Was soll ich tun?

Gesundheit der Frau
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My anxiety had left especially when I got the IUD removed. Now, I started taking the PPI dexilant for the gastritis again and it has returned. Every antacid i take or PPI it brings on anxiety or some other sympton. What do i do? I am losing weight weekly, when I thought I was gaining because I had a decent appetite but now my appetite is trying to leave and the dexilant side effect decreases my appetite anyway. My major complaint is the gastritis stomach. I don't know if this from the peri or not. I just want this all to end and I can get my life back!

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Hallo Mary,

Alles begann für mich vor über einem Jahr mit einer Gastritis. Ich vertrage auch keine Antazida. Als ich Nexium ausprobierte, wurde ich nachts plötzlich wach und hatte starke Zittern. Dann habe ich Zantac versucht, was dazu führte, dass meine Leberenzyme stark anstiegen. Ich versuche, die Gastritis durch meine Ernährung zu managen. Ich bin sehr vorsichtig mit Dingen, von denen ich weiß, dass sie sie auslösen, wie z. B. Spaghettisauce. Oder Medikamente auf nüchternen Magen einzunehmen. Das habe ich mit Tylenol gemacht und dafür bezahlt in den folgenden Wochen. Sei vorsichtig mit Zitrusfrüchten. Allerdings stelle ich fest, dass das Trinken von warmem Wasser mit einer halben ausgepressten Zitrone tatsächlich dazu beiträgt, dass mein Magen alkalischer wird. Ich glaube, Kräuter können hart für den Magen sein, so dass viele der Dinge, die angeblich bei Peri helfen sollen, die Gastritis verschlimmern können. Ich bin mir nicht ganz sicher, warum viele von uns mit Peri Gastritis bekommen, vermute aber, dass sie einfach durch die verrückten Hormone verursacht wird, wie alles andere auch.

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PPIs werden Ihnen auf Dauer nicht helfen und können sogar eine ganze Reihe anderer Probleme verursachen. Versuchen Sie, Vitamine B3, B12 und D3 einzunehmen. Diese haben sich als hilfreich bei Angstzuständen erwiesen. Auch wie Suzanne sagt, hilft Zitronenwasser, um Sodbrennen zu reduzieren, ebenso wie Apfelessig. Es klingt verrückt, aber wenn Sie diese "Säuren" einnehmen, reagiert Ihr Körper, indem er Ihren Magen basischer macht.

Vermeiden von stark verarbeitetem Brot und Kuchen funktioniert bei mir. Wenn ich versucht bin, ein Stück Pie oder ein Scone zu essen, während ich einkaufen bin, zahle ich dafür sehr bald! Wir haben damit begonnen, in einem Bio-Vegetarier-Restaurant zu Mittag zu essen (obwohl ich kein Vegetarier bin). Ich kann so viel von ihrem Essen essen, übergossen mit Essig und Ölen, und fühle mich großartig. Aber ein kleines Scone, nun, Sie wissen, wie das ist!!!

Ich weiß, es ist schwer am Anfang, aber versuchen Sie, die Medikamente zu vermeiden. Sie decken ein Problem ab und verursachen zwei neue.

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Bobbygirl thanks so much for the advice. Yes! You are so right about the the lemon and apple cider vinger, I was doing this in the morning upon waking and before I ate and it helped. But I am so bad about not being consistent or staying with the protocol especially if it works.

I agree diet does play a big part. When it all started back in March and went through all the testing and diagnosed " gastritis". I was miserable for weeks in bed, I had no idea what was going on . I managed to get in under control with diet and it seem to go away or calm down. Then following doctor advice gave me antibiotic for a uti which was told later I did not have..led gastritis to return with a vengeance. I can't seem to get it under control this time. Its been now over a month and losing weight with it

I have notice the gastritis symptons seem to center around fluctuation of hormones. Its certain time throughout the day that the symptons will hit me and my appetite usually increases in the evening and peri symptons leaves also. Very odd🤔

Do you have any idea what can i do to help gain some of my weight back? Or stop the weight loss?

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Mary, es tut mir sehr leid, was du durchmachst. Und ich weiß es nur zu gut. Ich bin in den Wechseljahren, habe eine Gastritis und habe in den letzten 6 Monaten etwa 12 Pfund verloren. Ich gewinne es langsam zurück, da sich mein Magen zu verbessern scheint, aber ich habe immer noch Schübe. Es ist wirklich ein Versuch und Irrtum, was du verträgst. Ich stimme zu, dass zu viel Brot/Gebäck mich wirklich beeinflusst. Mittags ist für mich am schlimmsten, aber zum Abendessen und zur Schlafenszeit scheinen sich die Dinge zu beruhigen. Der Stress um die ganze Sache hilft natürlich auch nicht!

