Besoin d'aide pour des conseils en santé mentale.

Je cherche vraiment des conseils pour savoir si je pourrais être bipolaire ou souffrir d’un autre trouble mental.

Je vais commencer par dire que je soupçonne le trouble bipolaire, car ma grand-mère était bipolaire et a également souffert de psychose post-partum au point d’être internée dans un établissement psychiatrique pendant trois ans après la naissance de ma mère. Ma mère a dit à certains membres de la famille qu’elle pensait que j’étais semblable à elle. Mon frère semblait aussi être comme moi et a eu une série de problèmes mentaux, menant à une vie imprudente qui s’est terminée par une mort tragique à l’âge de 25 ans. Aucun d’eux n’a reçu de diagnostic professionnel, mais lors de l’enquête du coroner, il a été mentionné qu’il souffrait d’insomnie à l’époque.

J’ai toujours eu des humeurs dépressives, puis soudainement la vie reprend son cours, je suis vraiment heureux et je fais beaucoup de choses passionnantes, puis je retombe dans la dépression, où je dors sans arrêt. Je ne me fais pas de mal, mais j’ai des pensées suicidaires, comme si je serais mieux mort.

J’ai des épisodes d’anxiété sévère qui contrôlent ma vie au point que c’est presque impossible de vivre normalement. Tout d’abord, peu après la mort de mon frère, j’étais convaincu que j’allais devenir aveugle à cause des ampoules ordinaires de la maison et de la lumière du soleil. Cela m’a conduit à rester dans des pièces sombres en permanence, avec seulement de petites lampes allumées et les rideaux fermés. À l’époque, mon enfant avait un an. Je l’ai fait vivre ainsi aussi, par peur qu’il soit aveuglé. Cela a duré près d’un an. Mon anxiété suivante concernait l’amiante : j’en avais une peur panique et je ne pouvais supporter aucune forme de poussière, car je pensais qu’elle contenait de l’amiante. J’ai passé toute la journée et toute la nuit à m’obséder dessus. Cela s’est un peu calmé, mais pas complètement. Ensuite, j’étais convaincu que j’avais le VIH, j’étais terrifié, je ne pouvais pas laisser mon enfant boire dans le même verre, tout était séparé, couverts inclus. Des mois plus tard, j’ai fait passer un test VIH à mon partenaire, tellement effrayé par le résultat que j’avais moi-même. Puis j’ai eu mon deuxième enfant. Trois semaines plus tard, j’étais de nouveau obsédé par l’amiante. J’ai enfermé moi-même et mes enfants dans la chambre pendant quatre jours, ne sortant que pour aller aux toilettes, etc., en portant des masques sur le visage. Je pensais que toute ma maison était contaminée au point de jeter presque tous mes biens ménagers, y compris la machine à laver, et d’acheter de nouveaux objets. Je traverse encore cette phase d’anxiété : je passe tout mon temps à faire des recherches sur Google, et peu importe combien de réassurance je reçois, je reviens rapidement à la même situation. C’est littéralement en train de contrôler ma vie, je panique à chaque poussière que je vois, je dois nettoyer en profondeur certaines zones de la maison. Je sais que cela semble irrationnel, mais je ne peux pas m’arrêter. Je suis actuellement déprimé, je ne socialise pas et je me sens généralement triste. Tout cela, je l’ai dit à mon médecin généraliste. Je prends 150 mg de sertraline. Je me sens juste engourdi, je ne peux pas pleurer même si j’en ai envie, et je suis toujours anxieux. Il est actuellement 4 heures du matin et je suis éveillé, inquiet et en train de faire des recherches, même si je sais que je dois me lever tôt. Chaque jour est une bataille constante avec mon esprit. Je ne me sens pas normal et j’ai l’impression d’avoir quelque chose de sérieusement mal avec moi, mais je ne sais pas comment aborder mon professionnel de santé car j’ai l’impression que personne ne me prend au sérieux et qu’on me donne juste des médicaments qui ne fonctionnent pas comme ils devraient. Désolé si c’est long, je cherche juste des conseils et savoir si mon comportement ressemble à celui du trouble bipolaire.

