Hola, me rompí el tobillo hace 16 semanas (fractura de Weber b, al caer por una escalera) y todavía cojeo bastante. (Sin muletas ni bota). Mi pie todavía no se dobla hacia abajo. También sigue siendo doloroso alrededor del tobillo, principalmente con un dolor punzante, pero también con dolores agudos cuando he estado caminando todo el día. Está hinchado, y también lo están mis dedos de los pies, y alrededor del tobillo tengo pequeñas venas moradas donde está el dolor y la hinchazón. ¿Alguien más está en esta etapa o más avanzado, y mejora esto? Sé que cada fractura es diferente, pero me encantaría saber de otras personas en una etapa similar. Gracias.
¡Hola Julie!
Tengo 17 semanas desde la operación de mi tobillo roto. Tengo placas y tornillos, y el cirujano dice que estoy en el peor extremo del espectro en cuanto a fracturas de tobillo. Me rompí tres huesos y tuve una luxación. Uso la bota tipo can / moon cuando salgo, y en casa estoy sin ella, pero uso muletas. También cojo muy mal y no podría salir sin la bota ni caminar sin ayuda, ni siquiera con zapatos. Mi tobillo y pie se hinchan. Tengo entumecimiento alrededor del tobillo externo, y dos de mis dedos me duelen (debido a otra caída, porque un médico / enfermera me dijo que me fuera a casa, me quitara la bota y tratara de caminar). Me caí y estaba en un dolor atroz. Una nueva radiografía no mostró una fractura del pie, por suerte, pero me hizo retroceder en mi recuperación. También tengo venas moradas. A veces siento todo tipo de dolores. Mi movilidad está restringida, aunque estoy haciendo fisioterapia. Estoy deprimido con todo esto y todavía no estoy en el trabajo debido a que mi trabajo requiere estar de pie todo el día y es muy exigente. ¿Tú has vuelto al trabajo? Tengo una placa que corre por la parte delantera de mi tobillo, en el hueso de la tibia, y a veces siento como si estuviera siendo estrangulado. Tengo dolores punzantes en el tobillo interno y me pregunto si serán los dos tornillos. Entiendo tu dolor y angustia porque estoy en la misma situación, y si no han tenido esta lesión, no creo que puedan entenderlo. Es frustrante escuchar a gente ignorante diciéndome que debería estar de vuelta en el trabajo ahora. Pues lo siento, pero no puedo caminar, ¿cómo diablos voy a trabajar? Te entiendo, Julie. Mantenme informado y comparemos notas, por favor. Todo lo mejor con esta pesadilla. Mantente positiva y ambos llegaremos a buen puerto.
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Hi Julie,
I feel your pain. This injury truly takes a lot of patience. I'm a 13 weeks post weber a fracture. My ankle is hurting more now than it ever has. I was going to PT and I was doing pretty good. He pulled very hard on my ankle last week and had me lift my weight on my injury foot and now I've regressed. The pain has kept me awakes for days and my ankle swelled. The incision is bright red and the skin around the incision is red and feel burned. I went to the doctor because I thought maybe he pulled something apart. It was xrayed and told the bone is healed and to put the boot back on for a while and light up on the exercise. I have done this, but my ankle is very sore and super stiff now. I thought I was on my way, but now I'm trying not to be bummed about this. I'm back to icing, elevating and imobilizing. It seems like 2 steps forward and 1 back. Are you doing PT? According to him we have to not over do it or it decreases progression. I think he's feeling very guilty about his part of injuring me again. He is emailing me everyday to see how I am. Wishing us all some healing light to our ankles. Merry Christmas one and all and to all a good night.
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Hola Julie, supongo que tu tobillo estaba enyesado. Solo puedo contarte mi propia experiencia, que ocurrió cuando tenía unos 35 años. Después de salir del yeso, no sentí ningún dolor, lo que me sorprendió, pero había perdido parte del movimiento hacia abajo en el pie debido a un acortamiento del tendón que va al dedo gordo. Esto nunca mejoró y con los años nunca afectó mi forma de caminar, pero ahora tengo artritis en el tobillo. No mencionas tu edad, podría ser que yo fuera bastante joven cuando ocurrió esto, y si tú eres mucho mayor, tal vez tarda mucho más en recuperarse. Habla con tu departamento de fisioterapia y ve si pueden darte consejos. Los mejores deseos para el nuevo año.
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Hi Julie, I'm 16 weeks too with a weber B fracture left ankle. Got 10 screws in the plate and 2 long screws the other side. Physio is really important at this stage as it does begin to free up the motion in the ankle. Started doing mine from day one, it does hurt but when it does I stop then go back to it later. Take painkillers to.push through any pain before you start exercises. It may help with the swelling too. My foot is still swollen but closer to the ankle and not much at the toes end. If I'm walking for half hour I do feel it nut raise the foot as soon as I can. I can point the foot down fully and have 10% pointing the foot up from.the floor, Bern told 15% is where it should be. Get the physio to assess where you are as I believe you should be able to point the foot down fully by now. Physio is really important to get you there. It's bloody hard specially trying to raise body weight on the bad ankle. But be patient and you'll get there. Wishing you a speedy recovery from the weber B gang
Hi Julie. I'm over 3 months since my ankle break & 3 pins, no plates.
