Bonjour.
Je prends du magnésium depuis des mois, les trois derniers avec une dose quotidienne constante de 650 mg par jour (400 mg provenant du complément alimentaire, le reste des aliments) et ce que montrent les analyses, c’est que quelque chose n’est pas retenu. Que se passe-t-il ? J’ai pris du Magnésium Bisglycinate.
Liste dans la photo par ordre :
Calcium ionisé
Magnésium des globules rouges
Magnésium ionisé
Magnésium sérique
Vitamine D3
Ionogramme