So to cut a long story short I have been addicted to codeine for over one year. I knew I had a problem but was unable to reduce my intake so decided enough was enough and decided to go cold turkey. I was taking at least 240mg per day. I am now 10 days since last codeine. I'm not going to lie and say it was easy - it was the worst week of my life but the past couple days have been a lot easier and feel so much better and normal again. My only symptoms I am having now is diarrheoa - I have had diarrheoa at least once a day for 10 days and have lost quite a bit weight. How long does the diarrheoa last?! I have bought Imodium but don't want to start messing about with them but feel I might need to. Another problem I am having is sleep - falling asleep okay at nights but wakening up in the middle of the night and struggling to get back to sleep. I have started taking vitamins to start look after myself a bit better and hopefully help with this but any advise would be appreciated. Thank you.
Hi Lee,
I would say a couple more days of diorhea. Mine lasted about 8 days but can vary. Best thing to do now is try to exercise a little and eat healthy. Healthy body healthy mind and all that. I took Imodium for a couple days and then stopped when things toughened up haha.
The sleep can be a problem, again mine lasted about 2 weeks before I started having my 8 hours again so hopefully not too long though. Just do things to tire you out. Lastly well done! You've managed to do something a lot of people can't and it's good that you are reminding yourself how much better you feel from when you first started....
Sweatz
Thanks very much for replying. Hoping it won't take too much longer for both diarrheoa and sleepless nights to settle.
I would be lying if I said I didn't get cravings every now and again but I couldn't physically go through the pain of withdrawals again so hopefully they will pass with time.
Parabéns!
Sobre a diarréia. Isso é de se esperar quando se está se desintoxicando dessa substância tóxica. Imodium. No entanto, você precisa ver o conselho sobre o melhor tipo de magnésio para tomar, porque o citrato de magnésio causa diarréia.
Eu evitaria alimentos processados prontos e comeria vegetais e frutas frescos, evitar adoçantes artificiais, pois eles causam diarréia, por exemplo, o sorbitol.
O exercício é importante para estimular a produção de endorfinas que os opioides/codeína têm suprimido.
Ignore quaisquer desejos, é o corpo pedindo mais veneno. Você controla a droga, não o contrário.
Você consegue.
Eu descobri que, após sofrer a agonia da abstinência, mesmo a menor dose de codeína/opioide é suficiente para recomeçar todos os efeitos colaterais agonizantes e depois a abstinência novamente.
Simplesmente não vale a pena.
Recupere sua vida e coloque essa droga onde ela pertence, no vaso sanitário.
Desculpe pelo desabafo, mas essa droga, segundo meu neurologista e outros médicos, deveria ser proibida.
Lee não sei o que deu errado com minha resposta, um pedaço inteiro desapareceu!
Fui prescrito co-codamol e depois codeína sozinha para um ombro deslocado. Felizmente, nunca senti vontade desse remédio, mas se você sentir ou não, isso não altera o perigo muito real de sofrer os muitos efeitos colaterais desse remédio.
A codeína é altamente viciante, levando apenas três dias para se tornar viciado.
IMMODIUM.
Pessoalmente, não consegui tomá-lo devido a ser contraindicado no meu caso.
Fui aconselhado pelo meu farmacêutico a me manter bem hidratado e a evitar alimentos e bebidas apimentados.
Beber muita água ajuda a eliminar essa substância tóxica do seu corpo.
MAGNÉSIO.
O magnésio ajuda com os espasmos musculares associados à abstinência de opiáceos/codeína/tramadol.
Pode-se comprá-lo em muitas formas, oral, óleo ou flocos para um banho de magnésio.
Meu médico disse que é contraproducente tomar medicamentos para ajudar na abstinência, pois então você tem que reduzir gradualmente os medicamentos prescritos para ajudar na abstinência.
Parei abruptamente o co-codamol e a codeína sob orientação médica, apesar de tomar apenas 3 a 4 comprimidos de codeína por semana.
