Hilfe - 160+ "Schwindelanfälle" oder "Gehirnzucken" jeden Tag?

Hallo Leute – Ich bin ein 49-jähriger Mann und seit Mai dieses Jahres habe ich angefangen, einige sehr seltsame „Kopfschmerzattacken“ oder „Kopfblitze“, wie ich gesehen habe, dass andere Leute sie nennen, zu erleben. Jetzt bin ich vier Monate dabei und sie halten an - werden schlimmer und häufiger. Ich weiß tatsächlich genau, wann ich den ersten hatte – ich war im Urlaub und verließ das Hotel und dann hatte ich diesen Kopfschmerz, der sehr scharf war und nur ein paar Sekunden dauerte. Es fühlte sich an, als hätte jemand eine Nadel in mein Gehirn mit Adrenalin gesteckt. Ich konnte spüren, wie der Schwindel von hinter meinem rechten Auge kam und er war so stark, dass ich Kribbeln in meinem ganzen Körper bekam. Diese „Schwindel“ dauern nur ein paar Sekunden und beeinträchtigen mein Gleichgewicht / meine Motorik nicht und ich habe auch keine kognitive Störung etc. … sie sind nur sehr nervig und erzeugen etwas Angst. Die Schwindel sind nicht schmerzhaft und es ist kein Geräusch zu hören. Nach dem ersten Mal hatte ich sie 4 oder 5 Mal jede Stunde für den nächsten Monat. In diesem ersten Monat traten sie im Allgemeinen nur auf, wenn ich in Situationen war, die etwas Angst auslösten – gut oder schlecht: z. B. ein Videospiel spielen und ein Monster springt heraus, Fernsehen schauen und das Telefon klingelt … anfangs war die Empfindung fast angenehm – fast wie eine Art Entspannung. Wiederum dauern sie nur ein paar Sekunden und wenn sie vorbei sind, habe ich ein Gefühl von Angst. Anfangs fühlte ich mich zwischen diesen Episoden gut. Im ersten Monat habe ich diese einfach als einen Bug abgetan, den ich mir im Urlaub eingefangen haben muss (ich war in New York). Ein paar Dinge über mich – ich hatte nie Probleme mit Depressionen oder Angst in der Vergangenheit und nehme keine Drogen und trinke sehr maßvoll.

Ich begann, mir im zweiten Monat Sorgen zu machen, als die Kopfschmerzattacken alle 10 Minuten oder so auftraten, unabhängig davon, was ich tat – keine Angst nötig. Diese neuen Kopfschmerzattacken sind ähnlich wie die durch Angst erzeugten, aber etwas milder. Sie dauern auch nur ein paar Sekunden. Im zweiten und dritten Monat dieses Problems hatte ich bis zu 80 der milderen Anfälle am Tag. Bisher (vier Monate später) habe ich bis zu 160 milde Anfälle am Tag. Ich schwöre, ich kann ein Aufkommen zu jedem Anfall in der Minute vor ihrem Auftreten spüren. Ich bekomme immer noch die „schärferen“ und angstgetriebenen Anfälle, aber 3 oder 4 pro Stunde. Diese Anfälle treten auch nachts auf und die schärferen wecken mich auf. Ich bin momentan nicht bei der Arbeit und habe sehr wenig Stress im Leben.

Zusätzlich zu den Kopfschmerzattacken begann ich im dritten und vierten Monat, allgemeine Müdigkeit zu verspüren, und schlafe jetzt 12 Stunden am Tag. Ich laufe normalerweise eine Stunde auf meinem Laufband und kann jetzt nur noch 20 Minuten schaffen, bevor ich erschöpft und in Schweiß gebadet bin. Eines der schlimmsten Probleme, die ich jetzt damit habe, ist, dass ich keinen Sexualtrieb mehr habe – das hatte ich noch nie zuvor. Ich nehme auch an Gewicht zu.

