Así que he escrito aquí un par de veces esta semana sobre mi mareo y sensación de aturdimiento, que sé que es un síntoma común de la ansiedad y los ataques de pánico, pero ¿por qué me mareo incluso cuando no estoy en medio de un ataque, como simplemente mareado sin razón? Obviamente, me he hecho todas las pruebas y todas han salido bien, pero de todos los años que he lidiado con esta ansiedad, nunca he experimentado mareos que duren casi todo el día, y fuera de esa sensación, ni siquiera me siento cómodo conduciendo, ¿alguien más ha tratado con esto?
Dizzy parece seguir a personas ansiosas, con o sin ataques de pánico. ¿También te hiciste un examen de la vista, verdad?
Yo también lo tengo. Una vez logré detenerlo. Los mareos pueden persistir un tiempo incluso si no te sientes ansioso. Una vez que reduces la ansiedad durante un período prolongado de tiempo... Los mareos disminuirán, pero bastante tiempo después.
Sin embargo, consulta a tu médico al respecto y sobre lo que puedes hacer. Pregunta qué más puedes hacer. Sigue haciendo pruebas si los médicos lo consideran necesario, no para buscar problemas, sino para hacerte sentir mejor y estar seguro 
¡Buena suerte!
Hello. I literally posted in here today about the same problem. I'm not convinced it's down to my anxiety but that's because I have anxiety? But anyway I'm having the same thing, just randomly getting dizzy and having to lay down in order for it to ease up or pass and although mine doesn't last all day it can last for up to an hour and it starts for no reason too. Maybe it is our anxiety then ?
Yes, I experience dizziness. Latest was today st the hospital for a test. I got dizzy in the hallway, and had to lean on the wall for awhile. Anxiety!!
Sí, examen de la vista, pruebas auditivas y todo lo demás, la ansiedad me asombra
Sí, soy yo. Tengo que acostarme y cuando se me pasa, simplemente me siento fuera de mí o como en una niebla. Me alegra mucho saber de otros que tienen esto, aunque no quiera que nadie más experimente lo que yo estoy pasando. Gracias por responder, me ayuda mucho.
La ansiedad es lo peor, gracias a dios por este sitio web
Yes me and very bad the past 5 days its so sick what we have to deal with and it scares you out your mind well me anyways. Hope your feeling alittle better and its subsiding
I certainly agree with you on that. It just occured to me that the dizziness often responds to drinking a glass of water. When I got dizzy at the hospital I noticed how dry my mouth was, and looked for a water fountain, which I couldn't find. I drove home carefully. First thing was a glass of water...the dizziness was totally gone immediately. See if this works for you, Shannon.
Es horrible, tengo 43 años y es uno de los primeros signos de que la ansiedad está intentando asomar su horrible cabeza. Aunque ahora lo sé, nunca ayuda cuando ocurre. Enviando amor xx
Gracias por responder, es terrible pero sé que lo superaré, no se lo deseo ni a mi peor enemigo.
Por cierto, ¿cómo se sienten todos acerca de klonipion o Xanax? ¿Me quitará los mareos? Ni siquiera bebo alcohol porque no me gusta sentirme bajo la influencia de nada, pero si podría ayudarme a pasar por este momento, estaría dispuesto a probarlo. ¿Alguien con experiencia personal con estos medicamentos?
I can't get them to out me back on klonopine it was working but was only on it for 7 days don't know what happened got new psychiatrist and wants me to take gabapentin not even comfortable with that
Hi, I'm 16 and I have the same exact problems. I learned that it's just your body fighting off the anxiety, even though you may not be anxious your body is still in a state of panic because your nerves are so high from regular anxiety. I started a new school yesterday and I was so distracted that I wasn't dizzy all day, which was a first because before I was lightheaded and dizzy ALL THE TIME. This Sunday I went to the mall and I felt so bad that I cryed and made my mom leave. But it was just anxiety, I take lexapro which worked for a while and then I started getting dizzy again, but like you I have had test done and I'm fine so I just keep reminding myself that
¡Oh, prueba eso! He oído muchas cosas buenas sobre eso. Tuve un amigo que lo usó para el mareo también. Vale totalmente la pena intentarlo.
The reason why you are getting dizzy persistantly and without necessarily suffering panic attacks is because it is due to the overall state of anxiety. Panic attacks are the boiling point if you like. Just a release - explosion if you will. Your problem is not the panic attacks which are just a symptom, but consistent high tension. Eventually tension along with hefty doses of cortisol and adrenaline being pumped through your system, start to affect basic functioning. One of the usual culprits for this kind of dizziness you describe is really simple but many people don't think of it. Muscle spasm and acid accumulation around the spine especially at the base of the skull. This can start of as tension headaches and quickly escalate to spasm or restricted blood flow to the area. Mine was resolved on a hunch, as i refused to take dizziness and vertigo medication. I felt the tension and asked for medical massage. Deep tissue kind, very painful and unpleasent. I had 3 sessions. After the third and last i got a bit of a fever and felt very sick. About 2 days after I woke up without any dizziness for the first time in months. I was dizziness free for over 2 years. Now to prevent this, besinds keeping hydrated, i work on consciously relaxing my shoulders, stomach and stretching my back and neck at least three times a day. When it gets a bit tense i go for a 15 minute massage, just neck, back and arms. And i move around moremore. Accent on stretching. Just a suggestion. It may help you too. All the best.
The gabapentin or klonopine?
Voy a dar una solución natural que espero funcione para ti. Consigue mucha jengibre y un exprimidor. La mejor compra que harás con problemas de mareo. Una pulgada de jengibre fresco (sin pelar) y tres tallos de apio y una manzana verde. Bébelo todos los días. Luego, compra jengibre confitado o el jengibre de las secciones de sushi en los mercados. Cómelo con un poco de arroz blanco por la noche. Esto te ayudará con el mareo. Es puro y natural y muy útil. Lo hice todos los días durante meses, a veces usaba una pera en lugar de una manzana, pero la misma premisa. No hay suplementos en lugar de esto. Fresco. Pero necesitas un exprimidor sencillo.
Disculpa por los errores de escritura, estoy afuera