Dez dias depois comecei a melhorar.
Nunca mais tocaria nessa coisa enquanto viver.
Pode-se escolher se deseja descontinuar esse "remédio" abruptamente ou reduzir gradualmente.
Escolhi descontinuá-lo abruptamente.
Já se passaram mais de seis meses desde a última vez que tomei codeína, e mesmo então foi uma dose única de 15 mg. Comecei a me sentir muito deprimido dentro de uma hora ou mais, nem aliviou meu joelho dolorido e causou um desconforto gástrico também.
Desculpe por ser insistente, mas não quero que ninguém mais sofra como eu sofri.
Thanks for you reply.
Yeh I can't believe how better I feel both physically and mentally. I initially thought that the drug was giving me a "buzz" making me feel happy but I honestly have never felt better. Me and my partner used to fall out quite a bit because of my mood swings and constant tiredness, but I can honestly say we have never been better now. I am so happy.
I will never touch this drug again. I think if I touch it again it will just be disasterous. Just hoping the last of the withdrawal symptoms begin to ease.
Well done for you being off the drug for 6 months. I can't believe how horrible a drug it is.
I haven't touched any Imodium yet - il see how I go tomorrow but would rather just ride it out. Iv came this far...
Oi de novo
Bem feito.
Concordo com você.
Sou a prova viva de que existe vida após a codeína.
xx
Hi Lee
I went off codeine before Christmas cold turkey ,everything went much the same as you but please dont make the mistake of taking one here and there . I was taken one only as a once off but you end up but on them before you no it .You can be good and go on with your cold turkey ,off them now again but harder this time .
Concordo, Teresa. Aquela dose única de 15 mg foi terrível. Por algum motivo, mesmo uma dose mínima pode causar sinais e sintomas graves.
Cuidado com a codeína no Migraleve, Neurophen plus.
Nunca mais.
Hi Lee!
I am currently on day 7 coming off the Cocodamol 30/500 4x a day...was taking for 5 years for back pain had a slipped disc.. I just wanted to know how you're getting along 😊
I am starting to feel better as each day goes by. I do have a lot of pain in between my left shoulder blade but other then that a minor headache here or there.
Good luck
Hi Zarhas.
I am feeling pretty good. The diarrheoa stopped after about 2 weeks and think my insomnia has settled. I'm keeping really busy making sure I'm tired when going to bed. When I was on cocodamol I was going to bed early because I was so tired and when I stopped the cocodamol I kept going to bed at the same time when I wasn't as tired.
I do still get cravings and had a testing moment when I found some cocodamol but I chucked them in the bin. I have been feeling great not taking them.
I keep thinking about the first 6 days or so of the withdrawals and can't bear to go through that again.
Well done for getting to day 7. Think that's the hardest part. Good luck. X
Hi Lee
Thank you so much your post has really helped me, I can't believe how this drug had made me feel so dopy for so many years!! After day 8 I have stopped counting because I've had a burst of energy come from nowhere, I remember feeling very sleepy and tired before almost all the time, I would wake up only wanting to get back to sleep.. I can't believe how the doctors don't warn us about these drugs and just prescribe them so easily.
I feel like getting together with all the people who have come off this drug and raise awareness of it's long time dangers so others don't have to suffer the way we did..
How are you feeling? I know I am on top of the world!! 😊😊
Take care and thank you 😊
Yeh im feeling great. Like yourself I have stopped counting days as feel fab.
It is a horrible drug as people don't know how bad it can affect you. Not enough information or education about it I don't think.
Whenever I think about codeine, as for so long I was always planning when to take my next dose, I always have a memory of when I was at my lowest during the withdrawals and couldn't possible go through that again.
I just hope other people get the help they need and hopefully get off the medication. With people reading my experiences helps just one person I feel good about that and am happy to help and answer any questions 😊
Bem feito lee
Estou apenas no segundo dia, então os sintomas estão bastante ruins, pois eu estava tomando pelo menos 32 Nurofen Plus por dia, mas sei que as coisas têm que piorar antes de melhorar.
