Ok, estou com formigamento por todo o corpo, coração acelerado, boca seca, sinto frio, dores no peito… me sinto horrível! Alguém mais se sente assim? Só quero ter certeza de que estou bem! Não tenho tido ansiedade ultimamente e é bom saber que outras pessoas se sentem assim também…
Olá, estou passando por isso agora mesmo. Acabei de ter um ataque de pânico, estou tremendo, com formigamento, boca seca, coração acelerado e dores no peito, e estou tremendo 
Você não está sozinho, são terríveis, eu odeio quando acontecem, mas saiba que é tudo ansiedade, não vai matar você nem te machucar, você vai ficar bem. x
Sim, me sinto péssimo! Seu braço dói alguma vez? Ou você se sente como se estivesse morrendo?
Anxiety hunny it's horrible I know but you are not dying it will soon pass. Breath xxx
Ya anxiety. It's an insidious thing. Hang in there.