Nach dem ersten Monat ging ich zu meinem Arzt wegen dieser Sache – er testete meine Schilddrüse und ich war etwas niedrig, also bin ich jetzt auf 50 mg Synthroid. Mein Vitamin B war auch etwas niedrig, also nehme ich ein B-Supplement. Da meine Symptome so seltsam und anhaltend sind, habe ich eine MRT meines Kopfes machen lassen, um sicherzustellen, dass kein Tumor usw. vorhanden ist … Das MRT war sauber. Der Arzt vermutete auch Cushing-Syndrom, also habe ich zwei 24-Stunden-Urin-Cortisol-Tests gemacht. In beiden Tests war mein Cortisol überdurchschnittlich. Der Arzt hat ein MRT meiner Nebennieren gemacht, um zu sehen, ob es einen Tumor gibt – das MRT war sauber. Da mir die Ideen ausgehen, hat mich mein Hausarzt jetzt an einen Endokrinologen überwiesen. Der Endokrinologe ließ mich einen Blutcortisoltest machen – er kam als abnormal heraus, aber zu niedriges Cortisol, nicht zu hoch? Der Endokrinologe denkt jetzt nicht, dass es sich um Cushing oder ein endokrines Problem handelt?

Ich habe hoch und runter im Netz nach Leuten mit ähnlichen Symptomen gesucht – das Nächste, was ich finden konnte, sind Leute mit Entzug von Antidepressiva (SSRI), aber ich war noch nie auf Antidepressiva und nehme keine Drogen.

Jedenfalls – ich sah dieses Forum mit Leuten, die ähnliche Symptome hatten, und dachte, ich würde es hier posten in der Hoffnung, jemanden in einer ähnlichen Situation zu finden, der nach Antworten sucht.

I know it seems like it's taking forever to get answers for the symptoms you're having but it sounds like you're in good hands with your doctors. These things tend to rely on a host of testing to exclude possible causes. I wouldn't rule out the vitamin deficiency .. low levels can cause what you're experiencing and even with supplementation some people have absorption issues. Has a vascular cause been checked into? Some type of venous insufficiency? Also wondering if you've had EEG's to check for a possible seizure disorder or cerebral hyperexcitability.

​Might be helpful to keep a log of the where's and when's. Is it only when standing? Brought about by visual or auditory stimulation? Fatigued or stressed? The more 'clues' you can offer to your doctors the better.

Best of luck to you!

Vielen Dank für Ihre Vorschläge - Ich habe einige Vitaminergänzungsmittel eingenommen. Werde meinen Arzt wegen der Gefäßprobleme fragen

Übrigens, meine Schwindelanfälle diese Woche sind noch milder und seltener geworden. Sie wurden in den letzten 4 Wochen milder, also hoffe ich, dass dies einfach vorbeigeht - kann man das auf eine gestörte Chemie zurückführen?

Ich werde die anderen in einer Woche oder zwei auf den neuesten Stand bringen.

Ich schätze die Kommentare.

Update - die Kopfschmerzanfälle werden milder und weniger häufig. Ich bekomme nur noch 4 oder 5 pro Stunde und einige spüre ich kaum. Das gesagt, bleiben andere Symptome bestehen – sehr geringer Sexualtrieb und sehr müde. Ich kann am Wochenende 14 Stunden am Stück schlafen. Ich spüre weiterhin ein Aufbaufen (Angst) vor einem Anfall. Da die Anfälle nicht so stark sind, fühle ich mich nach einem Anfall weniger erleichtert – die Angst bleibt. Ich nehme weiterhin an Gewicht zu.

Neues Problem: seit einem Monat, wenn ich aufwache, kribbelt mein kleiner Zeh auf der linken Seite – nicht ganz eingeschlafen, aber ein Kribbeln, wenn ich aus dem Bett steige, das Kribbeln verschwindet. In der letzten Woche ist das Kribbeln schlimmer geworden und verschwindet nicht ganz – der Zeh ist etwas wund? Keine Ahnung, ob das etwas mit meinem Problem zu tun hat? Ich habe über solche Dinge bei Diabetes gelesen.

Hier sind meine Testergebnisse von alt nach neu. In Klammern () ist der Normalbereich. Der Arzt hat nicht angerufen, um mir eine Meinung zu den letzten Tests zu geben:

