Hello guys,
I don't usually talk about my feelings like this but I'm at a point where I will do anything to stop taking the pills and I feel posting on a forum will give me extra motivation.
Bit of back ground;
Been taking co-codamol, nurofen plus, solpadeine max - basically anything that has codeine in it every day for the past 6-7 years. Recently I've been taking 18-24 tablets a day. 6 at a time. (500mg ibuprofen/12.8mg codeine).
It's got to the point where I'm mixing solpadeine max and nurofen plus so I'm not taking too much of the paracetamol or ibuprofen. Ironic really as I'm still probably trebling the recommended dose.
I'll drive to different pharmacies around town, and even to the next town over.
I'm sick of it, I'm sick of it controlling me and I hate thinking about which pharmacy I haven't been to in a few days.
I'm not asking for any advice here, I just wanted to talk about how I'm feeling.
I feel like if it's not a secret and people know about it, I feel like more determined to succeed.
I took 24 Nurofen plus yesterday and the last 6 tablets at about 7pm.
Right now I've got a headache, and a pain in my back, plus feel like I'm getting a cold.
I know people will say do a staggered approach and ween off them, however I feel I'll just take them if they're there. So I'm going cold turkey and not even 1 day down.
Any support and words of encouragement will be much appreciated.
P.S. f**k you codeine - I will beat you
Hola Kyle.
Superarás esto, compañero, y podrás superarlo!!!
¿Estás en América?
Estoy en el Reino Unido, donde las cosas son muy diferentes aquí.
Mi adicción era a la Oxycontin, que mi médico de cabecera me recetó suficiente para matar a 3 personas y 4 caballos. :-)
Sé lo difícil que es y puedo relacionarme con todo lo que has dicho en tu publicación, Kyle.
Al final del día, es una adicción y todos los que se vuelven adictos a esto, todos los signos son los mismos.
¿No puedes ir a tu médico para explicar el problema que tienes y simplemente pedir ayuda?
¡No tienes que enfrentar o luchar contra esto solo!
¡Mucha suerte, Kyle,
Ritchie
Hi
I'm from U.K actually!
No I can't go to the Doctor, I don't want this to be on my medical record and I don't particularly want some jumped up prick feeding me some text he/she has memorised from a text book.
To be honest only my partner knows about my addiction.
It's literally been a dirty secret to everyone else (until now).
I feel now I've kind of spoken about it, I'm ready to fight back and I feel I have to do it on my own.
Does that make sense?
Cheers
K
Hon,
As much as I agree with your thought process re: codeine I'm afraid I can't agree with your decision. And that is only because you're being way harder on yourself and your body than necessary.
Go see your doctor who can give you pain medications that don't have codeine and then I suggest you do taper off of the one's that do have the codeine. Your body is addicted to it. And it sounds as though you probably have to fight your mind in thinking it NEEDS it. Well, I believe your mind will follow how your body feels and if you feel like c**p because you've gone cold turkey off of codeine, then.....
Good luck my friend in pain. I do pray you get through this trial in your life so you can find another "something" that you can become obsessed about like sewing, running, crafting, hunting, whatever!
Sé que dijiste que quieres dejarlo de golpe, pero es extremadamente peligroso y los síntomas de abstinencia que experimentarás pueden controlarse si reduces la dosis gradualmente. También existe algo llamado síndrome de abstinencia postaguda (PAWS)... esto puede durar hasta 2 años después de la etapa inicial de abstinencia. Lo sé porque aún lo sufro un año después.
¿Hay alguien que pueda ayudarte a reducir la dosis? Tal vez guardar las pastillas para ti y darte solo la dosis requerida para ese día. Si esta no es una opción, ¿qué tal avisar a tu médico de cabecera o a la farmacia sobre lo que estás haciendo? Ellos podrán ayudarte y apoyarte en el proceso. Mi médico de cabecera no lo supo hasta que terminé, pero mi farmacéutico sí y fue muy solidario. Además, si tus síntomas de abstinencia son graves y no puedes dormir ni descansar, tu médico puede recetarte gabapentina; a mí me ayudan a dormir la mayor parte del tiempo.
Toma suplementos de magnesio, estos ayudan con el insomnio, baños calientes, caminar incluso si te sientes mal, mantente hidratado y come lo mejor que puedas.
¡Mucha suerte, amigo! Puedes hacerlo, pero intenta conseguir algo de apoyo. Si no, estamos aquí para ayudarte a pasar por ello. Mantennos informados sobre tu progreso, tu futuro más brillante está literalmente a la vuelta de la esquina 😊
También estoy de acuerdo en que eres demasiado duro contigo mismo, realmente no tiene que ser así. En cuanto a que conste en tu historial, es privado, así que ¿a quién le importa? Podrías estar sufriendo terribles síndromes de abstinencia innecesariamente 😔
Tiene sentido lo que dices Kyle, pero lo que no tiene ningún sentido es que pienses que tienes que luchar esto solo, porque no es así!
Sé exactamente lo que dices respecto a un Dr, ya que mi antiguo Dr me hizo exactamente lo mismo, eso fue lo que destruyó totalmente mi vida, siendo puesto en heroína sin saberlo nunca!!!! Pero, nadie necesita ver tus historiales médicos sin tu consentimiento & solo creo, después de todo lo que pasé, que estarías mejor luchando esto con ayuda, en lugar de solo.
