Beste Medizin gegen schlechte Gedanken? BITTE HELFEN SIE!

Gehirngesundheit
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Hallo, kann mir jemand ein Medikament nennen, um schlechte Gedanken zu löschen und zu stoppen? Ich habe gelesen, dass viele Menschen Panikattacken oder Angstzustände haben, aber das ist nicht mein Problem. Ich möchte nur wissen, wie man schlechte Gedanken löscht, die im Kopf feststecken. Ich spreche nicht von Gedanken, die mir sagen, dass ich Lichter an- und ausschalten soll oder so. Ich spreche von schlechten Gedanken, die quälen und mit denen man im Kopf kämpft und die im Kopf feststecken oder so. Helfen SSRIs-Medikamente? Ich habe gehört, dass vielleicht Sertralin, Zoloft oder so etwas schlechte Gedanken löschen und stoppen kann? Hat jemand schlechte Gedanken gehabt und sie mit einem Medikament gelöscht und zerstört? Es ist mir egal, wenn es Nebenwirkungen gibt, es ist mir egal, wenn ich sterbe, ich will nur wissen, was hilft und die schlechten Gedanken vollständig zerstört und löscht? Entschuldigung für mein schlechtes Englisch.

Danke für alle Antworten.

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 I have been dealing with the same thing for many years. I didn't know what to do and I would have terrible anxious thoughts all the time. Now,I have been able to stop the bad thoughts, the anxious thoughts, the fearful thoughts. 

 it's not medication.  Medication calmed me down but I still had the thoughts.

First of all, if there's anyway you can get a book called mindfulness it teaches all of this. Secondly, what I do is when I notice Bad thought, I absolutely DO NOT react with anxiety! That makes you more anxious and more bad thoughts come. You have to  Calmly acknowledge that the thought is there no matter what it is.  then, staying calm, you imagine it floating off into the sky and dissolving .  Do this anytime you get a bad thought. It takes practice but over time, it will be automatic as it has been for me. 

 you see, when you react with anxiety, then your brain becomes anxious and this actually produces more bad thoughts! The key to all of this is keeping the brain CALM!    Anxiety  and fear are the culprits behind the bad thoughts. 

 we can't let them take us over and we don't have to! We are in control! 

 something that helped and still helps me calm down our audio meditations for anxiety found on YouTube. I listen to them a couple times a day. There are many to choose from. I do like one called detachment from overthinking  and another called clearing subconscious negativity. Listen to everything that is sad. There are many many others to choose from. Also, you need to remove  your self from the thinking. Another thing is focus on your breathing .   This is also taught in the mindfulness Book.

 breathe in slowly through your nose for five seconds. Make sure your stomach rises .

 then breathe out slowly through your lips like you're blowing out a candle . Think of how the air feels going in and out.  Do several times and when you get bad thoughts. This keeps you in the present moment, away from bad thinking. 

Be relentless and you will manage this well!!

  try not to feel frustrated if you have one good day  and one bad day. That's normal in the healing process.  

REMEMBER: CALM the brain down and don't overreact to the thoughts. They are fleeting and not a part of you so you can get rid of them before they grow!! 😁

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SSRIs would be unlikely to help. Abnormal thinking patterns are normally treated with antipsychotics. ​However, mind that this should be done under the supervision of a psychiatric consultant, this class of medications has serious side effects whereby some of them may become permanent after a prolonged therapy.

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There is no such medication

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Du bist nicht allein. Ich weiß genau, wie du dich fühlst.

In meiner schlimmsten Phase habe ich an Suizid gedacht. Es ging mir besser, als ich professionelle Hilfe in Anspruch nahm. Es fühlt sich so gut an, mit einem Psychologen zu sprechen.

Außerhalb davon hilft mir Musik meistens sehr. Sie hilft mir, meinen Kopf zu beruhigen. Eine andere Sache, die du versuchen solltest, ist Meditation.

Ich nehme Zoloft ein, aber es ist für meine Angst.

Sprich so schnell wie möglich mit einem Arzt.

Keine Scham, um Hilfe zu bitten smile

Frag mich einfach, wenn du dich über etwas wunderst. Ich werde versuchen, so gut wie möglich zu antworten.

Entschuldigung für das schlechte Englisch

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hi as part of my anxiety I battled with negative thoughts from suicide ( just more the thought not the actual act itself) to thinking about hurting others to the point of not sleeping. I'm on Zoloft and worked a miracle. still have some anxiety but those thoughts vanished. can't recommend it highly enough. almost almost no side effects.

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Ich habe oft Angst... Negative Gedanken kommen mir in den Sinn. Ich versuche, meine Gedanken davon abzubringen, aber es gelingt mir nicht. Ich bin sehr besorgt, bitte helfen Sie mir, Sir

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Contact your primary care physician or a pharmacy technician. If you go to a pharmacy, ask the pharmacist their opinion on which medicine is capable of eliminating the negative thoughts you are having. Before you take that medicine, ask the Pharmacist how you would take it and if it comes in a form you would like to take it in.