Aug17

CORTISOL ZUFALLIG 65 - 540 18 nmol/L NIEDRIG

VOLUMEN, 24STUNDEN-URIN (600 – 1800) 2100 mL/d HOCH

CREATININ, 24-STUNDEN-URIN (6.3 - 22.7) 26.5 mmol/d HOCH

FREIES CORTISOL, 24-STUNDEN-URIN (0 – 193) 290 nmol/d HOCH

Sep 07

Cortisol 396 nmol/L G BETRACHTEN

LH 2.6 IU/L (1.0-9.0) C BETRACHTEN

FSH 3.6 IU/L (1.0-19.0) C BETRACHTEN

Prolactin 6 ug/L (3-13) C BETRACHTEN

Testosteron Gesamt 9.1 nmol/L (6.1-27.1) C BETRACHTEN

Testosteron Frei Berechnet 183 pmol/L (110-660) C BETRACHTEN

Testosteron Bioverfügbar Berechnet 4.3 nmol/L (2.8-15.5) C BETRACHTEN

SHBG 31 nmol/L (13-89) C BETRACHTEN

TSH 3.05 mIU/L (0.34-5.60) C BETRACHTEN

FT4 13.6 pmol/L (7.0-17.0) C BETRACHTEN

Sept 11

CORTISOL ZUFALLIG (65 – 540) 18 nmol/L NIEDRIG

Sept 25

SCHILDDRÜSENSTIMULIERENDES HORMON (TSH) (0.35 – 5) 3.36 mIU/L NORMAL

FREIES T4 (12 – 22) 18 pmol/L NORMAL

FREIES T3 (3.4 - 5.9) 5.2 pmol/L NORMAL

Sept 25

VOLUMEN, 24STUNDEN-URIN (600 – 1800) 1580 mL/d NORMAL

CREATININ, 24-STUNDEN-URIN (6.3 - 22.7) 24.9 mmol/d HOCH

NORMETANEPHRINE < 3.3 5.9 umol/d HOCH

METANEPHRINE < 1.7 1.1 umol/d NORMAL

Keine Ahnung, wie es weitergehen soll? Würde gerne etwas Input bekommen, da ich denke, dass meine Ärzte ratlos sind.

Update - die Kopfschmerzanfälle werden immer milder und seltener. Ich bekomme nur noch 4 oder 5 pro Stunde und einige spüre ich kaum. Dass gesagt, andere Symptome bleiben – sehr geringer Sexualtrieb und sehr müde. Ich kann am Wochenende 14 Stunden am Stück schlafen. Ich spüre immer noch ein Aufbausymptom (Angst) vor einem Anfall. Da die Anfälle nicht mehr so stark sind, fühle ich mich nach einem Anfall weniger erleichtert – die Angst bleibt. Ich nehme weiterhin an Gewicht zu.

Neues Problem: Seit einem Monat, wenn ich aufwache, kribbelt mein kleiner Zeh auf der linken Seite – nicht ganz eingeschlafen, aber ein Kribbeln, wenn ich aus dem Bett steige, das Kribbeln verschwindet. In der letzten Woche ist das Kribbeln schlimmer geworden und verschwindet nicht ganz – der Zeh ist etwas wund? Keine Ahnung, ob das etwas mit meinem Problem zu tun hat? Ich habe über solche Dinge mit Diabetes gelesen.

Hier sind meine Testergebnisse von alt nach neu. In Klammern () ist der Normalbereich. Der Arzt (Ärzte) hat nicht angerufen, um mir eine Meinung zu den letzten Tests zu geben:

Aug17

CORTISOL ZUFÄLLIG 65 - 540 18 nmol/L NIEDRIG

VOLUMEN, 24STUNDEN URIN (600 – 1800) 2100 mL/d HOCH

CREATININ, 24 STUNDEN URIN (6.3 - 22.7) 26.5 mmol/d HOCH

FREIES CORTISOL, 24 STUNDEN URIN (0 – 193) 290 nmol/d HOCH

Sep 07

Cortisol 396 nmol/L S VIEW

LH 2.6 IU/L (1.0-9.0) S VIEW

FSH 3.6 IU/L (1.0-19.0) S VIEW

Prolactin 6 ug/L (3-13) S VIEW

Testosteron Gesamt 9.1 nmol/L (6.1-27.1) S VIEW

Testosteron Frei Berechnet 183 pmol/L (110-660) S VIEW

Testosteron Bioverfügbar Berechnet 4.3 nmol/L (2.8-15.5) S VIEW

SHBG 31 nmol/L (13-89) S VIEW

TSH 3.05 mIU/L (0.34-5.60) S VIEW

FT4 13.6 pmol/L (7.0-17.0) S VIEW

Sept 11

CORTISOL ZUFÄLLIG (65 – 540) 18 nmol/L NIEDRIG

Sept 25

SCHILDDRÜSENSTIMULIERENDES HORMON (TSH) (0.35 – 5) 3.36 mIU/L NORMAL

FREIES T4 (12 – 22) 18 pmol/L NORMAL

FREIES T3 (3.4 - 5.9) 5.2 pmol/L NORMAL

Sept 25

VOLUMEN, 24STUNDEN URIN (600 – 1800) 1580 mL/d NORMAL

CREATININ, 24 STUNDEN URIN (6.3 - 22.7) 24.9 mmol/d HOCH

NORMETANEPHRINE < 3.3 5.9 umol/d HOCH

METANEPHRINE < 1.7 1.1 umol/d NORMAL

Keine Ahnung, wie es weitergehen soll? Ich würde gerne einige Inputs bekommen, da ich denke, dass meine Ärzte ratlos sind.

