Oi
Eu realmente poderia usar alguns conselhos. Tenho 50 anos e estou há 18 meses na pós-menopausa. Só comecei com TRH em 8 de julho deste ano. Eu não tive muitos sintomas físicos, pele terrível coçando, dor nas articulações intermitente e me sentindo quente em vez de fogachos ou sudorese noturna. O que me levou a isso foi um declínio rápido na minha saúde mental, a saber, o “não me importo” habitual, falta de confiança, as raivas, estresse aumentado e ansiedade piorando e pensamentos intrusivos. Para adicionar, estou tomando Citalopram 20mg há mais de uma década para uma condição de ansiedade pré-existente que tem sido incrivelmente bem gerenciada nesses anos todos e eu estava vivendo minha melhor vida.
Minha dose inicial foi de 100mg de progesterona micronizada diariamente e 1 bomba de oestrogel. Muito rapidamente me senti melhor e foi incrível ter paz depois de tanto tempo. O único ponto negativo que eu diria é que notei que afetou meu sono negativamente. Após um mês, passei para 2 bombas. Tudo foi bem até cerca de 5 semanas depois disso, quando comecei a sentir ansiedade pela manhã novamente, isso foi e veio ao longo de semanas e tive uma revisão com meu médico de família na semana passada, momento em que eu estava começando a ficar bastante irritada com a ansiedade contínua e tremores. Para resumir, ela me encaminhou para um especialista em menopausa do NHS, pois acredita que sou intolerante à progesterona. Ao mesmo tempo, ela sugeriu que aumentasse meu estrogênio para 3 bombas, isso foi há 10 dias, então fiz isso. Inicialmente, meu sono melhorou, ansiedade nem pior nem melhor. No entanto, nos dias seguintes, fiquei cada vez mais emocional e chorando por qualquer motivo e com humor baixo. Ignorei isso porque achei que era natural ter uma fase de “adaptação” ao aumentar a dose. Mas ficou cada vez pior e bastante rápido, a ponto de minha ansiedade agora durar o dia todo, meu humor está tão baixo e eu poderia, se tivesse a chance, passar meu dia inteiro chorando. Hoje tive muita dificuldade no trabalho e estava à beira de um ataque de pânico.
Então eu não sei onde estou agora, é a progesterona? É o estrogênio? Eu pensei que, sendo pós-menopausa, precisaria de mais estrogênio, mas talvez não. Estou tão confusa, tenho que tentar gerenciar isso sozinha até ir ver o médico do NHS e só Deus sabe quanto tempo vai levar. Hoje reduzi para 2 bombas com base no fato de que as coisas pioraram desde que aumentaram. Qualquer conselho é bem-vindo x