I’ve been health anxiety free for a good 4 years and suddenly it seems to have came back worse than ever. Over recent months I’ve noticed issues with my stomach, I’ve been back and forth to doctors and hospitals but all blood tests etc return normal. However the nausea would continue daily.
Along with that, I’ve developed chronic back pain which I’ve been battling for 7 months. However lately it’s flared up badly making me think something serious is wrong. The pain & tension moves location.
I woke up with a night sweat and in extreme back pain, imaging the worst.
I then worried myself so much that my kidneys were falling, then everything spiralled.
The doctor started me on 50mg Setraline on Thursday again. Since that I’ve been vomiting, weak legs, aching legs, lost appetite, neck pain, leg pain, back pain, pins & needles. I’ve now convinced myself it’s a serious nerve issue. Some of these I’ve always dealt with.
I don’t know how to get past this. I’m still convinced it’s not health anxiety as I type
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Ich habe nach jeder Mahlheit tägliche Übelkeit. Es ist viel mit mir nicht in Ordnung, aber nichts davon sollte das verursachen. Es wurde einmal so schlimm, dass ich erbrochen habe, obwohl ich mehrere Infusionen mit „Anti-Erbrechen-Medikamenten“ bekommen hatte. Ich bin sicher, dass es psychisch bedingt ist, denn es trat nach einer traumatischen Erbrechens-Erfahrung auf, und als es schlimm wurde, war ich in der postoperativen Phase nach einer ziemlich schweren offenen Herzoperation. Du solltest EMDR-Therapie ausprobieren, denn sie hat mir geholfen, von 7 Tagen mit ständiger Übelkeit und Erbrechen runterzukommen auf nur noch Übelkeit nach jeder Mahlzeit. Ich habe auch bemerkt, dass es mir kurzfristig sehr geholfen hat, eine Süßigkeit im Mund zu behalten und daran zu lutschen. Außerdem hatte ich im Laufe der Jahre viel Angst wegen meiner Herzprobleme, und ich habe das gerade erst überwunden, indem ich gelernt habe, sie zu ignorieren. Die Panikattacken kommen zwar noch, aber ich habe gelernt, einfach da zu sitzen und darauf zu warten, dass sie vorbeigehen, anstatt mich selbst in Panik zu versetzen. Es ist wirklich schwer, aber es lohnt sich.