I have just been prescribed prednisolone last week and they are helping. However, I have experienced real problems in trying to get to sleep. Over the last two weeks I have not slept for practically 2 whole nights and also when I have a couple of hours and then wake up I am not able to go back to sleep. The strange thing is that I am really feeling as tired as I should given the lack of sleep. I am managing to function ok the next day, although if this goes on for a much longer time I dont suppose that I will be very functional! It may be that I am just getting used to the medication? Has anyone else experience anything similar?
thank you.
Hi Angela. Apparently this is a very common effect of pred. I have to say, however, that in my case the relief of pain was so great that I was able to sleep better. As a lifelong intermittent insomniac I was not much troubled by the occasional sleepless night. However, when I started to take one of my calcium doses with a small snack close to bedtime I found I began to sleep very well indeed, and this effect lasts to this day, more than a year later. You may find as your body adjusts to the pred, and later as you begin to (slowly) taper, you will find it easier to stay asleep. Just do all the things you need to be really relaxed and comfortable at bedtime, and don't stress about being wakeful at times.
Thank you for responding. I haven't been advised to take any calcium as yet, early days. I'st good to know that I there is a reason. Not that I am a good sleeper at the best of times, but to be awake all night is very unusual together with not feeling tired, most strange. It's good to have somewhere to share thoughts and worries. Thanks again.
Calcium and D is nearly always recommended because of the bone thinning effect that pred can have. The extra calcium and D help to mitigate this. Ask about it at your next appointment. There are other micronutrients needed for good bone health, and if your doctor is reluctant to prescribe extra calcium, at least make sure you are getting enough D. To prevent any of the cardio side effects sometimes caused by calcium supplementation you should make sure you are also getting enough magnesium as well as Vitamin K (Vitamin K2 in particular, which is hard to get from the diet, unlike K1).
Sweet dreams!
Das erste Mal, als ich Prednison, 15 mg, verschrieben bekam, war ich die ganze Nacht auf und ab. Ich wette, ich bin 6-7 Mal auf die Toilette gegangen. Dieses Szenario ist bei mir ziemlich häufig. Wenn ich nachts wach bin, muss ich pinkeln. 😊 Soweit ich weiß, ist das ziemlich häufig, wenn man dieses Medikament zum ersten Mal einnimmt. Die ersten paar Nächte fühlte ich mich etwas aufgekratzt. Es beruhigte sich aber ziemlich schnell. Mein Schmerz war auch weg, also war die Aufregung überwältigend.
Oh I should add that when I was first on pred I had boundless energy. My husband said I was like the Energizer bunny! I was just so happy to be able to do things without pain! Enjoy this phase. In my experience it doesn't last. The pain should still be gone, but the energy level will settle....
very informative thank you. My doctor has been great with me so I am sure that he will do whats' right for me. As I say early days, but trying to feel positive and not worry about if I 'weight gain' !!!
Thank you for responding. I'm with you on the visits to the loo. I'm the same if I awake too long I have to go! Hoping the sleeplessness will settle soon. I still have a full days work to do! Prednisolone certainly seems to be fast acting for most.
I'm assuming you have been diagnosed with PMR?
This is a common side effect of pred, especially at higher doses. What dose are you on? You do take it all at once in the early morning? That gives your body a bit longer to calm down again! The fatigue is probably due to the autoimmune cause of the PMR - the pred only relieves the symptoms, the real illness is still chugging away in the background and autoimmune disorders cause fatigue.
Unfortunately there isn't a lot to be done - you will probably get used to the dose and it will improve but how long it will take is anyone's guess. The best advice is to try to rest when you have the chance - planning a rest in the early afternoon seems to help some people but that isn't an option if you are working. Others give up worrying about it and get up and go into another room and find something quiet to do, some even find new hobbies. Some listen to the radio - one lady has made great friends with the BBC World Service - or listen to relaxing music.
Patients on long term pred should be given at the very least calcium and vit D supplements - which are often enough to protect their bones from loss of bone density. You need to get your GP to send you for a bone density scan to get a baseline reading BEFORE you take pred for any length of time. But don't give in to taking alendronic acid without very good reason. I've never taken it and my bones are still fine after heading for 8 years on pred!
I am astounded at how responsive you are and so helpful and knowledgeable. Thank you all very much I will certainly heed all your advices. Have any of you had any massive weight gain? I've always been fairly slim and the idea of a massive weight gain is freaking me out!. Vain thing that I am.
Ich habe keine Gewichtszunahme festgestellt. Ich bin eine 63-jährige Frau. Ich nehme seit über 3 Jahren Prednison ein. Die einzige bemerkenswerte Veränderung war meine Knochendichte. Ich war früher eine Läuferin, daher war sie immer hoch. Ich bin immer noch etwas aktiv, aber mein letzter Dexascans im Dezember zeigte eine grenzwertige Osteoporose. Ich bin mir nicht sicher, ob es nur mein Alter oder die Postmenopause ist, aber ich bin sicher, dass das Prednison nicht hilft. Also befolgen Sie den Rat der anderen. Nehmen Sie Kalzium und Magnesium ein. Ich erhöhe gerade mein Kalzium.