Du könntest versuchen, einen Ernährungsberater aufzusuchen. Meine Freundin (die eine ist) hat mir viele Tipps gegeben, wie ich Kalorien hinzufügen kann, obwohl ich kleinere Portionen esse.

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Thank you Jackie. I wished that mine could be 12 instead of 20. This has been since March. The combination of gastritis and peri , don't know which is worse but I do know they are connected.

My anxiety and worrying doesn't make it any better. What did you do to improve your stomach? Did you ever lose uour appetite?

I got a few nutritionist that I will call today

, I have to think positive that I will regain some of my weight back.

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Yes I agree what may be good for peri may Not be good for gastritis. Its a trial and error when going through this. This flare seem to last longer because I was trying to treat bladder symptons and peri which cause gastritis to flare.

My biodentical hormones comes tomorrow, I pray this is my answer to my.prayers. ..

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Ich musste 30 Pfund wieder zunehmen, also begann ich, Smoothies mit gefrorenem Joghurt, Obst und Proteinpulver zu machen. Man kann zwei pro Tag zu sich nehmen. Es war anfangs schwierig, das Gewicht wieder zuzunehmen, aber schließlich, als ich wieder normal aß, kam das Gewicht zurück.

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(Ich habe früher geantwortet, aber mir ist aufgefallen, dass ich einen Markennamen verwendet habe, also poste ich es noch einmal, falls es nicht durchgegangen ist) Leider denke ich, dass es Zeit und Geduld braucht. Ich werde so frustriert, wenn ich einen schlechten Tag habe. Jede Angst lässt mich meinen Appetit verlieren, also versuche ich, das in den Griff zu bekommen - noch lange nicht perfekt, aber ich habe mit der Einnahme der Antibabypille begonnen (mein Arzt wollte das vor der HRT versuchen) und ich denke, sie haben geholfen. Ich gehe auch zu einem Therapeuten und nehme ein Antidepressivum.

Es hängt davon ab, was du mit Essen vertragen kannst, aber das Hinzufügen von Kalorien zu allem hilft. Ich habe damit begonnen, meinen Gemüsen oder einem Salat etwas Olivenöl hinzuzufügen, trinke Mahlzeitenersatzgetränke oder esse Haferbrei mit Vanille-Mandelmilch. Kefir könnte auch etwas sein, das du versuchen könntest.

Es ist viel zu beachten, aber es ist besser, als sich die ganze Zeit schlecht zu fühlen.

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Suzanne how long did it take for the weight to actually come back on? Because of my weight loss I am so embarrassed to be around people I know. I was doing the protein drink but some of them makes my symptons worse, depend on what's in it. I did find one that's work for me. I will go buy more today. I believe that is what contributing to some of my symptons such as weakness, etc. Lack of nutrition in my body. The morning time is when I really don't want to eat, cause of nausea, bloating, and weakness.

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Thanks Jackie. How long have you've been on peri? This stuff has been going on too long for me. Its like I don't have a good day. The mornings aren't good at all

It doesn't get better until evenings.

But I will try to add more calories as you recommended.

My gyn gave me birth control pills also, but I didn't try it because I went to a bioidentical gyn and I'm waiting for the prescription to arrive.

