Hola, soy una mujer de 27 años. Sufro de ansiedad, pero siento que es algo que mi médico y estos hospitales están pasando por alto. He estado sintiéndome enferma de forma intermitente desde julio. Mi médico sigue tratando de atribuirlo a la ansiedad. He hecho análisis de sangre, he ido a tres hospitales diferentes muchas veces, incluso a un cardiólogo, y todo sale normal. Pero no me siento normal, me siento enferma. Como si estuviera muriendo de una enfermedad mortal. Apenas quiero salir de casa. Estoy tomando alprazolam, ha estado funcionando, pero hoy parece que ya no quiere funcionar. No sé qué más hacer. Ya no salgo más, solo trabajo y vuelvo a casa. Apenas duermo por la noche. ¿Alguien más siente que con la ansiedad es así o cree que los médicos están pasando por alto algo más? Siento que voy a ser una de esas personas que lo descubren demasiado tarde (Dios no lo quiera). Esto me está volviendo loca!!! Solo quiero recuperar mi vida…
Sé exactamente cómo te sientes. Yo también he estado así durante el último año, pero tuve que aceptar el hecho de que tengo ansiedad y depresión. Seguía pensando que me faltaba algo, pero lo que tuve que hacer fue dar un paso atrás y mirar todas las citas con muchos médicos diferentes y muchos hospitales diferentes, y me di cuenta de que no pueden estar todos equivocados. No voy a mentir, los medicamentos son terribles, pero apenas he empezado a tomarlos, así que espero que pronto empiecen a funcionar.
Why do you treat anxiety like it is something to be overlooked?
The irony of anxiety is its exacerbated by your negative thought pattern that you're ill.. which keeps you feeling ill.
Also sounds like you may be depressed too... you more than likely suffer from hypochondria (health anxiety) no matter the amount of reassurance you get from every doctor, you still feel like somethings wrong. I thought I had a brian tumor for almost two years when I recently went to my local ER and had a CT scan of my head and it made me so much better but I still have physical symptoms bUT i no longer fear of that. See if your doctor can refer you to someone you can talk to and see if there's something they can do to help you feel better. I'm sorry you're going through this keep your head up the best you can. But just keep doing what you need to do to if you feel like somethingsomething wrong. You know your body better than any doctor could. But just try to get help so you know if it is health anxiety you can get it under control
Por curiosidad, ¿qué crees que está mal? Sí, tienes ansiedad, pero ¿cuál es la principal preocupación?
Hola Jay, ¿cuánto tiempo has sufrido de ansiedad? ¿Y qué lo provocó? Soy mucho mayor que tú, pero siento empatía contigo.
Como yo la he tenido durante mucho tiempo, pero los medicamentos no funcionaron para mí,
pero me encontré con una serie de terapia cognitivo-conductual en línea que no puedo recomendar lo suficiente.
Hice grandes progresos; este doctor sufrió de ansiedad él mismo, así que sabe de lo que está hablando. Hay 20 CDs en la serie. Puedes hacerlo paso a paso. Buena suerte.
He estado lidiando con ansiedad durante 7 años, de forma intermitente. Al principio era solo dificultad para respirar y desapareció durante meses. Luego volvió y no podía comer ni moverme casi. Después desapareció durante años. Ahora ha vuelto y nunca he tenido estos síntomas físicos que estoy experimentando ahora, así que me asusta pensar que realmente estoy enfermo. No estoy estresado ni preocupado constantemente ni pensando en nada. Simplemente aparece de la nada. Podría estar bien y luego me golpea. No lo entiendo.
Solo siento que estoy muriendo lentamente.
Solía pensar que no tenía ansiedad porque siempre decía que no estaba estresado, pero me explicaron que incluso si no te sientes estresado, la ansiedad puede afectarte solo con una palabra que escuchas o algo que ves.
It sounds like you are going through what I am...all my test come out fine and the prescribed my xanex...and tried putting me on Zoloft...I couldn't handle it I will never take another ssri. Only the xanex brings me partial normalness .so I know it's panic disorder and it sounds like you have somethingsimilar
Hi Jay, I felt the same about a year ago, i was dead tired, hardly could move my body and felt really ill, like having a severe flu all the time, and it felt like life was draining out of me. At the same time I wasn't able to sleep at night, my whole body felt on alert, my heart was pounding and I was to awake to sleep at all. During day time I was exhausted and didn't want to do anything other than sleep. Is this what you are experiencing? Can you describe your symptoms more precisely?