Your cortisol levels are significantly low.  A sign of adrenal insufficiency. That in itself can cause the head sensations you describe .. they're referred to as cortisol rushes. Fatigue is common as well. Without proper cortisol levels metabolism slows. More importantly it can interfere with cardiac function and blood pressure. Based on prior labs this appears to be episodic, explaining why your symptoms fluctuate.

There is treatment available that would be determined by the cause of insufficiency. For some it's autoimmune based, for others it's stems directly from the adrenal gland.

I'm sure a meeting with your doctor will help clarify next steps. Most likely a referral to an endocrinologist. 

Danke für deinen Input - Ich gehe jetzt zu einem Endokrinologen - sie denkt nicht, dass meine Werte zu weit aus dem Rahmen liegen? Mein Hausarzt sieht es aber als adrenalbedingt an - wir werden sehen. Nochmals vielen Dank für deine Hilfe.

I see your post is a few months old, but I was wondering if you ever got any answers to your issue. I’m experiencing the exact same sensation as you are describing. It’s not the same zap sensations as with withdrawal symptoms (I’ve had it before). It’s more of a distinct small rush that is happening every few minutes. I’ve also had issues with tingingling in my fingers and toes. Everything the doctor tested me for came back normal. I was planning to make an appointment with my neurologist to see if he could figure it out. I suffer from occasional migraines and daily headaches; I thought it might all be related. 

Hey carrie26227 - entschuldige die späte Antwort - ich habe hier eine Weile nicht nachgeschaut. Leider bin ich im Grunde immer noch am selben Punkt - noch keine Antworten und ich war bei einem zweiten Endokrinologen. Beide Endokrinologen denken, dass es stressbedingt ist, aber ich bin nicht überzeugt und werde einen Neurologen aufsuchen. Ich habe gerade neue Bluttests gemacht und wie meine vorherigen Blut- und Urintests sind die Normetanephrine immer hoch und die Metanephrine normal. Ich glaube, es könnte ein noch nicht entdeckter, Adrenalin freisetzender Tumor sein - ein Pheochromozytom. Das Problem ist, dass die Spezialisten einfach Stress als Ursache sehen wollen. Mein Hausarzt ist großartig und ich werde ihn drängen, Bilder von meinem Organ von Zuckerkandl zu machen. Sie haben meine Hypophyse, Nebennieren, Lungen untersucht und dies ist das Nächste auf der Liste der Adrenalin freisetzenden Tumorstellen.

Meine Kopfzuckungen haben in der Häufigkeit abgenommen und ich hoffe, dass es bei dir auch so ist. Lass nicht zu, dass sie deine Probleme abtun und kämpfe weiter, um sie zu verstehen. Ich werde hier nachschauen und posten, falls sich etwas ändert. Lass uns alle wissen, wie es dir geht - ich vermute, dass es noch mehr Leute mit ähnlichen Problemen gibt, also hoffe ich, dass wir uns am Ende alle gegenseitig helfen können.

Have you heard from your blood test yet? My nephew is having a blood test for this today. He has been having this is zapping for several months and it is driving him crazy.

Same issue here... visited like 100s of doc. all say stress or anxiety issue. but m not convinced just like you. 

anyways I mostly got this after smoking cigg. does any of you had this problem??

and we all should share this frequently may be we will figure this out. hope so 😊

Hello,

My issues started last December, I have since been diagnosed with vaso vagal syncope and chronic hypotension, none of which explain my constant head rushes and feeling like I'm on street drugs. Every thing I have researched is leading me two possibilities that haven't been ruled out or considered yet: high serotonin, or GBHD. Dopamine beta hydroxylase deficiency (deficiency in norepinephrine) a very rare disease at this time but describes almost everything I encounter especially when my issues hit the extremes level that have me on the floor helpless. Has anyone had a dr. Mention either of these?

