Wow I feel extremely miserable today. Severe headache, dizziness, nausea, palpitations, brain fog along with all the other symptoms of this peri nonsense. I did make the mistake of eating McDonald's so I know that didn't help. Ugh...why do we have to go through this?
Do you think your period might be coming? A craving for McDonald's is a give away for me.
If not, maybe drink some extra water to move the sodium through you? Can you lie down for a few minutes? We all feel your pain. I am thinking of you.
Hi
I have had nausea most of the day today as well ughhh so annoying I watch this woman on you tube that used to be a dr her channel name is menopausal Barbie and she said menopause is like puberty and pregnancy and I have to agree I tried to eat thought that might help it hasn't I take emetrol which usually helps not helping today hang in there
Thanks for your reply Maddys mom. No, my husband just happen to buy that for breakfast this morning. Anytime I eat McDonald's and most fast food, I end up feeling extremely sick. I keep thinking it won't happen again but I'm always wrong. My period just ended a few days ago, I was hoping I'd feel a little better but unfortunately that's not the case. I heard in peri, it doesn't matter where you are in the month cause you'll still feel like crap. Thatso the case for me. I have aches and pains all over my body, muscle spasms and twitches, headaches, dizziness, anxiety, bad quality of sleep, dry skin...and I've already forgotten what else. 😔
Essayez de siroter une tasse de thé chaud (camomille), c'est vraiment apaisant - prenez un oreiller, posez vos pieds et détendez-vous, essayez de ne pas traiter ou vous concentrer sur les tâches de demain...
Demain sera un jour plus radieux ! 😊
I woke up the same way this morning, yesterday was a sore and fatigue day...and this morning I felt like a drunken sailor for the first hour after waking, along with the soreness.
I am just thankful for no anxiety and terrible thoughts this past month!
Hold on Valerie, it will get better
I am due for my period sometime in the next week...and stressed over spending Christmas with the inlaws...not helping!
Thanks fthb, sipping on sleepy time tea as I type. It somewhat calmed my stomach. I'm trying to enjoy a 4 day vacation but peri has other plans for me unfortunately.
Oui, je suis aussi en péri-ménopause et il y a des bons jours et des mauvais jours... bien que je fasse tout naturellement, cela peut être accablant parfois de se souvenir comment traiter les symptômes lorsqu'ils surviennent/re-surviennent 😳😎😐
Les mots d'une dame qui a posté un message d'encouragement restent avec moi : « Je refuse de laisser la péri-ménopause/ménopause prendre le contrôle de ma vie et de ma joie ».
Profitez du reste de vos vacances ! 😁
Que prenez-vous ? Je ne peux pas prendre d'HRT car je fume, mais même si ce n'était pas le cas, j'ai obtenu de l'estroven mais ne l'ai pas encore pris parce que j'ai peur de prendre quoi que ce soit pour ne pas aggraver mes symptômes, l'anxiété, les vertiges, les maux de tête et la rage, ainsi que me sentir généralement comme de la merde au quotidien, donc je me sens comme si je devenais complètement folle tout le temps. Je prends du Xanax pour l'anxiété extrême maintenant, mais cela ne fonctionne pas tout le temps, parfois je souhaite qu'il me tue juste pour ne plus avoir à faire face à cela de nouveau😫
Accroche-toi, ma chérie, et essaie juste de prendre un jour à la fois ! J'ai appris à gérer mes nausées (qui étaient à l'origine mon symptôme le plus débilitant) avec du thé à base de plantes et du gingembre cru ☺
L'anxiété est venue ensuite, avec une sensation de poitrine serrée... J'ai constaté que la prise quotidienne d'une tablette de Ginseng/Gelée Royale/Huile de Poisson m'aidait à gérer ces symptômes. Pour le cerveau embrumé qui rend difficile la mémorisation, je mange des mûres presque tous les matins.
Nos corps sont tous différents, mais peut-être que l'une de ces solutions fonctionnera pour toi. La perte de cheveux et d'autres risques pour la santé que je souhaite éviter, je tente de les gérer par le biais de mon alimentation et de compléments alimentaires. ☺
Nous sommes des femmes fortes et nous allons traverser cela ensemble !💪💪
Ladies this is so helpful to me. I have to honest, I breezed through perimenopause. For me menopause has been the culprit! Just getting through the day sometimes is a major issue. Anxiety, depression, and worrying that every new symptom is some dread disease. I'm on a low dose HRT, but I won't be on it long because I have fibroids. Honestly, it's not helping that much with the negative thoughts. I'm so glad I found this thread.
Valarie, hang in there, it's going to get better. I see women every day that survived it and we will too. It sure helps that I can get on here and talk!
If men had to go through this, I guarantee, there would be a pill(with no side effects) you could take that would take away all our symptoms! Hang in there Melly! We will get through this! Both my sisters did! It's just getting through it and coming out on the other side!
Merci FthB. J'essaie vraiment. Je vais suivre ce conseil et essayer les mûres. J'ai un complément que je viens de recevoir appelé ginsana pour la fatigue écrasante que je ressens après avoir parlé avec un pharmacien, je pense aussi au trèfle des prés et aux produits à base de soja. Merci pour les mots encourageants, c'est agréable de savoir que je ne suis pas seule avec ça (mais alors, ce n'est pas si agréable en considérant que c'est inévitable pour toutes les femmes).
Je vous ferai savoir comment je m'en sors avec les compléments.
Passez de merveilleuses fêtes 😊
Sans aucun doute pour la pilule de l'homme, lol.
Merci Juanita, ma mère a subi une hystérectomie totale à l'âge de 28 ans, mais elle ne se souvient pas de ce qu'elle a traversé, mais cela a pris son tollé sur sa santé, j'ai dû me débrouiller seule sans pouvoir en parler à personne et me faire essentiellement ignorer par le médecin, incroyable ! Si je n'avais pas trouvé ces forums pour pouvoir lire ce que chacun doit affronter et savoir que je ne suis pas certifiable, c'est juste vraiment sacrément difficile. Merci à tous.
Beaucoup de gratitude pour tous les messages ici. 😊
Menopause is so much worse...
My mother too...she can't remember what she dealt with either. Lol So I guess we can put memory loss down on the list. 😁 I too sometimes feel as if I've lost my mind. My husband already ignores me at times. 😂
I hope sooner than later this will ease up a bit. The migraine I had earlier felt similar to the hangoversame I had backnown in my college days.
I keep reading so many replies that I feel to be negative or stir up more anxiety and panic within other women. Keep in mind that everyone is different and won't experience the same symptoms and time frames as others. If it's not positive or comforting, don't bother replying or commenting.
Je ne pense pas que quelqu'un veuille paraître négatif intentionnellement et beaucoup essaient de répondre dans un esprit de conseils réconfortants.. ☺
Nous ne savons jamais quel degré de douleur, de frustration ou de moral bas une personne peut ressentir et parfois l'expression de sa colère ou une réponse semble négative 😢😢😢
Gyrrrrl Seigneur sait que j'ai eu mes moments!!! 😆 Parfois, lire à propos d'un symptôme que je n'avais pas encore expérimenté me rendait anxieuse avec inquiétude 😔😔 mais maintenant je me sens un peu réconfortée de savoir ce que je peux encore m'attendre à vivre😊
Voici en priant pour que demain soit une meilleure et plus belle journée pour nous tous!😘😘😘
Hi Valerie
You sound just like me I always feel rubbish for a few days after my periods some months are worse than others! I too get all the symptoms you are describing it's horrible. Hope you feel better soon. Xx