Problemas de sueño

Hola de nuevo chicos. En las últimas semanas he estado experimentando una variedad de sentimientos diferentes, incluyendo despersonalización, palpitaciones, etc. He ido a los médicos y me ha dicho que es ansiedad y estoy de nuevo con Prozac, 20 mg al día. Recientemente he estado luchando con el sueño, me cuesta dormir, es como si me adormeciera durante unas horas y luego me despierto, con un dolor sordo en la cabeza en la base donde mi cuello se une a mi cabeza a la izquierda. Este dolor me mantiene despierto durante un tiempo hasta que finalmente me duermo a las 4 am. Escribo esto porque son las 3 am ahora y simplemente no puedo dormir sad he pedido pastillas para dormir pero me las han negado porque son adictivas y solo tengo 17 años. Solo quería saber si esto es común con los trastornos de ansiedad, su ayuda es muy apreciada y gracias de antemano por sus respuestas.

*adicto

Hi Ryuukuu unfortunately anxiety and sleep problems can be awful. Like im still up at twenty to four in the morning. Now with anxiety cognitive behavioural therapy can help if you comit to it. Its hard at times but there is light at the end of the tunnel. I was on prozac for a number of years eventually i couldnt sleep at all and the doctor changed my medication i started to sleep and things inproved you may need to see a psychiatrist to find the right a medication that suits you. You may need to be firm with the doctor that you dont feel right on what your on.

Sucks to hear you're going through this. I can tell you first hand it's not fun. One thing to do is avoid trying to make yourself sleep. stay up until youre ready to fall asleep. Never force yourself as this for me has contributed countless panic attacks. I have no idea why. Hope this helps.