i would love to chat with you?
possible im getting over 200 day

Nur eine Aktualisierung - Entschuldigung, dass ich hier schon lange nicht mehr nachgeschaut habe. Meine Probleme sind viel besser und wurden mit dem PTSD in Verbindung gebracht, das ich nach meinem Einsatz im Ausland erleide. Ich nehme jetzt Zoloft und Wellbutrin. Dies hat meine Kopfschmerzen stark reduziert und, an den meisten Tagen, vollständig beseitigt. Ich bekomme sie gelegentlich, wenn ich unter Stress stehe, aber nichts im Vergleich zu früher. Ich hoffe, dass dies anderen in ähnlichen Situationen helfen kann. Ich wollte zunächst nicht glauben, dass ich PTSD habe und dass es sich in den Symptomen äußern könnte, die ich erlebte. Ich begann schließlich, den Ärzten (4 +), die PTSD vorschlugen, zuzuhören, und nach Beginn der Behandlung sah ich die positiven Ergebnisse. Ich konnte nicht dagegen argumentieren. Danke an alle, die hier kommentiert haben.

your story is from a long time ago and you may never read this again, but i have been having brain shakes or zaps since March of this year.

ive seen a GP, an OBGYN, an eye doctor, an ENT, a neurologist and finally an endocrinologist. ive been on a dozen medications, done two MRIs, an EEG, a CT and a ton of bloodwork. ive been told i have been blown off, told i have anxiety (i don’t) and have been told multiple times that i cant be helped.

just recently my endocrinologist told me that based on testing, he thinks i have addison’s disease. its very scary, but after 7 months of being made to feel like a fool while having these brain zaps, im clinging to this diagnosis. maybe if you still have them, you should see a different endocrinologist and ask if they could test you for addison’s. addison’s can be life threatening if left untreated and maybe you have ptsd but maybe you also have this.

your description is the first i’ve seen that is very similar to my own. im a 45 year old woman. my brain zaps started on March 3, 2023. i had 45 in a three hour period. sometimes i go a few days without any, but they come back. i even graphed them to try to figure out a pattern.

youre right, sometimes they feel like a release and weirdly i kind of miss them? i dont do drugs, i dont really drink. i dont take SSRIs. i dont consume caffeine. i have a wonderful life with my family and a great job. i have a physical response with the zaps. i blink my eyes a bunch to try to center, i have lost my balance a few times and feel vertigo like symptoms. i have learned to drive with them although i was afraid at first.

anyway, i just wanted you to know that youre not alone and now im not alone either.

I’m new to this page and I only found it due to this post from the original poster. I have been reading through all of these responses and I’m glad to feel that I am not alone!!
everything that all of you have described is exactly what I have. I drink caffeine, but I have for a long time. I drink a lot of water and I do take an SSRI for anxiety which I have. If I do not take my SSI for a day and skip it, I get a slight withdrawal. But in general, regardless of whether or not, I miss one of my medicine doses, I have been suffering from these brain zaps or head rushes whatever one chooses to call them for a very long time and they drive me crazy. The reason why I found this post is because today has been one of my worst days ever and I can’t take it anymore. I actually have a call into my primary doctor to see what he thinks but now reading this, I think I am going to contact an endocrinologist. .
I can’t believe I’m not the only one that experiences these weird head sensations! thank you for making me think that I am not going crazy!!

Hallo,

Ich bin auf diese Seite gestoßen, weil ich wie andere auch mit diesen Gehirn-Zuckungen / Schüttelfrosten verrückt geworden bin und nach einer Lösung suche.

Gehirn „Schüttelfrost“ / Gehirn-Zuckungen unabhängig von SSRI-Einnahme

Hallo alle zusammen,

35 Jahre alt, männlich

Ich dachte, ich mache einen Beitrag, nachdem ich Hunderte anderer Beiträge im Internet gelesen habe, und erzähle meine Geschichte in der Hoffnung, dass jemand anderes dasselbe erlebt hat und mir einen Rat geben kann.

