25, lidando com fissuras anais crônicas há 4 anos agora, tive muito tempo para pesquisar e experimentar diferentes maneiras de lidar com essas fissuras horríveis. Esses são os remédios mais científicos que encontrei que ajudarão drasticamente na sua cura.
1.) Miralax (propilenoglicol) - laxante osmótico que não causa dependência como os laxantes estimulantes. Tome o quanto for necessário para manter as fezes com a consistência de sorvete de soft serve. Com uma fissura ativa, uso uma cápsula de manhã e de noite. Muito seguro e pode ser usado a longo prazo, mesmo em crianças.
2.) Citrato de magnésio - 250-500mg tomado à noite, um amaciante natural de fezes que novamente pode ser usado a longo prazo e é muito seguro.
3.) Agachar - ou agache na borda do vaso sanitário, ou compre um squatty potty ou um banquinho semelhante para elevar os pés. É assim que os humanos são projetados para ir ao banheiro, pois endireita o cólon e o reto, facilitando a evacuação com menos esforço. Não force ou empurre com força ao evacuar, concentre-se realmente em manter tudo relaxado e solto ou você irá romper a fissura ainda mais. Permita que a gravidade faça seu trabalho.
4.) Vaselina - agache sobre um pequeno espelho de mão, se for fisicamente capaz, e use o dedo mínimo para colocar vaselina no ânus. Isso é nojento, mas será um salvador de vida à medida que sua fissura começa a cicatrizar e evitará atrito e rompimentos adicionais. Faça isso a cada evacuação e continue fazendo isso por semanas/meses após a cicatrização da fissura, pois leva mais de 6 meses após a cicatrização para recuperar cerca de 60% da força no tecido anal, e um novo rompimento é muito fácil de uma evacuação seca ou grande.
5.) Papel higiênico úmido - bastante óbvio o que fazer aqui, é muito importante manter a área o mais limpa possível para facilitar a cicatrização da ferida e manter a infecção afastada, as bactérias farão com que a cicatrização leve mais tempo. Nunca use lenços à base de álcool ou sabão, pois eles secarão o tecido. Também não lave o traseiro com sabão, apenas água. O sabão secará o tecido, o que é um grande não.
6.) Fibra suplementar - isso pode ser de qualquer maneira, mas curei todas as fissuras que tive sem fibra de casca de psyllium. Comer alimentos ricos em fibras é sempre a melhor opção, porque os suplementos de fibra aumentam consideravelmente o volume das fezes e exigem grandes quantidades de água para permanecerem macias (o que a maioria de nós não bebe o suficiente todos os dias). Aumentar o volume das fezes causará novos rompimentos em sua fissura todos os dias se você for regular e impedirá a cicatrização da fissura. As fibras naturais de vegetais, feijões, grãos integrais, etc., não causam esse efeito de aumento de volume como o psyllium e são o caminho a seguir em termos de dieta. Assim que a fissura tiver cicatrizado (leva apenas 5-6 dias mesmo para uma fissura seriamente profunda), você deve adicionar psyllium ou fibra alternativa todos os dias para ajudar a manter a regularidade. Fezes volumosas não irão romper facilmente uma fissura cicatrizada, desde que estejam macias (magnésio/miralax/água).
7.) Santo Graal - Creme de óxido de zinco Desitin máxima força 40%. Meu Deus, essa coisa é realmente incrível. O zinco acelera a cicatrização de feridas e pode curar uma fissura moderada em cerca de 48 horas. Curei múltiplas fissuras que chegavam às fibras musculares subjacentes em cerca de uma semana. Isso é um divisor de águas para fissuras anais. Essa substância é muito espessa, nada parecida com um óleo, e a chave é que ela precisa entrar no corte da fissura em si, não apenas espalhada ao redor do ânus. Ela age topicamente para acelerar a formação da pele e curar cortes enquanto mata bactérias e, portanto, precisa ser aplicada diretamente na fissura. Agache sobre um espelho e segure papel higiênico ou toalha ensopado em água morna sobre o ânus para relaxar quaisquer espasmos, depois ABRA GENTILMENTE o ânus e use um cotonete para aplicar o creme no local da fissura em si, depois espalhe ao redor do ânus também. Uma maneira ainda melhor que encontrei é usar óleo de coco primeiro em toda a área do ânus e depois usar o creme de zinco, porque o óleo ajudará a levar o zinco para dentro do local da fissura. Faça isso o mais frequentemente possível, logo após as evacuações, e absolutamente todas as noites antes de dormir, pois você não estará re-rasgando a fissura durante toda a noite. Você pode encontrar essa coisa na Walmart, Target, na maioria das lojas de conveniência. Use óleo de coco no papel higiênico para limpar facilmente qualquer excesso de creme de zinco que tenha sido espalhado em você, ele não é lavado com água.
8.) Diltiazem 2% - os bloqueadores de canais de cálcio podem ajudar a relaxar os espasmos no ânus e podem ser muito úteis. O problema que encontrei é que eles precisam ser compostos por uma farmácia e a consistência (variação na potência em todo o creme) é muito imprevisível. Já usei lotes que pude sentir instantaneamente relaxar os músculos anais e senti calor, e já usei vários lotes que poderiam muito bem ter sido vaselina, eles não fizeram absolutamente nada. O creme de zinco é significativamente mais útil na cura do corte em si, na minha opinião.
Nenhuma poção ou óleos essenciais ou qualquer outra dica meio comprovada aqui... as fissuras são simplesmente um corte, nada mais. A razão pela qual são tão difíceis de curar é porque estão no tecido mucoso que se estica diariamente e estão expostas a muitas bactérias. Mantenha suas fezes macias com sua dieta, evite nozes/qualquer coisa que não seja bem digerida e siga meu conselho acima, e você ficará surpreso com a rapidez com que mesmo uma fissura moderadamente profunda pode cicatrizar, prometo.