La massothérapie est la manipulation manuelle des muscles et autres tissus mous du corps, y compris le tissu conjonctif, les ligaments et les tendons. Le but est d'aider les gens à se détendre physiquement et mentalement, tout en soulageant les douleurs et les courbatures causées par la vie quotidienne.
Il s'agit d'un sujet de discussion complémentaire pour l'article original à https://patient.info/news-and-features/can-regular-massages-improve-your-mental-health