Went physio today and he felt down my back , and the middle of my back hurt so bad was untrue . See I thought I was doing really well . Well now he referred me to someone that bit more of a specialist in backs and will able to give me core exercises as he said that's what I need . Am sure he thinks my back has ceased up a bit . Were I not been able to do anything for months. As anyone had this happen to them ?
Me next question is am due to fly to America the 12th August, he said that I have be careful as this is a really long flight , I am devastated if I can't go as this has been booked for well over year .
So time I go it be like 10 weeks since operation , I know there a seat I can buy that will help the way I sit , just can't remember what it's called .
I really don't know if to cancel this trip am just not sure what to do . Iam just fed up of being housebound all time or going out for a lunch or little walk to shop . I don't regret surgery just wanna be completely better
Der Physiotherapeut, ja, ich habe jede Art von Manipulation völlig unhilfreich gefunden. Ich habe meinen Physiotherapeuten damit aufgehört. Was Sie brauchen, ist Rumpfkraft und Ausdauer. Ihr Rücken wird durch die Vorsicht viel steifer geworden sein. Aber Sie müssen ihn wieder in Bewegung bringen, nur langsam. Wenn ich mich in meinem oberen Rücken beuge, fühlt es sich im Moment völlig steif an! Unglaublich. Das liegt daran, dass ich mich so bewege, als hätte ich einen Stock im Rücken! Ein paar Wochen sanftes Dehnen sollte das lösen. Das Gleiche gilt wahrscheinlich auch für Sie.
Was den Trip nach Amerika betrifft, ich kann das nachvollziehen. Ich musste eine Familienreise nach Australien zu meiner Schwester und ihrer lieben Familie nach meiner ersten Operation absagen. Deprimierend. Auch etwa ein Jahr früher gebucht.
Der einzige Sitzplatz, den Sie realistisch nutzen könnten, wäre ein Liegeplatz/Bett in der Business Class, aber das würde ein Vermögen kosten. Sie müssen die Entscheidung treffen. So viel Sitzen in der Economy Class würde allerdings auch nicht helfen. Wenn Sie immer noch Nervenschmerzen haben, könnte das die Schmerzen verschlimmern und Ihre Zeit in den USA wirklich ruinieren. Haben Sie eine Reiseversicherung? Sie würden die Kosten für die Stornierung Ihrer Tickets übernehmen, falls es dazu kommt.
Wenn Sie andererseits jetzt zum Beispiel für 30-45 Minuten bequem sitzen können, könnten Sie es vielleicht schaffen. Sie könnten Pausen einlegen, indem Sie aufstehen und herumlaufen. Aber es wäre wahrscheinlich eine große Herausforderung. Langstreckenflüge sind auch so schon schlimm genug!
Hiya Michael , I don't get much nerve pain now it's just pain in back now . I am gonna do these core exercise that they gave me . We got insurance I spoke to physio as well as doctors . And they said as long as I walk about on plane I maybe OK . It's a tough call am not sure what to do at moment . I've had to cancel so much over last 10 months.... I've got extra leg room on plane ha ha
Strange before I had op was my leg that hurt me more now it's me back . Physio even wants me to stop the gabapentin ,.
I can't wait to be normal again , how you doing now Michael ?