Tu Dr te derivará a un equipo local de adicción a drogas & alcohol que podrá ayudarte. Aunque en mi distrito son bastante inútiles, he oído que son muy buenos, (como regla)!!!
Fracasando eso, si aún no quieres discutir con tu doctor, hay una increíble organización benéfica en Londres llamada "Release" no estaría vivo ahora si no fuera por Release & Claire que me ayudaron mucho más de lo que ellos sabrán nunca!!!
Si necesitas su número, estaré más que encantado de dártelo Kyle!!
Ritchie
Hi guys
Thanks for the word of encouragement.
It's nice to know people care.
I feel like going cold turkey can't be any more dangerous than keeping on pumping that crap into my body.
I'll keep you all posted.
Thanks again for the kind words
K
Hola Kyle,
Tómate unos días para pensarlo antes de ir "de golpe" amigo!!
Es realmente difícil, yo he estado allí y lo he hecho después de quedarme sin Oxycontin varias veces durante mis días de la adicción del infierno!!
¡Incluso podía oler los productos químicos saliendo de las patas de mi piel en mis manos!
Por favor, piénsalo Kyle.
Te deseo todo lo mejor en lo que decidas hacer amigo. Y por favor mantennos informados y haznos saber cómo te va.
Todo lo mejor
Ritchie
Te sorprenderías, mirando hacia atrás en lo que he hecho me asusta tanto, me puse a mí mismo y a mi familia a través del infierno y hubo un tiempo en que no creía que iba a salir de ello, podría haber sido psicológico, pero nunca lo volvería a hacer, aquí tienes algunos buenos consejos para ti, por favor no seas precipitado, buena suerte amigo 😊
Si quieres, lo lograrás. Acabo de dejar la morfina después de 10 años (ahora en el día 14), pero no es fácil, te sentirás mal. Apestarás, sudarás, tendrás frío y calor al mismo tiempo, quizás tengas calambres (yo no los tuve, pero...) y no dormirás. Luego viene lo psicológico. ¿Tienes apoyo? ¿Alguien que te ame, que te aguante potencialmente gritándole, tirando cuchillos, etc.?
No dormí durante 9 días seguidos, eso es lo que realmente te vuelve loco y empieza a tirar cuchillos. Recomendaría un somnífero/tranquilizante, pero no quiero darte otra adicción. Cosas como clonidina, gaba pentina, pregabalina (lyrica) y kratom aparentemente ayudan con los síntomas de abstinencia.
Si las cosas se ponen MUY mal, no tendría miedo de tomar solo una pastilla (no 6) para quitar el filo. Imagina, solo una pastilla comparada con 24!!!! Mira lo lejos que has llegado : )
Te deseo la mejor de las suertes, aguanta y sé fuerte.
Hi guys
Quick update;
Nearly 48hours in I'm doing Ok!
Got a splitting head ache across the front of my head and ache (it actually feels like me teeth are aching too lol)
I haven't even been close to relapsing so fingers crossed this continues.
I'll keep you posted
Thanks
k
Excelentes noticias, frota un poco de aceite de menta en tu cabeza, debería ayudar pero mantente alejado de los ojos😺
Hi, I'm also in the UK and have been addicted to codeine codamol then Nurofen plus for the last 4/5 years. Up until a couple of weeks ago I was taking 2 boxes of Nurofen plus 32 a day which I know is a huge amount I'm surprised I'm not dead already. About 2 weeks ago my lower legs and face started to swell and I had noticed I was getting more and more short of breath. I have 2 small boys (6 and 4) and I don't want to die. Anyway on Monday I went to my GP broke down and told him my whole sorry story, he was brilliant and referred me to turning point (an addiction clinic) to help taper off he also ordered some bloods being taken which led to my GP knocking at my front door last night to tell me my red blood cells were so low they were amazed I was still upright and conscious and I needed an immediate blood transfusion. I am currently in hospital beginning to go into withdrawal but every time I mention my addiction it gets brushed off. I even had a doctor laugh last night and say at least it's only Nurofen could be worse and the specialist told me this morning it was all in my head, I just needed to decide to stop it and I will be fine. It looks like i have no option but to go cold turkey so if you want someone to speak to about this horrible addiction feel free i know exactly what you are going through at the moment.
Emma
Lo siento mucho que estés en el hospital por esto, pero al menos estás en el lugar exacto.
¡Podría haber sido mucho peor!
Te deseo todo lo mejor y mucha suerte.
Cuídate
Ritchie xx
Thanks Ritchie,
I just thought the medical staff would take my dependence a bit more seriously, if it really was just in my head I would have kicked it years ago. I need a second blood transfusion but because I have a temperature due to withdrawals kicking in I can't have one . Crazy .
Xx
No creo que algunos lo tomen en serio, para ser honestos. ¡Como si necesitar una transfusión de sangre no fuera lo suficientemente serio, pero 2!!!!!!
Espero que, al estar donde estás, puedas hablar con alguien sobre la adicción, todo irá bien, ¡al menos deberían tomarte en serio!
¡Mucha suerte y sé fuerte xx!
Hi guys
4 days in I'm over the worst.
Mentally I feel happy just bloody sick of the restless legs.
Got some sleep lastnight (I keep going to bed early so tomorrow comes quicker!)
The thought of what normal feels like is what is driving me on!
Thanks
Brillante, compré un spray de magnesio de Holland and Barrett y realmente ayudó, lo normal será muy pronto, sigue con el buen trabajo 😊