Pessoa mais velha tentando melhorar sua visão

Tenho 57 anos e uso óculos desde o jardim de infância. Há cerca de dez anos, prismas foram adicionados à minha receita. Recentemente, descobri que há divergências sobre o uso de prismas, com alguns alegando que eles tornam os olhos mais preguiçosos e apenas agravam o problema, exigindo prismas cada vez maiores com o tempo. Uso óculos progressivos. Sem eles, consigo funcionar, mas não consigo ler nada além de letras muito grandes. Não consigo focar nem de perto nem de longe sem óculos.

Com um histórico como este, haveria alguma esperança de melhora com exercícios para os olhos, a fim de recuperar parte da minha capacidade perdida de focar? Não tenho nenhuma ilusão de que possa ficar sem óculos, mas gostaria de interromper, ou até reverter, essa tendência.