Me siento enfermo, como si estuviera muriendo lentamente. Tengo dolores corporales por todas partes, dolores de cabeza, me siento mareado, náuseas, tengo ganas de vomitar pero nunca lo hago, tengo opresión en el pecho, dificultad para respirar y, mientras intento dormir, siento que no puedo respirar. A veces incluso tengo sabor a sangre en la boca. ¡Esto me está volviendo loco!!!
Haz las comprobaciones básicas. ¿Estás comiendo bien? ¿Tomas vitaminas múltiples y te mueves al menos treinta minutos al día? ¿Duermes por la noche? ¿Has aprendido meditación y TCC? ¿Consumes al menos diez vasos completos de agua al día? El cuerpo necesita nutrición, sueño y ejercicio para funcionar correctamente, especialmente en personas ansiosas. Una vez que lo alimentas mal, lo agotas, lo privas de sueño, tiende a empezar a funcionar mal. La ansiedad es un gran matón que afecta a todo el cuerpo y las oleadas de adrenalina son agotadoras. Así que cubre esos aspectos básicos por un tiempo y ve si tu fuerza regresa. A medida que tu fuerza regrese, estarás mejor equipado para enfrentar adecuadamente la ansiedad. Ya la superaste antes, así que sabes qué hacer. Los recaídos ocurren, pero eres una persona fuerte y crees con todo tu ser que esto pasará y que lo superarás. Pero no esperarías que un coche funcione sin gasolina ni fluidos de conducción, así que no esperes que tu cuerpo funcione bien con mala nutrición, falta de sueño y sometido a oleadas de adrenalina.
Gracias por el consejo. ¡Muy necesario!!!
Hola Jay
Acabo de encontrar tu publicación, me siento exactamente igual, especialmente por las mañanas, el sabor a sangre realmente me asustó, así que fui al dentista y no pudo encontrar nada malo, pero leí que la ansiedad puede causar esto. He tenido ansiedad de forma intermitente durante unos 5 años, pero nunca ha sido tan fuerte como ahora.
Esta vez estoy tan asustado que he perdido el interés en todo lo que solía disfrutar. Todos a mi alrededor dicen que al final todo estará bien, pero mi cabeza no escucha nada de eso.
Mi ansiedad está motivada por el pensamiento de que sigo tomando decisiones equivocadas y la última ha arruinado el resto de mi vida.
Sounds very familiar to me! Including the fact it drives you crazy and also 'the taste of blood', which I would describe as a metallic taste.
In my case a problem in my intestines, accompanied by vitamin deficiencies as a result, caused all this.
I recovered by applying a compementary approach: identifying food allergies, restoring my gut health, solving deficiencies and strengthening of my immune system by breathing exercises, cold showers, visiting a craniosacral therapist, change of diet, taking suppelements and herbs etc. It took quite some time to get better, but in the end all problems were resolved.
If you want to find out if you could be suffering from the same (which could well be the case), it's best to get some help of a complementary doctor/therapist, because it's quite complex to find out all this by yourself. and you need access to lab tests which aren't the same as the ones your regular doctor would order.
If you stick to conservative medicine I think it will be hard to find the right approach, since regular doctors are not thinking about health and illness in a systemic way.
¿Cuando dices acceso a pruebas de laboratorio que no son pruebas regulares, qué quieres decir con eso? Mi médico las ordenaría.
Have you been tested for Lyme Disease or a Parvo Virus. I had the same symptoms last year. Went to every "ologist" under the sun. All tests were negative. I finally started feeling better. Then finally a rheumatologist said he thought I had had a parvo virus, which was very possible because I caught Fifths Disease from my son when he was about 5. I was about 38 at the time and woke up feeling like I had developed arthritis literally overnight. I went to a Rheumatologist and when they tested me, they said I was having an active parvo infection. It lasted about a month. I didn't know that it can stay in your system and re-emerge when you are under a lot of stress. But now I think the parvo virus did some kind of damage to my central nervous system, which is now causing my anxiety problems.
Hi Jay, regular doctors don't test your gut microbiome or for leaky gut, don't check your nutrition level in your blood and don't check for a certain kind of food allergies. Also they don't look in to the root cause of your complaints.
A complementary therapist, like for instance a orthomolecular therapist, can do all of these tests.