É bom ouvir que há pessoas que conseguiram vencer isso.
Continuo esperançoso :-)
Paul
Hey Paul
I know it's difficult but keep fighting the withdrawals. The first week I would say was the worst and I'm afraid it does get worst before it gets better. I am now nearly one month clean and have never felt better and wish I had done this sooner.
You will feel like crap and sometimes you will actually struggle to get through some days. I remember lying on the couch for a couple days unable to move due to weakness and fatigue. But just remember it gets better. Drink pleanty of water and keep busy. I took some vitamins too to help with withdrawals. I never started until later due to now being aware of taking vitamins to help but might be worth a try. My diarrheoa lasted about 2 weeks and the sleepless nights were bad too but again it passes.
Now that I am not taking the drug anymore I do get the odd little withdrawal for a split second I would like one but it usually passes and it doesn't take me long to remember the whole withdrawal process. It's all very clear in my mind.
Good luck and if you need any questions answered or advice I'm here.
Lee
Oi Lee,
Obrigado por responder
Já tentei tantas vezes e falhei E até fui para reabilitação, mas recaí, mas nunca fui tão insistente em parar com esses comprimidos para sempre.
Eles totalmente tomaram conta da minha vida e se tornaram tudo que eu me importava, sem mencionar o lado financeiro.
Sou sortudo por ter uma família que me apoia e ajuda o máximo que pode, mas no final das contas é algo que eu tenho que fazer.
Eu acho que os tomei como uma espécie de muleta para a vida, como um jeito de passar pelo dia ou situações difíceis.
Você nunca percebe totalmente a extensão de como eles controlam e mudam você até estar livre deles.
Não sou de falar sobre meus problemas, mas me juntei a este fórum e encontrei o apoio e as histórias das pessoas realmente encorajadoras.
Estou apenas no segundo dia, mas já me sinto melhor na minha mente, se isso faz sentido.
Posso lidar com a diarreia, etc, mas é o resto, pernas sem descanso e insônia que sempre me pegam, esse é o problema.
Li que o Benadryl ajuda e alguém também disse magnésio, então vou tentar esses e ver como me saio.
Obrigado
Paul
Hi all, I feel for you all. I quit tonight having being refused brufen and codeine from a chemist. Already nervous as I've been through withdrawal 3+ times now.
Magnesium i will definitely try as the RLS is the worst symptom for me, and not looking forward to the other symptoms!
There used to be a support website called codeinefree and gutted it's no longer active. Will stick around here and see what happens. Good luck all!
Oi Ian
Eu posso simpatizar com você, cara. Sou conhecido na maioria das farmácias da minha região, ficou tão constrangedor ser recusado ou comentado pelos funcionários.
Paul
Olá a todos,
Estou três dias limpo e tem sido um inferno, e isso me deixou bastante emocional.
Sinto como se o verdadeiro eu estivesse perdido todos esses anos e agora, embora não esteja dormindo, tenho pernas inquietas, dor de cabeça, diarréia e ansiedade, sinto-me mais vivo do que há algum tempo.
Espero a Deus que eu consiga ficar limpo e finalmente me livrar dessa dependência.
Estou aqui se alguém quiser apenas alguém para conversar ou discutir dicas para alívio. Estou trabalhando em tempo integral agora e não posso me dar ao luxo de tirar um tempo de folga, então
Tem sido difícil tentar esconder meus sintomas no trabalho, mas espero que comece a melhorar em breve.
Meu médico tem sido inútil, então tive que encontrar a ajuda que posso online.
Espero que todos que estão passando por isso possam ver que toda essa dor e doença valem a pena para que possamos recuperar nossas vidas
Paul 😊
24 hours in and my skin is crawling ha ha. I have a desk job too so I must look quite fidgity! Must remember why I'm doing this... keep it up everyone!