hi guys. Got through a few weeks sober plus flu. At parents for a week . They went out and I knew I had to drink. Tonight. Had a sherry and a bootle of white wine . Enjoyed it which is not good. I don't think I can ever give drink up for ever. Think I will always have to binge sometimes. Love being sober but have to get out my head sometimes. Let you how I feel tomorrow x
I know exactly what you mean, I was thinking that today, that I give up on trying to have life long sobriety! It's just really hard, I've been off the drink for nearly 2 weeks, but ive relapsed that much that it's hard to imagine ever stopping forever.
How long had you not drank for prior to this?
I hope you can manage not to drink "today" you were at a very low level like I was. I identified with you so much....and I'm scared for you and ME.
Yes, it feels good to get out of your head. Do you live alone? I ask because the other night when I drank...my boyfriend said I was asleep with the light on. I DO NOT SLEEP if the smallest light is on.
He said he was banging on door...normal I jump at the slightest sound...He said he gained entry to room and woke me up...I was startled he said...I REMEMBER NONE OF IT.
I'm grateful he told me that...because I totally am scared by all of that...and know I can't just have a few ever...that doesn't mean I WONT...just saying when someone scares me like that...I REALLY SHOULD THINK ABOUT IT.
Cause you were doing so bad...and went thru a taper....I don't want to see anyone suffer like that...ever again...
ahh that is the worse part .. we feel much better sober but when we drink we enjoy, at least we think we do ... until it all comes back around then right back at it
you are not alone in what you feel and yes you can give it up for good... with help paitence time and support
Dont ever give up !!!!!!
So true sue..I did it for 8 YEARS...not a drop.
But, since I relapsed..its very hard to get any significant amount of time.
And it is so baffiling...that I DO feel so much better sober.....and then right after I drink I always regret it...especially when I have to go thru the hangover....and its either go thru the hangover OR drink again. That is the cycle I could just avoid....we could just avoid....if we didn't drink.
You tried! Let us hope today is better...My first day off drinking was EXACTLY 3 yrs ago....yes, did drink a LOT (again) on 30th Dec 2012 but stopped 31st Dec next day. You can do it. Do not think back. Let us know pls. Our thoughts are with you. Robin
Hola Tara y todos,
Los primeros días sin beber pueden ser a la vez una novedad y muy, muy difíciles. Recaí varias veces en un corto período de tiempo. Luego empecé a conocer a otros alcohólicos que me contaron sus historias; eran, más o menos, iguales a la mía. Entonces supe que no estaba solo.
Dejé de pensar en una vida de sobriedad y simplemente traté de no beber un día a la vez. Es una de las cosas que funcionó para mí. Pensar en la sobriedad a largo plazo nos pone más presión.
Hola P/f y todos,
Solía pensar lo mismo sobre el consumo excesivo de alcohol... nos mantenemos sobrios por un tiempo y luego nos premiamos con bebidas alcohólicas.
Para mantener la sobriedad, es útil cambiar nuestra forma de pensar. De hecho, es esencial.
Los mejores deseos para todos.
Hi Peter. SOunds like you are dong very well. Has it been long for you not drinking. YOu are being very honest about relapse and give great advice to Tara which is nice. Regards Robin
Hi.
I hope today goes well for you!
OMG Missy I totally relate to what you say about drinking or facing the hangover!! ALOT of the time I choose to continue drinking bcus I can't face the next day after drinking! Then the next & the next it is a vicious cycle.
I strongly believe alcohol is a drug that should be illegal it destroys more lives than ppl on heroine!
But I guess it is helpful to take one day at a time instead of thinking of a lifetime without alcohol but then it's so disappointing when I do 4,5,6 months & then drink. Now I feel like what's the point in even trying any more
Yea Tar4...I woke up Monday after drinking Sunday with a cotton mouth...a head that just felt OFF...and my first thought was...WELL..If I drink a beer I will feel "better" the head fog will go away and MAYBE I can just have a few.
I knew that was NOT the case. I knew if I went and got beer I would drink ALL day. Thankfully, I had a therapist appointment that day and didn't want to miss it. And forced myself to go thru the hangover. Which honestly...wasn't that bad after about the first 4 hours of the day. After that...after drinking some water....eating an egg...taking a vitamin...that dry mouth and foggy head did disappear. I really never went thru that before because I always drank right away because I hated that feeling...Once I got thru it....I was like OK...I'm a little tired....and thirsty...but did'nt drink because of appt. I was glad that night when I went to bed that I didn't drink. And because I didn't drink that 2nd day....I havent' drank since.
And...that means I'm not on a BINGE...and that means I don't have to go thru horrible withdrawals.
Gracias, Robin,
He aprendido a ser honesto en todo, aunque quizás excluyendo pequeñas mentiras blancas —no soy perfecto, ja ja—… nunca lo seré.
Realmente no le doy mucha importancia a los cumpleaños de sobriedad… lo tomo un día a la vez y, aunque ya voy creciendo, trato de mantenerme ocupado.
Ya hace unos 25 años, pero lo único que me importa de eso es que tengo más respeto por mí mismo y puedo seguir adelante en la vida sin alcohol.
Ha significado muchos sacrificios y un cambio de estilo de vida en muchos aspectos, y a veces ha sido duro, duro, duro.
Creo que cada alcohólico confesado debe elegir el camino que mejor le convenga. La primera vez que fui a A.A., me llevaron los Samaritanos. Estaba completamente fuera de mí. Fui a unas cuantas reuniones más, pero aún no había tomado mi última copa, así que dejé de ir.