Ive been discharged from Orthopeadic clinic & am at week 4 of physio.
Im still unable to walk unaided without crutches, and still not working as my job is in car rental business which is physical and 10 hours a day minimum.
It frustrates me when I'm being questioned for taking so long to recover.
My foot bends backwards and forwards, but unable to squat, as my calf mussels are really tight. I'm able to wear my normal shoes, but my foot is still very tender if I place it down firstly and my ankle is still swollen. I regularly get really fed up and wonder if I will ever walk again unaided.
My foot also changes colour from purple-blue then similar colour as my good foot. When I complain about my lack of recovery at hospital, I'm told that a normal ankle break can take 3 months to recovery, any metalwork 6 months, and up to 12 months before swelling becomes manageable. I was hoping to be back at work by Christmas, I've been given a sick note till NYE, but told I will need another 2 weeks sick note. I just feel that this chapter in my life is never ending. I do sympathise with everybody in the same or similar situation as myself, it is hard but we will all get there with support from us all. Let's hope for a better a New Year and look forward to summer
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Tengo una fractura y un hueso roto en el tobillo, y realmente recomiendo usar una pomada de comfrey en el tobillo para ayudar a la reparación ósea.
Es nada menos que una cura milagrosa.
Puedes comprar crema de comfrey en un tubo, sin embargo, recomiendo usar la raíz para un tratamiento más efectivo.
Toma la raíz, pélala y mézclala con una pequeña cantidad de agua hasta que adquiera una consistencia gelatinosa, aplícala en el área afectada y déjala envuelta durante 3-5 días.
Los resultados son asombrosos!!
También usa otros suplementos: calcio de coral, NAG, MSM y sulfato de glucosamina. Espero que todo esto ayude y que Dios te bendiga!!
Tengo una fractura y un hueso roto en el tobillo y realmente recomiendo usar una pomada de consuelda en el tobillo para ayudar a la reparación ósea.
Es nada menos que una cura milagrosa.
Puedes comprar crema de consuelda en un tubo, sin embargo, recomiendo usar la raíz para el tratamiento más efectivo.
Toma la raíz, pélala y mézclala con una pequeña cantidad de agua hasta que adquiera una consistencia gelatinosa, aplícala en el área afectada y déjala envuelta durante 3-5 días.
Los resultados son asombrosos!!
También usa otros suplementos: calcio de coral, NAG, MSM y sulfato de glucosamina.
Espero que todo esto ayude y que Dios te bendiga!!
Hola Josh.
Nunca había oído hablar de ello, pero he copiado el nombre y definitivamente intentaré conseguirlo. Muchas gracias por la recomendación.
Hola, sí, estoy de vuelta en el trabajo, trabajo con mi esposo, así que he estado sentada con la pierna levantada haciendo tareas de oficina. Estoy haciendo fisioterapia, pero hasta ahora no está ayudando mucho con que mi pie se mueva hacia abajo. Tanto mi esposo como mi hija dicen que camino mucho mejor que hace un par de semanas, pero todavía me siento muy rígida, especialmente después de haber estado sentada. Tengo dolores agudos cuando estoy de compras y tengo que parar y descansar, o cojo un poco y la gente me mira como si fuera una borracha. En momentos como estos necesito una gran insignia que diga “recuperándome de un tobillo roto”. El tuyo suena particularmente malo y realmente siento por ti. Si no has tenido un tobillo roto, no puedes entender lo doloroso y frustrante que es. He tenido tantas personas preguntándome cómo estoy y diciéndome que cojeo (!) y simplemente sonrío y digo que sí, gracias, está mejorando poco a poco, pero realmente quiero decir “No, cojeo porque me caí por una escalera y me rompí el tobillo en pedazos!! 
”. Gracias a todos los que entienden!! Y mejores deseos para ti en tu recuperación (tratando de mantenerme positiva! Jaja!!
)
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Hola Linda, ¡que Dios te bendiga! Eso suena terrible, espero que la fisioterapia ayude a recuperar más movimiento, pero como tú, no quiero excederme. La mía también está muy rígida, especialmente después de sentarme o por la mañana temprano. Arrastro un poco el pie hasta que se “afloja” un poco. Afortunadamente, tuve suerte porque no tuve cirugía como la mayoría de ustedes; debe ser horrible, simplemente lo evité porque dijo que no se había movido y lo mantuve inmóvil durante 2 semanas. Espero que tu fisioterapia sea más fácil en tu próxima visita. ¡Los mejores deseos y mucha suerte en tu recuperación! 
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Hola dbee, sí, estuve enyesado durante 6 semanas y luego en bota de aire durante otras 6 semanas. Tengo 49 años y sé que la edad probablemente tenga mucho que ver con la rapidez con la que me recupero de esta lesión. Definitivamente voy a mencionarle a mi fisioterapeuta en la próxima cita mis preocupaciones sobre que mi pie no se doble adecuadamente hacia abajo. Mi marido sigue diciéndome que volverá a funcionar tan pronto como vuelva a trabajar mis músculos de la pantorrilla… no estoy seguro de cómo funciona eso. Mi especialista dijo que podría tardar hasta 12 meses en recuperar entre un 80-90% del movimiento y que la hinchazón desaparecerá. Gracias y saludos cordiales.