J'ajoute également que mes relations avec toute ma famille sont affectées. Je repousse les gens individuellement à cause de mon comportement. Je peux être très agressif verbalement envers ma mère, lui crier dessus. Avec mon partenaire, nous nous disputons beaucoup et je pleurais beaucoup pour des choses stupides avant de prendre mes médicaments. En ce qui concerne mon enfant aîné, je le regarde et je me sens comme une mauvaise mère. Je lui donne tout ce dont il a besoin et veut pour compenser mon comportement, qui peut être déclenché par des choses insignifiantes. Parfois, je lui crie dessus et je fais littéralement une crise de nerfs en criant à propos de quelque chose. Ensuite, je ressens beaucoup de culpabilité après l'avoir laissé me voir de cette façon. J'ai du mal à garder des amis. Lorsque je suis profondément déprimé, j'évite de voir qui que ce soit.

Dear Sarah,

I know exactly where you are coming from.

Depression is very isolating  Anxieties are very real to you but not to others.

I have not heard of the drug you mentioned that  your GP prescribed

I would suggest you go back to your GP with your partner who can back you up and ask to be referred to a psychiatrist. Only they can really get to grips with all your problems and help you out.

All the best and sorry you feel ill.  You are not alone.

Regards and best wishes

Wendy

Bonjour Wendy,

J’ai reçu l’option de me référer moi-même à un endroit appelé Steps to Wellbeing, où j’attends toujours d’être vu. Mais j’ai été référé à une équipe de santé mentale périnatale qui a refusé de me voir car ils ne pensaient pas pouvoir m’aider pour le moment et m’ont conseillé de continuer à prendre mes médicaments.

Tout ce que je sais, c’est que cela est également appelé Zoloft selon Google. Et il y a des doses indiquées : 100 mg, 50 mg, 20 mg. Mais je suis sous une dose très élevée de 150 mg, ce qui n’est même pas recommandé selon mes recherches sur Google. Je suis toujours déprimé, même si je les prends. Peut-être pas autant qu’avant, mais toujours déprimé, et l’anxiété n’a pas disparu. Elle s’est peut-être un peu calmée, mais elle n’est pas partie.

Merci

Hi Sarah

Sorry to hear you are struggling.  You don't say how  long you have been on the medication for?  

Perinatal Mental Health Team should perhaps be more helpful.

All I can suggest is that you contact PALS - Patient Advice and Liaison Service who take up issues for patients.

There is also the option of Advocacy Services - Pohwer cover quite a wide area if you want to google them.

Keep going Sarah, there is light at the end of the tunnel even if it seems dark now.

All the best

Wendy

Bonjour Wendy, merci pour votre réponse.
J’ai pris ces médicaments depuis deux mois et demi, en augmentant progressivement jusqu’à 150 mg.
Dans le passé, j’ai pris un autre médicament contre la dépression appelé citroplam. Dès que je l’ai pris, j’ai eu l’impression d’être sous l’effet de la vitesse. Je parlais si vite et me souviens avoir conduit en parlant si vite à mon ami que je ne faisais même pas attention à la route. Mais j’étais heureux et j’ai commencé à sortir en boîte et à vivre une vie sauvage qui n’était pas la mienne, et j’ai commis des actions dont je suis honteux, avec des regrets qui durent toute une vie.

Je vais maintenant rechercher sur Google tous les endroits que vous avez mentionnés et voir si je peux obtenir de l’aide. Merci.

Hi sarah

I'm sorry you are struggling too. It sounds like you need to be referred to a psychiatrist by your GP. Is your Gp sympathetic?

These problems are too big for you to face without professional help. I began to take anti depressants when my youngest child was 3 weeks old. A very confusing, difficult and lonely time.

I hope you get help soon

Bonjour Janet.

Merci pour votre réponse. Je suis toujours très confus. Je me sens piégé dans ma propre tête et je ne sais pas comment m'en échapper. Je trouve que mon partenaire est très peu compréhensif à ce sujet.

Il y a deux jours, j'ai de nouveau fait une crise à la maison à cause de la découverte de poussière sur les placards de la cuisine. Cela m'épuise énormément. Je vais suivre les informations fournies ici et essayer de trouver de l'aide.

Je sais que quelque chose ne va pas chez moi, mais je ne sais pas quoi. Je cherche simplement des réponses et un traitement approprié pour pouvoir continuer ma vie avec un certain degré de normalité.