Hi, I've done 3 wks at 10mg and 10 wks at 20mg. I've mostly got over the really horrific nausea and anxiety but can't get rid of the insomnia.
On a good night I may get 3/4 hrs sleep but waking up nearly every hour. A bad night can be laying awake from 3am ish. It's not anxiety that's keeping me awake I just can't sleep.
My GP has suggested a small 10mg dose of amitriptyline as this may help me sleep and also ease my bad back (although it's not my back keeping me awake ). I've been reluctant to try this as the thoughts of side effects and feeling groggy has put me off . I was hoping the insomnia would sort itself out but it doesn't seem to be settling.
Has any one else been in this position - it's really frustrating!
I took melatonin 3mg. It's natural and it helps me to stay asleep. You can get it at most pharmacies over the counter
Hi Tom, thanks for replying - is it liquid medicine cause I can only take tablets, strange I know just got a thing about liquids !
Did you have bad insomnia then?
Yes I had bad insomnia
It comes in liquid, gel caps and tablet
For an hour before I go to sleep I wood turn off all electronics and unwind.
Melatonin is produced by your body naturally to help with sleep.
I find that exercise in the evenings also helped. Just min walk around the block
Thanks Tom, that's really helpful
Hola Gerrymoo,
Sí, lo hago. Antes de empezar con Cital hace casi 4 años, tuve un tiempo terrible para dormir. Mi médico me recetó 20 mg de Cital y me dijo que lo tomara 30 minutos antes de acostarme, con un poco de comida. No tuve problemas reales como los que tienen muchas otras personas al principio con el malestar estomacal, la ansiedad y demás. Me ayudó a dormir, lo cual fue una bendición, ya que solo dormía 2-3 horas por noche. Tengo otros problemas de salud que me causan un malestar estomacal muy fuerte ahora, y mi gastroenterólogo me recetó Amitriptilina 10 mg, y no solo ha calmado mi estómago, sino que también me ha ayudado a dormir. La tomo por la noche 30 minutos antes de acostarme con mis otros medicamentos nocturnos y no tengo ningún problema con los efectos secundarios. Me despierto bien y no tengo problemas durante el día por los medicamentos. Tengo el síndrome de Sjögren, por lo que me canso extremadamente, pero no por los medicamentos, sino por esta maldita enfermedad, es una enfermedad autoinmune y ha afectado mis órganos, y también tengo otros problemas autoinmunes, como la artritis reumatoide y el lupus, así que como dije, tengo otros problemas también. Jajaja. Pero en cuanto a la Amitriptilina y el Cital combinados, no hay problemas para tomarlos juntos.
Te deseo mucha suerte. Espero que funcione para ti... ya que a mí me funciona... y qué alivio poder dormir finalmente. Besos.