Hola a todos, actualmente estoy en un episodio de ansiedad por la salud y lleva así unos dos meses. He tenido una variedad de síntomas durante estos dos meses.
Noté temblores en mi brazo derecho y luego lo busqué en Google. Me llevó a la ELA y ahora he estado obsesionada con la idea de que tengo esta enfermedad. Todos los días comparo constantemente mis partes del cuerpo, especialmente mi mano. Incluso hago pruebas de fuerza para ver si me estoy debilitando. Se ha convertido en algo que debo hacer al menos a diario.
Otros síntomas que he tenido son temblores en todo el cuerpo, atrofia en mi mano izquierda (músculo bajo el pulgar), temblor al sostener cosas, dolor en el hombro y brazo izquierdo intermitente, pesadez en el pecho por la noche (a veces), dificultad para tragar (a veces), dolor en la parte superior del muslo de la pierna derecha, rigidez intermitente en el brazo izquierdo, sensación de hormigueo/agujas en la mano izquierda y dolor de cabeza punzante.
La atrofia es lo que más me asusta y lo que alimenta mi creencia de que tengo ELA. Tengo 21 años y sé que parecería muy poco probable que la tenga, pero sigo pensando que no es imposible y podría ser la persona que la tiene. También he estado yendo y viniendo entre pensar que esto podría ser ELA o cáncer. De cualquier manera, temo que me vayan a dar una sentencia de muerte.
Me doy cuenta de que todos estos síntomas se ven más amplificados cuando empiezo a pensar en ellos, pero luego hay veces que cuando tengo uno de estos síntomas ni siquiera estoy pensando en ello.
Me preguntaba si estos síntomas suenan alarmantes o si podrían estar todos relacionados con mi ansiedad. Solo estoy muy preocupada de que mi creencia de tener ELA pueda ser cierta...
Y ahora mismo me dio un calambre en la pierna izquierda, otro síntoma de la ELA...
This sounds like anxiety to me! I have very similar symptoms except I am 38. I haven't dropped a pound in weight yet I can see differences in my body. Of course my left side of my body is not as large when I compare it to my predominant right. I did the dreaded "muscle twitching google" and it resulted in panic attacks about ALS that were crippling. The main thing about ALS is you have severe weakness and then twitching after there is clearly an issue such as not being able to lift your foot or a cup to your mouth. I went a week without an appetite when my worry was at its worst. Health anxiety is a very very very powerful influence on your mind and body. It can be very debilitating. I constantly self check myself to the point that it causes pain and fatigue. I toss and turn with nightmares about health anxiety issues. What makes matters worse is I drown all this worry with alcohol. Hang in there Taylor. If you truly think you have some muscle atrophy then you may want to talk to your doc. My neurologist appointment is May 8th and I booked it in early March! I'm already feeling better but I have good days and bad.
Lo siento mucho por lo que estás pasando.
Todos estos síntomas son síntomas de ansiedad y, como tú mismo dijiste, cuanto más piensas en ellos, más se amplifican, lo cual es normal ya que la mente es una herramienta poderosa.
He tenido una gran variedad de síntomas y aún los tengo, sé que es difícil romper este ciclo, pero te aconsejo que empieces con psicoterapia y encuentres la raíz de tu ansiedad.
¡Mucha suerte!
Hello Taylor
It does sound like your Anxiety, you are silly looking up various conditions, you are an unmarked page where Dr Google writes symptoms upon it and you blindly follow conditions that you do not have.
Try not reading up on medical conditions, personally I would consider seeing your GP if you are unable to cope. He would encouage you to move on with some encouragement
BOB
Taylor I had all of those symptoms when I was in my 20s. I am now in my 50s and I'm still alive! You are way too young for ALS. Many symptoms of anxiety are also symptoms of those type of diseases so people get terrified when in fact they have anxiety only. I did that to myself when I was in my 20s and I very much regret it now because I wasted years of my life worrying.
if you want to feel better, make an appointment with your doctor and get tested and when the results come back normal then it's time to start working on the anxiety you have.
Don't Google symptoms! You will drive yourself crazy and your mind will convince you that you have something terrible.
you have two choices:
spend the rest of your life worrying and feel miserable and live a very anxious and unhappy life or be a fighter for yourself, get some counseling on how to get rid of the negative thoughts, see your doctor . In other words take steps to better yourself and the way you think and your life will change dramatically!
go to YouTube and type in detachment from overthinking meditation. If you have earbuds or headphones put them on, laydown and get comfortable and listen to it. It helps you separate the negative scary thinking from yourself. There are many meditations including ones on anxiety, depression, getting a good sleep etc. pick the ones you like. They really calm me way down. It made me realize how backwards my thinking was and how it was actually making me sick.
FEAR stands for false evidence appearing real. Which means you are taking the symptoms and making them look like it's a terrible disease. When in fact it's not real evidence it's not based in reality, it's your mind blowing things up out of proportion
"WHAT IF THINKING" is very distructive and literally get you nowhere except very anxious. Go visit your doctor so you can have a clear mind and get some counseling it really helped me a lot!
stay active! The worst thing you can do is sit around and think and think. Get social, do things you enjoy doing and get some exercise! Hope you feel better
¡Hola!
Si tienes hormigueo o dolor, estos síntomas apuntan a ansiedad y no a ELA. Además, si eres diestro, tendrás más desarrollados los músculos de esa mano y brazo. ¡No hay de qué preocuparse! La atrofia desarrollada como resultado de debilidad clínica. Si eres capaz de mover ese pulgar y realizar tareas con él, probar su fuerza, etc., ¡no es ELA!
Además, nunca he oído que la ELA cause temblores o sacudidas. Estos no están listados entre los síntomas iniciales. Recuerda, si tienes Ansiedad por la Salud, tu cuerpo SÍ manifestará los síntomas que busques en Google. Me pasó a mí. Estaba buscando ELA y vi que un síntoma era dificultad para tragar. 2-3 días después EMPECÉ a desarrollar este síntoma. Lo mismo me pasó con la respiración una semana después. Es un ciclo vicioso. ¡Espero que puedas romperlo!