Is it like this always, or just in earlier days after a TKR? When I'm doing the bend thing in the evening, there is no way I could go straight to maximum bend. I pull knee up just beyond comfortable, hold for a little while, and then straighten leg again, then a few minutes later repeat and it goes up further, and so on with each time the bend getting better. Just wondering if in time it will go straight to maximum or will it always need to get there in steps. What do others find over what period?
Hi Chris I am nearly 10wks post op and I am just like you. Initially it is so difficult to get any degree of bend and improves slowly after few minutes. It's driving me mad. I feel like I need the joint oiled. Over past few days I am also limping unsure why or maybe becoming a habit I need to stop. .
Leva tempo, eu costumava usar uma tábua para deslizar minha perna e marcar a posição do meu pé cada vez que a usava, assim eu podia acompanhar o progresso da minha flexão. Já se passaram 19 anos e meio desde o meu joelho esquerdo e 17 anos e meio desde o direito. Fiz isso várias vezes ao dia e outros exercícios de fisioterapia. Agora, quase 20 anos depois, estou livre de dor nos joelhos e não tive problemas com eles. Ainda é cedo para você, espero que você esteja aqui daqui a 20 anos contando aos outros sobre seu progresso e recuperação.
At 14 months, I got nuttin'... Like the TKR never happened, well, except for the clunking sound...oh, and some tenderness when kneeling on a hard surface. "Don't do dat." - Arnold Schwarzenegger, Terminator 3: Rise of the Machines. 0 / +133 ROM, zero pain, swelling, tightness...nuttin'...
...just clunk...clunk...clunk...
I'm getting what would be classed as 'a good bend' initially but it does tae a few goes to work up to that excellent bend, but wondering if it's healing and swelling that causes it.
This aspect is what makes me think it is still worth doing these exercises every evening, even though my surgeon s said I don't need to - just to maintain it.
Thanks David:-)))))
Good Chico:-))) My hope is as it heals, the bend will be there without working up to it:-)))
Expressei minha preocupação com a curvatura ao meu ortodontista. Sua resposta foi concentrar-se principalmente na correção e a curvatura virá. Apenas não desista.
It's all interesting stuff Melinda:-))) Interesting how different ortho's and physios have very different approaches too!
Não é que é a verdade! E em algum lugar no meio é onde precisamos estar, eu acho. Temos tantas perspectivas aqui. Que educação maravilhosa que com certeza não tivemos dos "Profissionais". Parece arcaico, mas quem faz a cirurgia deveria ter alguma experiência pessoal. Ok, talvez não uma substituição desnecessária de articulação, mas pelo menos uma artroscopia. LOL! ))
boa sorte!
Yes - we should make ALL the surgeons have a TKR, whether they need it or not, just so they know what they're talking about - I like it LOL! It reminds me of these programmes about plastic surgery where the surgeon clearly hasn't had any!:-))))))