Angela,
Ich habe gerade deinen Rat zur Einnahme von Vitamin K2 bemerkt. Bitte erzähl mir mehr. Hat es Nebenwirkungen? Ich nehme ein Multivitamin, Vitamin D und 5 mg Prednison. Ich habe auch meine Kalziumzufuhr erhöht, da mein Dexascan eine grenzwertige Osteoporose gezeigt hat. Sie möchten mich auf ein orales Medikament gegen Osteoporose einstellen, aber ich mache mir Sorgen wegen Magenbeschwerden. Methotrexat hat meinen Magen ruiniert, also sträube ich mich dagegen. Jetzt überlegen sie, Lyrica zu verwenden, eine Injektion, die zweimal im Jahr verabreicht wird.
I gained weight because of PMR (I wasn't diagnosed for over 5 years) - I couldn't exercise normally because of the pain. I started on prednisolone and the weight redistributed to the usual places - midriff, face and back of neck. I was switched to Medrol (methyl prednisolone), gained a LOT of weight and became really Cushingoid. I was switched again to a form of prednisone and went onto a low carb diet - and lost 36 lbs.
Cutting carbs seems to work for a lot of people - pred changes the way your body processes carbs and leads to the deposition of fat. And it helps reduce the risk of developing pred-induced diabetes.
No - won't be Lyrica, that's an oral drug for fibromyalgia. Prolia maybe?
What are your t-scores? Like Anhaga, I don't want to be told "borderline" anything, I want the figures!!!!
Hallo Angela. Ich wurde im März 2016 mit GCA diagnostiziert und auf 60 mg Prednison gesetzt. Ich schlief monatelang nicht durch, bis ich auf etwa 16 mg abgesetzt wurde. Selbst mit der Hilfe von Trazadon vor dem Schlafengehen wachte ich zwischen 2 und 4 Uhr morgens auf und konnte nicht wieder einschlafen. Aber wie du gesagt hast, war ich erstaunlicherweise nicht wirklich müde.
Was das Gewicht angeht, habe ich 20 furchtbare Pfund zugenommen. Jeder rät zu einer Low- oder No-Carb-Diät, aber ich habe es noch nicht versucht, also habe ich kein Recht zu klagen. Ich habe auch seit drei Jahren chronische Migräne, und jede Art von Bewegung, selbst leichte, löst starke Kopfschmerzen aus. Ich war früher ein Fitnessstudio-Fan und vermisse es schrecklich. Mein Punkt ist, dass ich noch nicht herausgefunden habe, wie ich diese zusätzlichen Prednison-Pfund loswerde oder kontrolliere.
Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg zur Genesung. Dies ist eine großartige Website mit wunderbaren Menschen und hilfreichen Vorschlägen.
Zu Beginn der PMR, als ich nicht schlafen konnte, sagte mein Rheumatologe, dass es sehr wichtig sei, schlafen zu können, um den Körper zu unterstützen. Er empfahl das stärkere, häufige pflanzliche Heilmittel Nytol für ein paar Wochen, was bei mir sehr gut funktionierte. Dann stellte ich fest, dass das Prednisolon wie ein Schlafmittel wirkte und setzte das pflanzliche Heilmittel ab. Es geht alles um Experimentieren, da wir alle unterschiedlich sind. Viel Glück...
Während meines dritten Schubs von GCA nahm ich mit den 60 mg Pred, die ich einnahm, 40 Pfund zu. Dann nahm ich mit meinem vierten Schub 50 Pfund zu, während ich noch 10 Pfund Extra von meinem dritten Schub hatte, mit 80 mg Pred. Ich finde es sehr schwer, das Gewicht zu verlieren, da ich schreckliche Rückenschmerzen und Beinschmerzen von meiner Skoliose habe. Ich habe zwanzig Pfund abgenommen, jetzt, wo mein Pred endlich auf 5 mg runter ist. Mein Schmerzmanagementarzt hat eine ganze Reihe von Nerven in meinem unteren Rücken verbrannt, aber bisher hat es nicht viel geholfen.
Ich bin auch so müde, ich mache kaum etwas außer schlafen. Sehr frustrierend! Ich war früher so aktiv - habe nie Mittagsschlaf gemacht. Ich bin dankbar, dass wir in eine schöne Seniorenresidenz in Zentralflorida gezogen sind. Es gibt so viele Vereine und Sportangebote hier, aber im Moment kann ich nicht daran teilnehmen.
Jan
Vitamin K2 is a form of Vitamin K which is necessary for guiding the calcium into the bones. It's often lacking in our diet so a supplement is a good idea. Magnesium also important, those are the biggies. I think most other micronutrients are easily available in a balanced diet.
Hi Angela, I am so glad the pred is working for you. It was miraculous in my case. I used to go to sleep in seconds, but with the pred I stay awake for hours, I just listen to the World Service nowadays. I am down to 5mg, but have still not got back to my old sleeping habits unfortunately.
You should take vit D and calcium as soon as you start pred, as a pred side effect can cause osteoporosis. It may be worth asking for a blood test of your vit D level as well. You should also be offered a Dexascan to check your bone density if you are taking pred for PMR. Ask your doctor.
Weight gain can be reduced by cutting out simple carbs and watching your diet. I cut out gluten too as I was told it would stop me getting a moon face. It did work but it may just have been luck on my part. It does not help that pred makes you feel you want to eat a horse or two even!
Pam I was recommended alendronic acid. I refused and went completely natural - diet, supplements and, especially, exercise. In one year I improved my t-score enough that the drugs are no longer recommended and my doctor asked me how I did it!