ich habe immer noch unregelmäßige Perioden. Ich habe jedes Symptom aus dem Buch und noch mehr. Außerdem leide ich an einer nicht medikamentös behandelten bipolaren Störung aufgrund des obigen. Oh wow, es ist schwer.
Liebe Callianne. Es muss schrecklich sein, an unmedizierter bipolarer Störung & jetzt Perimenopause zu leiden. Wenn du den Mut hast & einen Termin mit der Wellness-Schwester vereinbarst, erkläre deiner Praxis, dass du bipolar & pharmakophob bist & versuche, einen Arzttermin innerhalb derselben Stunde wie deinen Termin mit der Schwester zu vereinbaren. Ich glaube wirklich, du solltest mit einem Arzt über die Medikation deiner bipolaren Erkrankung sprechen. Es lohnt sich, darüber zu sprechen/mehr zu erfahren, denn die bipolare Störung ist eine separate Erkrankung von deinen Peri-Symptomen. Du hast nichts zu verlieren, wenn du darüber sprichst. Du könntest eine Zeitschrift mitnehmen, um dich im Wartezimmer zwischen den Terminen zu beschäftigen oder einen Freund bitten, dich zu begleiten, wenn du denkst, dass du es allein nicht schaffen wirst. Das wäre der erste Schritt, um dir zu helfen, wie du dich fühlst, Schatz. Sei stark & versuche, den Mut aufzubringen, hinzugehen. xxx
I’m trying to do that. For all my life, up to the age of 45, I always got complimented on my physical appearance and then very suddenly, almost over night, my looks completely changed. I have various health issues and I’m bloated, my skin is droopy and I’m losing my hair. I know looks are not the most important thing, I really do know that, as my health isn’t great, but it is nonetheless shocking when you very suddenly become completely invisible, not only to men, but to everyone.
I felt like this in the beginning 5 yrs ago, then one day said to myself " this has to stop now today. I started by educating myself on menopause, started eating healthy, got a breast lift and moved. I needed a change of environment. I started to make drastic changes to my life. Removing people who were not good for me and slowly stated to incorporate exercise back into my life. Started taking hair vitamins and collagen for my hair plus doing hair mask because my hair was thinning and had a different feel. Now its full and has grown alot. ladies one thing i learned on this journey is that we cannot give up and give in, we must fight or else we will wake up looking like ms piggy and feeling like the empty miserable scrooge. I had to take charge over my life and ask God to help me on this dreadful journey. It has been hard but i look and feel so much better. Start by writing small goals in a journal and do them daily. You cannot let menopause swallow you up and rob you from life. Get up today and fight.God be with you all. You have it in you to win this and look and feel like you use to. God bless 