Ich hatte mit der Keto-Diät begonnen und war etwa 1,5–2 Wochen drin, als ich anfing, das zu bekommen, was ich nur als „Gehirn-Schüttelfrost“ beschreiben kann. Ich kann es nicht wirklich als Zuckungen bezeichnen, da es kein echtes Gefühl von Elektrizität oder Geräusch damit verbunden ist, sondern nur dieses momentane Schütteln / Mikro-Schwindelgefühl im Hinterkopf. Ich schrieb es der Müdigkeit zu, da es am Ende des Tages war. Es fühlt sich ähnlich an wie das Gefühl, das man bekommt, wenn man sehr müde ist und den Kopf für eine Sekunde auflegt und die Augen schließt. Aber es hielt sich über die folgenden Tage hinweg, ich verband es mit der Diät und gab die Keto-Diät einige Tage später auf. Es verschwand nach ein paar Tagen und blieb einige Wochen weg, kehrte aber dann sogar während meiner normalen Ernährung wieder zurück.

Ich und meine Frau haben uns eingehend damit beschäftigt, ob andere dasselbe erlebt haben, und begannen, Dinge auszuprobieren, um es zu verbessern. Ich führe ein ziemlich stressiges Leben, aber das war schon immer so, und ich hatte nicht immer diese Schüttelfrost-/Zuckungsgefühle. Es führte sehr schnell zu echter Depression, da es ständig ist, manchmal mehrmals pro Minute, und ohne wirksame Behandlung fühlt es sich an, als würde es nie enden. Wenn es häufiger wird, fühlt sich mein Kopf einfach nicht richtig an, mein Gleichgewicht ist beeinträchtigt, ich fühle mich übel und es macht alle Aufgaben viel schwieriger. Es verschwand etwa drei Monate lang (ich kann nicht genau sagen, was geholfen hat), kehrte aber vor etwa drei Monaten während einer stressigen Phase wieder zurück und ist seitdem nicht mehr weg. Folgendes habe ich bislang ohne Erfolg versucht (d. h. ich habe sie immer noch 10 Monate später):

  • GABA-Präparate
  • Magnesium-Glycinat-Präparate
  • Vitamin C, D & E
  • Ashwagandha
  • Johanniskraut
  • Kreatin-Monohydrat
  • Stresam
  • Omega 3/6

Zusätzlich zu regelmäßiger Bewegung, Spaziergängen in der Natur, Wim-Hof-Atemtechniken und einer guten Ernährung.

Ich war bei einem Psychiater, der mir Stresam und Lexamil (Lexapro) verschrieben hat, aber ich wollte wirklich nicht mit SSRIs beginnen, da ich befürchtete, dass es bei der Absetzung schlimmer werden könnte, und ich wollte nicht mit Problemen enden, die ich vorher nie hatte. Ich habe die SSRIs bisher nicht eingenommen.

Ich war auch bei einem Neurologen, der einige grundlegende Untersuchungen durchführte und nichts offensichtlich Falsches feststellte. Er empfahl eine MRT als Vorsichtsmaßnahme, falls ich das wünschte, aber bis heute habe ich keine gemacht.

Ich war auch bei einem HNO-Arzt, da ich vor zwei Jahren an Vestibularis-Neuritis (nach einer Virusinfektion) gelitten hatte, die mich über einen Monat lang schwindelig und unsicher auf den Beinen machte, aber er bestätigte, dass es nicht mit dem primären Gleichgewichtsmechanismus zusammenhängt.

Niemand (außer dem Psychiater) schien Erfahrung damit zu haben oder zu verstehen, was ich versuchte zu erklären.

Stress und Angst sowie Überarbeitung verschlimmern es, liegen still oder im Bett macht es viel deutlicher und ich konzentriere mich darauf. Ich habe eine fatalistische Einstellung gegenüber solchen Dingen, und das hilft nicht, weil ich das Gefühl habe, dass es nie weggehen wird, und es macht es schwer, mit dieser Einstellung zu leben.

Weitere Anmerkungen:

  • Ich habe Tinnitus und habe diesen seit meiner Kindheit.
  • Ich bekomme Migräne mit Artefakten / Oclusion.
  • Ich habe Gesundheitsangst / Hypochondrie.
  • Ich hatte vorher keine anderen chronischen Krankheiten.
  • Ich nehme keine chronischen Medikamente.
  • Ich bin insgesamt gesund / Nichtraucher / trinke nicht / nehme keine Drogen.

Ich fühle mich nicht besonders ängstlich oder aktiv gestresst, ich habe das Gefühl, dass dies die Angst und die Anspannung verursacht und nicht das Ergebnis davon ist, obwohl ich vielleicht meinen eigenen Zustand falsch interpretiere.

Jeder Rat ist willkommen.