I cannot comment in detail about the situation. However I have had T2 for nearly eighteen months and in the early days took regular daily blood sugar readings and also a food diary. Overtime I learnt what affected my levels and over time they have reduced - almost back to normal.
I note from the detail you provide about diet the following may help.
a. Peanuts - I have Dry Roasted Peanuts as opposed to the salted peanuts.
c, When I was dignosed I stopped eating potates completely. My regime for vegetables is that if they grow above ground I eat lots of them. Therefore no carrots, parsnips etc but brocoli, cauliflower, sprouts are fine for me.
d. I do not consume flour/wheat based items i.e. fried chicken or fish in batter.
I am currently on Metformin 2x500g daily.
The thing to realise is that we are all different but by using a food diary and regular measuring you can soon work out what items are best for an individual.
Hope this info helps and if you want ny more info please let me know.
Mi hija tuvo esto y mantuvo una dieta muy estricta baja en azúcar y con pocos carbohidratos; incluso así, fue imposible regular su nivel de azúcar en sangre, ya que este tipo de diabetes está impulsado por hormonas, es decir, las hormonas del embarazo afectan temporalmente el páncreas de la madre. Afortunadamente, el bebé no se ve afectado, salvo que puede ganar peso. Mi nieto nació con poco menos de 8 libras y ahora ambos están absolutamente bien.
Tengo una pregunta para ti. Estoy confundido con mi situación. Hace siete años, un médico me dijo que podría tener diabetes, pero otros médicos me dijeron que no. Mi A1C siempre ha estado en 5.5 o 5.7. Nunca he tomado medicamentos. Mi nivel de azúcar en ayunas siempre está por debajo de 100, pero cuando como, puede subir hasta 150 después de una hora. Depende, por supuesto, de lo que coma. Luego baja en dos horas. Hoy comí unas papas fritas, mi azúcar en sangre fue de 138 después de una hora, y después de dos horas fue de 157, luego lo volví a revisar después de tres horas y fue de 103.
Estaba confundido por los números, por eso, en lugar de bajar, subió y luego bajó. Fui a cuatro médicos diferentes e incluso vi a un especialista en endocrinología. La mayoría de ellos miraron mi A1C y me dijeron que estoy bien. Pero tengo miedo porque cuando investigo en línea, veo historias horribles.
¿Tienes la misma situación? ¿Es esto normal? ¿Tienes algún consejo para mí?
Yes this happens to me a lot and I have stopped worrying about it.
An A1C reading of 5.5 or 5.5 is good. The reading for an adult should be between 4 and 6.6, so yours look good.
After a lot of research I discovered that the A1C test takes an average over a 3month period. The last time I had my A1C i had been monitoring my levels at home as follows 5 times a day take readings, add the readings together and divide by 5. Keep the daily averages for a week and again add together and divide by 7 that will give you the weekly reading. I did this for 3 months and when I had my A1C results from my doctor she said it was 6.3 and my readings said 6.5 so I was not far out.
With regard to fluctuation of readings again it is the same for me i.e. yesterday my readings were a bit high but today back to normal. I have also learnt that readings can change in a matter of minutes. I guess its part of being human .
In case you are wondering I set up a spreadsheet to record my hundreds of readings.
Finally dont always believe what you read on line there is often bad and misleading info.
If my docotr was to say to me your OK then that is what I would go with.
If you need further information or detail please let me know.
Gracias por responderme. Dijiste que revisas tu azúcar en sangre cinco veces al día. Pero no dijiste exactamente cuándo. Quiero decir, en ayunas, después del almuerzo, dos horas, tres horas o antes de acostarte. ¿Y cinco veces no es demasiado? No tengo tantas tiras reactivas . También quiero saber si puedo revisar el azúcar en sangre tres veces al día en lugar de cinco. ¿Puedo obtener el promedio en una semana si lo hago tres veces? Si es así, ¿cómo y será preciso?
Quiero añadir esto también.
Ayer en ayunas fue 88.
Una hora después del almuerzo fue 103.
Para la cena comí una porción pequeña de arroz con guiso; una hora después fue 134.
Después de dos horas fue 131.
Después de dos horas y media fue 98.
Esta mañana
En ayunas fue 97.
¿Son estos números normales?
Porque cuando investigo en línea, la mayoría de los artículos dicen que el azúcar en sangre en ayunas de una persona verdaderamente normal debería estar entre 70 y 90.
Una hora después del almuerzo debería ser menos de 120 y dos horas después del almuerzo debería volver a la línea de base.
Mientras que el mío puede ser 134, 139, 140 y a veces, dependiendo de lo que coma, puede llegar a 160 después de una hora también.
¿Cómo podría mi azúcar en sangre ser normal porque no coincido con ninguno de esos artículos?
Firstly I do all my readings with mmol/L measurments.
I do my tests at 07:00hrs (Or when I first get up) Reading around 7-9mmol/L
13:00hrs (I eat nothing between getting up and this test but drink lots of water) reading about 6-7 mmol/L.
16:00hrs probably have a cheese sandwich or similar on brown bread reading about 6-7mmol/L
20:00hrs (have my main meal about 18:00hrs) reading between 5-8mmol/L.
22:00hrs may have a sandwich on whole meal bread for supper reading between 6-8mmol/L
At bedtime reading usually between 6-8mmol/L
I then average all these readings for the day i.e. add them all up and divide by the number of readings.
I then add all the daily readings together for the week and divide by 7.
As you have said readings will vary as do mine as long as my weekly average is between 6-7mmol/L then I do not worry.
If you go to the diabetes uk website then you will find lots of information. As I said previously you have to take internet information and analyse it closely.
Remember the A1C test is an average over three months so your readings will indeed go up and down.
Honestamente, me confundí completamente. No sé qué es mmoi/L. Y no entendí exactamente cómo lo haces. En Estados Unidos los números son diferentes. Dijiste 6 o 7, de lo cual no tengo ni idea. Sé que debo revisar mi azúcar una vez en ayunas por la mañana, una hora después del desayuno, luego dos horas después del desayuno, y si como el almuerzo, repito lo mismo. Dijiste 6.8.16.18 horas, lo cual me pareció confuso. Por cierto, hago todas las revisiones por mi cuenta; mi médico no me lo recomendó. Como te dije, ellos no creen que tenga diabetes. Pero estoy preocupado por los números que obtengo. He investigado en línea y la mayoría de los artículos dicen que en personas realmente normales, el azúcar en sangre en ayunas debería estar entre 70 y 90.
Una hora después del almuerzo debería ser menos de 120, y dos horas después del almuerzo debería volver a la línea de base.
Mientras que el mío puede ser 134, 139, 140 y a veces, dependiendo de lo que coma, puede llegar a 160 incluso una hora después.
. También quiero saber si puedo revisar el azúcar en sangre tres veces al día en lugar de cinco. ¿Puedo obtener el promedio en una semana si lo hago tres veces? Si es así, ¿cómo y será preciso?