La segunda vez que fui… aproximadamente un año después, acepté la verdad sobre mi bebida y dejé de poner excusas. Aprendí mucho.
Diría que incluso si los alcohólicos no quieren ir, al menos intenten leer algo de la literatura.
Es un mito decir que todo se trata de Dios y de religión.
Los mejores deseos, feliz año nuevo y gracias nuevamente por tu respuesta. Peter.
Hola P/f,
Estar sobrio es mucho mejor que estar fuera de control, aunque eso era todo lo que siempre quise hacer. Eventualmente llegó el momento de “el pelo del perro”; ni siquiera me gustaba el sabor después de haber tomado una botella de whisky. Las primeras bebidas (nunca hay solo una) siempre eran placenteras, pero luego era solo cuestión de emborracharse.
Unas semanas sin beber son geniales, ¡incluso un día lo es! Así que intenta hacerlo un día a la vez.
Sé lo que es… Tuve muchos recaídas y pensé lo mismo que tú.
Para algunos alcohólicos, lleva mucho tiempo antes de la última bebida.
No te culpes por las recaídas y no permitas que nadie más te haga pasar un mal rato; a menos que hayas estado allí, no sabes lo que es. Solo piensa por qué lo hiciste y cómo puedes evitarlo la próxima vez que quieras tomar algo.
Los mejores deseos y mucha suerte. Sigue hablando con nosotros aquí… Lo curioso es que, si estás realmente fuera de control, no podrás usar el teclado ni el teléfono inteligente. Ja ja.
Un día a la vez, amigo mío. Por favor, no olvides que tú me ayudas, al igual que todos aquí.
Buen trabajo por lidiar con la resaca. Cuanto más viejo me volvía, menos podía soportarlo; tenía que beber muy temprano para poder manejar la mala sensación y dejar de temblar.
Recuerdo un día en que me quedaba suficiente whisky para estar lo suficientemente sobrio como para ir al banco a sacar un poco (no tenía mucho), ya que sabía que necesitaría más whisky. Tuve que esperar hasta que abriera el banco, por supuesto. Solo tenía suficiente dinero para tomar el autobús hasta la ciudad, repitiéndome una y otra vez qué decir cuando llegara allí.
En el autobús, volví a practicar lo que iba a decir; en el banco, pedí seis latas de Carlsberg, un litro de Teachers y dos paquetes de Embassy. En la tienda de licores, pedí sacar 50 libras… ja ja.
¿Te lo puedes imaginar? Ahora suena divertido, pero fueron tiempos desesperados.
Bueno, mejores deseos para el 2016. Peter
Hola Paper Fairy, hace un tiempo que no paso por aquí, lo siento al enterarme de tu recaída. Realmente pensé que podría vivir con un vaso ocasional, pero no ha funcionado. Es como Jekyll y Hyde; es hora de reconsiderar la abstinencia, empezando hoy y tomando un día a la vez. Es mi decisión y el único camino a seguir, así que Año Nuevo y un nuevo comienzo. Espero que te sientas mejor hoy, mantente fuerte. x
Hola Tar4,
Por favor, no te rindas, llegarás allí si lo intentas lo suficiente y obtienes toda la ayuda posible; la mayoría de nosotros tiene recaídas. No tiene sentido prohibir el alcohol; los alcohólicos lo conseguirán de cualquier cosa que lo contenga cuando estemos desesperados. Metanol, gasolina, loción de afeitar, barniz para zapatos, Brasso, enjuague bucal, etc., etc. Muchas cosas lo contienen. No quiero poner ideas en tu cabeza, pero así de malo puede llegar a estar.
El gasolina con leche es común entre los crónicos (llamado Jack!) - luego ocurre la muerte en la mayoría de los casos.
He envuelto botellas vacías de Aramis en toallas para intentar romperlas con un martillo y lamer el vidrio. Puede llegar a ser bastante sombrío.
Hay cosas más agradables que hacer para disfrutar la vida y distraer tu mente del alcohol. Qué maravilloso despertar sin resaca y con la conciencia limpia.
Haz tu mejor esfuerzo, todos necesitamos ayuda. Saludos cordiales. Peter.
Hi everyone. Thanks for all your messages and words of advice and wisdom. I woke at 12 today, head a bit foggy but not nausea or shakes. I haven't let it go to a binge. Ate at lunch and been shopping this afternoon. Feeling more tired than normal but otherwise ok. Won't be drinking later so hopefully it was just a blip.
i like the living in the day, Peter, it helps and stops me thinking about a lifetime of sobriety. So I woke this morning and said I won't drink today. Which works for me most of the time.
Heres to a sober new year everyone xxx
Me alegra saber que te sientes bien ahora. He estado muy disgustado conmigo mismo todo el día y me siento como una decepción para mi familia. Mi hijo me dijo: “Si solo tuviera un deseo, mamá, sería ver que dejas de beber”. Así que su deseo se ha cumplido: mi estilo de vida necesita cambiar y también mi forma de pensar. Ahora comienza un nuevo capítulo de mi vida, y te deseo un Feliz Año Nuevo. Por favor, haznos saber de tus avances.
Do stop Radley and 31st Dec is as good as any day!! I stopped 3 yrs ago on 31 Dec 2012!! yes and my family was nagging my non stop..best of luck!! Robin
Muchas gracias Robin, te mantendré informado 