Bonjour, je suis nouveau sur ce site. Je suis étudiant en médecine en troisième année et je traverse une sorte de crise. Mon niveau de stress est hors de contrôle. J'ai toujours été perfectionniste et cela me pèse mentalement. J'ai tellement de mal à dormir et je fais aussi des crises de panique. Je me sens terrible alors que je me prépare à aider les autres et que je ne semble pas pouvoir m'aider moi-même. On m'a prescrit du diazépam pour le stress occasionnel, mais je constate que j'en ai besoin de plus pour tenir le coup. Cela affecte grandement ma confiance en moi en tant que personne et en tant que médecin.
Vous êtes trop proche pour arrêter maintenant. Dites que vous retournez voir votre médecin et voyez ce qu'il peut vous donner pour contrôler cela et finir. Ne laissez pas cela gagner.
Salut Emma, ça doit être horrible... Surtout dans ton cas ! J'ai déjà vécu ça et avoir l'impression de perdre le contrôle est affreux, les médicaments aident mais temporairement en effet..
Mais ne pense pas que c'est anormal ou pas normal, tu es seulement humaine ! Et vivre cela fera de toi une meilleure médecin à long terme.. 
Et les autres étudiants ? Je pense que les personnes dans la même situation pourraient aider, leur parler et obtenir des conseils.. Tu dois être sous une pression énorme avec les études et les examens ! Mais c'est tout à fait naturel de paniquer dans ces circonstances..
Vous pouvez choisir un emploi moins stressant dans le domaine une fois terminé et oh mon dieu vous serez aimé et très demandé avec votre compréhension de ce qu'est un trouble anxieux. Savez-vous combien de médecins sont là-bas avec compassion et compréhension de tout cela ? Eh bien moi non plus peut-être trois.lol
Maybe you can try melatonin and get your light and dark cycles under control and help your sleep. And be careful about addiction.
Merci, oui j'ai essayé cela et je suis très conscient des aspects d'addiction, encore merci
Je suis certaine de ne pas être la seule à subir une pression, mais c'est un environnement très compétitif et cela rend plus difficile le partage de problèmes tels que celui-ci. J'ai réussi à tenir le coup jusqu'à présent, mais cela devient plus difficile à mesure que les attentes augmentent.
Lisa, j'ai l'intention d'être l'une d'entre elles, si Dieu le veut. J'ai vécu la souffrance de première main, merci.
Je suis assez fort pour aller si loin et j'ai l'intention de finir
What a coincidence, my son who's in his 5th year of a Medical degree in Sydney also had the same stress issue when he was in the 3rd year. To my horror, he wanted to take a year off! Became aggressive with parents, argumentative ,most uncharecteristic.
We (both parents) on advice were totally understanding, agreed with absolutrly every liberty, didn't argue, dissuade etc. Then his young cousin , a recently qualified Dentist talked with him ,at my request, He heard him out and calmly convinced him life was worth much more, that he should not waste a year and cost his parents the earth, he would loose more than gain .Spoke at his level, so not quite as described here:
He took up running, cycling and swimming,, taking part in triathlons and half marathons and still does. Year 4 at Uni was relaxed, a Group Research project (Intensve) and General Studies when he enjoyed doing German and Shakespeare .instead of Clinical stuff.We think he's recovered , will do electives Dec/Jan 17 at Durban Trauma and a/e Unit and Imperial, but occassionally gets short tempered when deadlines and running can't be reconciled.Has planned a vacation after electives to Bolivia and Peru for fortnite before embarkng on final year.
Hope this helps ,or gives some pointers!
Best wishes
Batty
Sorry all Ive taken attacks for 45 yrs no matter what anyone says. They are there nothing can be said. This is a horrible disease of the brain .There are different types.type 1 cant breath.leaving the world feeling like ur dying. Type 2 im suffering now waking up heart beating out my chest tremors chills hot sweating crying PTSD.an Stress.is a off an on disease. no xanax valium can make them leave permantly I had 1 break in life from attacks. from 21 to 35. you can have a normal fight with someone an a week later the panic att will come on.when i was 5 yrs old my lips an eyes wld swell up.at 13 my inside nerves were shot.I pray you out grow these attacks cause u cant walk them off.read them off.Emmalynn something in your life is causing these.what ever it is get away from you being a perfectionist. do you have a friend.you can have for the night.watch movies.till u fall asleep.or cry .try everything.Im going threw heck with mine i can go to bed at 2am im up with a panic att.by 6am.I will take a blood pressure pill. an may fall back to sleep. no pills have helped me .but I pray that you find a escape an break to stress.anxiety attacks have you ever had any bad traumas in your life.?stay in touch. and all of these people mean Good. Its just sometimes a battle thats so hard to fight but worth it.YOU are worth fighting these.I did.my mom had 2 breakdowns in her life.she was the only 1 that understood what i was going threw. I cry to her now by her grave. keep fighting
Nous sommes tous de votre côté. Je suis de votre côté, mon amour. Vous allez être un médecin fantastique ! Laissez votre médecin vous aider à traverser cela pour l'instant. Je sais que c'est beaucoup de pression et que c'est compétitif, mais seulement pour l'instant. Plus tard, dans tout cela, ce n'est plus aussi compétitif. Tout le monde se spécialise et part de son côté. Ne faites pas attention à ce que les autres pensent être si grands ou à tout cela. Vous savez pourquoi, parce que ce monde a besoin d'un médecin avec votre expérience de vie et le savoir-faire ensemble, et je peux parier que maintenant... plus de gens vous choisiront, qui seront compatissants plutôt qu'un génie ambulant qui voit les gens comme un mécanicien voit des pièces de voiture. Si possible, essayez de faire un peu d'acupuncture et de massages ici et là, cela vous aidera. Mangez aussi proprement que possible. Je vous souhaite toute la force, le courage et l'énergie dont vous avez besoin pour traverser cela. Si vous pouvez apprendre la respiration en pleine conscience (sur YouTube), cela prend une demi-heure à apprendre et deux minutes à faire. Cela peut aider beaucoup à vous calmer. Et c'est rapide et facile à faire partout où vous en avez besoin. Bonne chance.
Merci beaucoup à tous ici, tout le monde a été adorable. Aussi mauvais que cela soit, j'espère que cela fera de moi un meilleur médecin.
Lynnann, j'ai toujours pu faire face aux choses dans ma vie. J'ai passé des années à en arriver là où je suis. Je suis vraiment stressée cette année, car elle est de nature clinique. Apprendre est une chose, mais faire en est une autre, sous un examen intense. Je sais dans mon cœur que je peux y arriver, mais mon esprit vacille. Je vous bénis.