Ich wurde mit einer Lendenwirbelkanalstenose L4/5 diagnostiziert. Ich habe keine Beinschmerzen, nur sehr leichte Schmerzen im unteren Rücken, ABER ein taubes, angespanntes Fußgefühl und einen unsicheren Gang, besonders im Freien. Hat jemand Vorschläge, was ich einnehmen kann, um diese Taubheit zu lindern?
dont be afraid of a walking stick and exercise, both are better for you than using constant drugs - the stick will assist tremendously with balance issues giving you the confidence to relax and walk normally