Kann nicht atmen, wenn ich einnicke. Ich habe solche Angst einzuschlafen. Was passiert da. 😢

Gehirngesundheit
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Sobald ich das Gefühl habe einzuschlafen, wache ich auf, als hätte ich aufgehört zu atmen. Das ist beängstigend.

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Tut mir leid, das zu hören. Hast du deinen Arzt darüber konsultiert? Schnarchst du?

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Rechtschreibfehler... Beraten...

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It could be sleep apnoea.  It could also be anxiety.  I often wake up holding my breath which scares me and I don't want to go back to sleep.  Sometimes, when in a dream I wake up panting and short of breath - again over running anxious mind.