I've had IBS for around 9 years, in that whole time I've had 2 accidents, very slight but accidents nonetheless... sort of misjudged flatulance.
My question is, is it normal to have accidents with IBS? Does anyone else have them? Or am I the only one? It makes me feel so embarrassed even though no one knows...
Tenho SII há 3 anos. Antes do diagnóstico, tive um "acidente" - como você, foi um erro de julgamento de flatulência. Também tive vários quase acidentes!!! Desde o diagnóstico e a dieta Low Fodmap, tenho estado bastante bem.
Jan
I'm really getting to the stage where I'm wondering if I really need food to live... Haha! But seriously it's starting to get me down, these flare ups for no reason! 😣😣 seems it's back to the food diary!!!
I know how you feel. I wish I could get substance to live on like a plant from the sun and earth without having to eat this BRAT diet. It's getting to the point where I HATE rice cakes. Yes, yes whenever I go out, I try to make sure I know where the bathrooms are. I almost embarrassed myself in a super WalMart not long ago. Attack from hell out of nowhere for no reason (I hadn't eaten that day either). I didn't know where the bathrooms were, I started hot footing it thru the isles and every clerk I saw yelling WHERE'S THE BATHROOMS. I think I scared and startled several people. I actually had my hand behind me on my behind and was squeezing my butt cheeks together. I just made it. I broke down and cried -- my husband thot I had lost my mind. Nasty IBS.
Oh dear, that is awful!!!
I have to know where the bathrooms are otherwise it triggers my anxiety big time!!!
Living on the BRAT diet isn't healthy. Have you tried any other ways of relieving your IBS?
Because of the 205-16 nasty flare up (passing of mother and dealing with all her affairs), the BRAT has been almost all I can handle. I have added eggs, rinsed canned chicken and rinsed canned peas (where sugar lurks). It's amazing but I seem to be able to eat certain TV dinners with no problem so I'm going to stock up on those -- especially meat and veggies (toss out the starch). I know I need more protein in my diet. thanx for your reply.
Acidentes com SII são normais. Eu tive um período de fezes soltas e urgentes pouco antes de ser diagnosticada porque estava em pânico com meus sintomas e não estava recebendo ajuda de médicos. Já tive um leve vazamento e depois minhas fezes voltaram à constipação ou ao normal. Não se preocupe.
Eu tive um acidente no mês passado com vinho tinto que veio totalmente do nada e não senti nada até ir fazer xixi. Felizmente, foi fácil de limpar, mas levei um grande susto... então agora, se eu for viajar ou para algum lugar onde não há banheiros à mão, vou carregar ou usar uma fralda adulta nos dias em que sinto que os sintomas são mais prováveis. Fiz isso recentemente em uma viagem longa e, na verdade, me senti bastante confortável, se você conseguir superar o pensamento. Além disso, não senti estresse, o que foi bom, e consegui relaxar e os sintomas ficaram sob controle. Não digo que essa é a resposta, mas isso trouxe alívio / descanso.
Glad to see I'm not alone! Although not glad to see we all suffer this! I will defitnely be taking most of these ideas on board!!! Thank you!
Plain chicken and white fish seem to sit well, boiled or mashed potato (No skin no fat). I also eat crackers, pretzels, toast, and boiled carrots when things are dodgy
Second the adult nappy or incontinence pad/sanitary towel. I had the start of what was my worst attack ever (lasted 4 months) the week before I went on holiday. 4 hrs on a plane terrified me so I took 4 Imodium and borrows an adult nappy. Felt kinda stupid but it did provide some relief!
Eu preferiria muito mais trocar uma fralda do que sofrer a indignidade de cheirar mal ou, pior, talvez uma mancha visível. Usei uma fralda para adultos no supermercado há algumas semanas e não tive olhares e nenhum barulho audível. Foi um alívio não se preocupar, especialmente porque o flatulência estava ruim naquele dia. Segurar o dia todo só por precaução só cria mais estresse. Recorreria ao Imodium para um encontro, trabalho, reunião, etc
Normalmente tenho sintomas de IBS tipo C, mas certos alimentos e ocasiões fazem o outro tipo aparecer, então estou me acostumando com o seguro sem estresse de uma fralda