IBS con SIBO ERGE HATAL HERNIA

I am taking a Probiotis for Women and just started the L Glutamine I take pill form of both should I take the powder form of L glutamine or anybody know the dosage the pill is 500 mg I am taking 2 times daily but it says to it 3 times daily but it gives me really bad dry mouth.Has anybody tried Digestive Enzimes sorry my spelling sucks 

Hola, se recomienda mucho el agua. El kéfir es un líquido probiótico maravilloso. Comience con media taza diaria y aumente hasta una taza diaria. Puede prepararlo usted mismo usando granos de kéfir. Digesta todo el lactosa y los azúcares de la leche utilizada, y se puede saborizar con miel o fruta. Yo lo mezclo a medias con leche de coco enlatada.

Thank you I like the probiotic that I am taking just wondering if anyone knows about L glutimine and Digestive enzemes also I do do any lastose to much sugar except some cheeses I am also a Diabetic

Las enzimas digestivas incluyen glicinato de magnesio, lo que hace que los nutrientes y minerales sean mucho más absorbibles, muchos de los cuales no se absorben sin él, como el calcio.

Do you know anything about L Glutamine