Ich habe seit einem Monat starke Angstzustände. Es ist das Schlimmste, was ich je erlebt habe. Ich leide seit 8 Jahren unter Angst. Jetzt tun mir die Arme und Beine weh. Ich habe gelesen, dass Angst Muskelkater verursachen kann. Hat jemand Ähnliches erlebt? Ich bin völlig durch den Wind! Meine Arme und Beine waren noch nie wund.
Mach dir keine Sorgen, ich habe gerade die schlimmste Angst und mein Körper fühlt sich so wund und müde.
Danke. Ich wusste nicht, dass Angst so etwas auslösen kann. Ich hoffe, es geht dir bald besser.
Hallo,
Ich hatte das auch. Es war schrecklich, solange es dauerte, etwa sechs Wochen. Es wurde so schlimm, dass es sich anfühlte, als würde ich den Mount Everest besteigen, wenn ich vom Wohnzimmer in die Küche ging, und meine Arme taten so weh, dass ich tatsächlich in Tränen ausbrach, als ich versuchte, etwas zum Abendessen umzurühren.
Aber verzweifle nicht, Schatz. Es ist weggegangen und seit diesen sechs Wochen, die etwa sieben Jahre her sind, ist es nur gelegentlich zurückgekommen und hat nur etwa eine Stunde gedauert, wenn es zurückkam.
Ich erinnere mich, dass ich mit meiner ganzen Familie (Ehemann, vier erwachsene Kinder und der Ehemann unserer Tochter) im Urlaub war und wir einkaufen gingen. Plötzlich auf dem Parkplatz waren meine Beine so schmerzhaft, dass ich stehen bleiben musste, die Kinder in den Laden schickte und meinen Mann bat, das Auto zu holen, damit ich mich VERY LANGSAME mit seiner Hilfe hineinsetzen konnte. Das war vor vier Jahren und es dauerte nur etwa eine Stunde an diesem Tag.
Versuche also, dir keine Sorgen zu machen. Diese Schmerzen/Schmerzen sind Teil der allgemeinen Angststörung und werden von selbst verschwinden.
Wenn es dich sehr stört, gehe zu deinem Arzt für eine Untersuchung und auch, um Schmerzmittel zu bekommen.
Liebe Tess xx
Ja, ich erlebe dies seit den letzten 2 Jahren.
Yip I have same my whole body aches it's horrible
Ja, Muskelverspannungen gehören dazu. Versuchen Sie Massagen, Dehnübungen oder Yoga, um Erleichterung zu finden. Ein heißes Bad könnte ebenfalls Linderung verschaffen.
Hallo, ich nehme eine niedrige Dosis Citalopram gegen Angstzustände ein und leide schon seit Jahren darunter. Außerdem habe ich schmerzende Arme und Beine und auch zitternde Beine. Allerdings habe ich kürzlich einige Blutuntersuchungen machen lassen und das Ergebnis war ein Vitamin-D-Mangel. Ich habe dazu ein wenig recherchiert und herausgefunden, dass dies Muskelschmerzen und Knochenschmerzen verursacht und auch Angstzustände verschlimmert. Jetzt nehme ich Vitamin-D-Präparate, die mir von meinem Hausarzt verschrieben wurden. Es könnte sich lohnen, dass Sie sich damit beschäftigen.
Yep, I get very sore muscle aches and pains when my anxiety is high. Soak in Epsom salts and try massage, it helps aching joints as well as anxiety
Muscle pain can be connected to anxiety I'm quite certain. I have lots and lots of body aches and have lots of anxiety. Deep muscle massage has helped me sometimes. I do have thyroid issues and that can cause muscle aches too.
When we are anxious we have a tendency to tense our muscles which can cause muscle tension.
Hi. I don't suffer myself, but my partner has suffered with Anxiety for 20 years.
He too experienced sore muscles, he actually did some research and asked about Chronic Fatigue Syndrome. They referred him to a specialised CFS Clinic and he was diagnosed with this. He attended about 8 weeks of classes and came out as a new person. It is very closely linked with Anxiety. Please speak to you doctor about this, I really hope you get sorted. I've seen what Anxiety is like on the other side, and I would dread to have it myself. But it's not the end of the world, there is help available. you just need to know where and who to turn to. Take Care xx
Glad he's doing better!! I was unaware they even had classes for CFS
So am I, but he has really bad health anxiety, so when he gets a certain pain he thinks it's something sinister. Waiting for tests is like waiting for xmas sometimes! He won't be better until he's been tested and has seen himself there's nothing wrong. He's currently wwaiting for a colonoscopy as he's had pains in his abdomen/bowel area for 8 weeks. A guy on here said to turn off wifi at night, and believe me when I say we did that last night and the night before and he's not had the severe pains....wierd or just our imagination...I don't know.
Yeah CFS....you will have to ask the doctor about it, they don't discuss it as you know doctors like to make things better with pharmaceutical drugs...which my partner doesn't like using, as it just masks the problem, not fix it. I wish doctors offered more alternative therapy rather than push tablets. xx
Ahh ging in die Moderation. Gehen Sie zu Ihrem Arzt, um eine Überweisung zu einem Neurologen zu erhalten, um Fibromyalgie auszuschließen.
Ich war beim Arzt, weil ich schreckliche Kieferschmerzen hatte! Das war es, was meine Angst ausgelöst hat! Er sagte, es sei nichts, mein Kiefer tut nicht mehr weh und mein Körper fühlt sich nicht mehr wund an. Meine Muskeln waren nur gestresst. Mach dir keine Sorgen und übrigens, fühlst du dich besser? 
Ja, ich kümmere mich schon eine ganze Weile darum, jetzt ist mein oberer Rücken sehr wund, verspannt und schmerzhaft. Zuvor waren es meine Schultern, mein Nacken und der Hinterkopf, was ich aber immer noch bekomme.
Ich kaufe heute Epsom-Salze und habe am Samstag eine Massage geplant. Vielen Dank!
Ich bin immer noch wund, aber das Lesen der Kommentare aller hilft. Normalerweise, wenn ich Schmerzen habe, gehe ich zum Arzt. Wenn mir gesagt wird, dass ich in Ordnung bin, verschwindet der Schmerz. Der Geist ist so mächtig! Ich werde Epsom-Salz-Bäder nehmen und habe eine Massage für Samstag geplant. Ich hoffe, es hilft.
Ja, das ist verrückt!! Es wird definitiv helfen, viel Glück