Hola Paul, gracias por responder. Sé a lo que te refieres, la gente puede ser bastante ignorante cuando se trata de cosas que no entienden, también me frustra lo largo que lleva recuperarme de esto, pero tengo suerte de trabajar con mi marido, así que él sabe lo que estoy pasando. No puedo agacharme para recoger cosas y termino arrodillándome o inclinándome en un ángulo extraño, mis músculos de la pantorrilla también están rígidos y duele cuando intento agacharme. Mi músculo de la pantorrilla izquierda sigue siendo ligeramente más pequeño que el otro. Al igual que tú, mi pierna izquierda tiene un color diferente a la derecha, ligeramente más rosada. También hay más venas visibles y bastante pronunciadas en mi tobillo afectado. Es una tarea enorme tratar de ponerme los zapatos y tengo dificultades para meterlos, aunque sean un tamaño más grandes, salir de casa con prisa no es una opción. Mi cojera no es tan mala si camino muy despacio y, como tú, hace un par de semanas ni me imaginaba caminar sin muleta, pero me olvidé de ella y la dejé en casa un par de veces y simplemente caminé muy despacio, ahora estoy mejor caminando sin ella. Cuando miro hacia atrás, solo hace un par de semanas, he mejorado mucho, sin darme cuenta. Solo está tomando tiempo y solo me preocupa la cojera. Me dijeron que la recuperación podría tardar hasta 12 meses y que recuperaría entre el 80 y el 90% del movimiento. Los mejores deseos para el Año Nuevo y buena suerte también en tu recuperación.
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Hola Josh, gracias, lo miraré, suena bien 
Hola John, el mío también es el izquierdo, sé que la fisioterapia es muy importante y, sinceramente, antes de Navidad me olvidé de hacer mis ejercicios algunos días. Sé que tengo que hacerlos religiosamente si quiero ver alguna mejora. Puedo apuntar el pie hacia abajo un poco, pero todavía no cerca de lo que es el pie bueno. Mi fisioterapeuta dijo que tengo buen movimiento en él, pero obviamente necesito trabajar más duro y a través del dolor. Puedo levantar mi peso corporal sobre él (por un milisegundo), pero es muy doloroso y siento como si algo pudiera romperse. ¡Los mejores deseos para ti y para el grupo Weber B!
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Hi Julie.
I fell downstairs last January a year ago and I hurt my ankle/foot badly. I went straight to casualty to get treated. I wish I hadn’t bothered. The doctor who saw my foot said it was a sprain, it was more than that, my husband had to carry me into the room and the swelling looked as though I had a double foot. I had to beg her to have an xray. In the end she agreed reluctantly. It turned out to be an evulsion fracture of the ankle, a bone had chipped off so it wasn’t a sprain. I had no follow up appointment, no cast and no air boot to wear and she told me to walk on it, even though it was broken. My husband had to carry me out because the swelling had got worse. I went back to see my GP and he referred me to see a specialist. It took 8 months of waiting for the appointment and the specialist gave me an air boot to wear saying that I should have got that in the January, if I had my foot would have been healed by now. It isn’t and I am now left disabled. I have a permanent limp, I can’t bend my foot or put any weight on it. I was fit and active before this injury and I had a wonderful job that I loved, which I can’t do now. I am really worried because I can’t see a way out of the agony I am in.
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I suffered a trimeallor fracture with dislocation and disrupted syndemosis on 4th June 22 playing a game of australian rules football at the age of 42.
1 plate and 13 screws are holding my ankle in place.
I am now at 16 weeks since the injury and 15 weeks since surgery.
I was placed in a cast for 6 weeks then a moon boot (air boot) for a further 6 weeks with crutches and 50% weight bearing.
2.5 weeks out of the boot and I too am limping still. I am seeing a physio and the pain is much worse now then i have experienced before. I have dull ache through to sharp pain and everything in between. My foot is stiff especially in the morning but as i exercise the ankle the stiffness gets better but if I go all day which I normally do the pain increases. I work out at the gym doing bike exercise, walk in the treadmill and use a calf rotar machine. after that i go to the pool and swim for 30 mins sauna for 30 and spa for 20. Its around 3 hrs a day at the gym but i think its helping. I am going to invest in a TENS machine for the pain and hope that assists in my healing.
Im getting better slowly each day and I often have to look back to where i was a week ago and 15 weeks ago. I have also requested a followup surgeon visit with 2 others as opinions as to getting the hardware removed as my self and 2 physio believe this is restricting my full movement. Skin colour is also red and swelling is increased with increased exercise. good calf measures 36 cm and bad 32.5cm so plenty if work to do there.
Also not working as I drive a front end loader as a job and cant climb into the machine let alone operate it.
Wont and Cant give up. We will make it!
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Did you have to do pt