On m’a diagnostiqué un rétrécissement lombaire L4/5. Je n’ai aucune douleur aux jambes, seulement une légère douleur au bas du dos, MAIS un pied engourdi et raide, ainsi qu’une démarche instable, surtout à l’extérieur. Quelqu’un a-t-il des suggestions sur ce que je peux prendre pour soulager cet engourdissement ?