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Ich hatte einen Eisenmangel, achte darauf, dass deine Ferritinwerte in Ordnung sind. Das könnte dich definitiv schwächen lassen. Mein Endokrinologe sagte, ich würde mich erst besser fühlen, wenn ich etwas Gewicht zunehme. Damals war ich so paranoid, etwas zu essen, dass ich Zucker, Gluten, Milchprodukte, Koffein, Alkohol, rotes Fleisch und Obst gestrichen hatte. Ich sah schrecklich aus, ich sehe Fotos von mir und sehe aus wie eine alte Dame. Ich mochte es, eine Größe 4 oder weniger zu sein, aber das sieht in meinem Gesicht nicht gut aus, viel zu dünn. Ich bin 1,73 m groß und bin von 145 lbs auf 119 lbs in etwa drei Monaten runtergekommen. Jedenfalls habe ich langsam angefangen, Dinge wieder hinzuzufügen (Lebensmittelunverträglichkeitstests zeigten, dass ich nur auf bestimmte Milchprodukte empfindlich reagiere), also fing ich mit etwas Brot an. Ich habe die Protein-Shakes gemacht, aber das schien nicht genug zu bringen. Also habe ich Zucker und rotes Fleisch hinzugefügt. Zwei Tage bei Five Guys und ich habe 6 Pfund zugenommen! Lol!! Ich bin den Sommer über weg und wiege mich nicht, aber meine Größe 4 ist jetzt klein, also hat es etwa 6 Monate gedauert, um mein Gewicht wieder zu erlangen. Ich denke, die Gastritis ist unter Kontrolle, aber wie ich sagte, hat mir nur etwas Tylenol auf nüchternen Magen tagelang übel gemacht. Ich stelle mir vor, dass Antibiotika das Gleiche tun würden. Hoffentlich kannst du eine Weile ohne Medikamente bleiben und dich dort erholen.

Versuche die gefrorenen Wildblaubeeren in deinen Smoothies, wenn du kannst.

Versuche, keine Angst vor dem Essen zu haben, Essen wird dich langfristig heilen. Versuche, ohne Antibiotika auszukommen. Trinke jeden Tag Unmengen Wasser, um Harnwegsinfektionen fernzuhalten!!!

Ich bin jetzt für den Sommer in PA, im Pennsylvania Dutch Country, und völlig außer Kontrolle. Hier kann man sehr schnell dick werden! Ich hatte Shoefly Pie zum Frühstück. Lol!!

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Wow Suzanne! I just told my friend this morning is that I think that is the reason why I am feeling so weak is because of my weight loss. I mean when I walk my legs feel so fragile, tiny and weak. I did have my iron checked last week, and everything was fine, kind of on the low side but inside the lab range. My chiropractor did put me on iron pills a couple months ago because my iron saturation was very low, an 8. Which meant my body wasn't absorbing enough iron. Although my appetite increased but the iron aggravated the gastritis so I had to stop taking it.

The bio gyn said it could also be from my tetesterone being so low, which I should start today.

How did you exactly manage to get your gastritis under control?

I think I can deal with the peri ....

Thank you for your help.🌹☺

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Ich denke, es war einfach Zeit. Ich nahm Ferrochel-Eisen, das sanfter für meinen Magen war, und ich nahm es nach einer Mahlzeit, nur für den Fall.

Ich wurde vor einem Jahr im April mit chronischer Gastritis diagnostiziert. Ich hatte immer Advil gegen Kopfschmerzen genommen und einmal nahm ich es nur mit Wasser, und ich denke, das hat es wirklich schlimmer gemacht, plus waren meine Emotionen außer Kontrolle und ich geriet so oft in Wutausbrüche, dass ich mich sogar über der Toilette krümmte. Das hat es auch schlimmer gemacht.

Du wirst besser, es dauert nur Zeit, und keine Medikamente und keine Wutausbrüche! lol!!

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Ich fühlte mich auch sehr zerbrechlich. Mein Körper sah winzig aus. Ich war beschämt, weil meine Arme so dünn waren, dass die Haut herunterhing. Nicht gerade ein guter Anblick! Für eine Weile sah ich aus wie eine kleine 99-Jährige.

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This is the same iron that i use. Though i was not monitoring when i took it , with or without food. I only took it when i thought about it. I know bad of me. I also took advil not knowing it was a big no no for gastritis. This was done during the antibiotic time. It has been almost 6 weeks now. But it has gotten better. It used to burn really bad, that part has subsided alot. Now its just the bloating, gas, and lack of appetite.

I was diagnoise with mild chronic gastritis this past March. Don't know if mild makes a difference or not.😒

Is the food sensitivities test something I can get done or is it something i monitor on my own?

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Oh, du hast dich wirklich selbst in Schwierigkeiten gebracht, indem du all das Zeug genommen hast. Von jetzt an sei extrem vorsichtig mit allen Medikamenten, nicht auf nüchternen Magen!

Das Ferochel habe ich nach dem Mittagessen mit einem halben Glas Orangensaft und einem halben Glas Wasser eingenommen. Du brauchst Vitamin C, damit das Eisen besser aufgenommen wird. Allerdings hat mich hier jemand darauf hingewiesen, dass Eisen den Cholesterinspiegel erhöhen kann, und sie hatte recht, meiner ist von 163 auf 238 gestiegen! Man kann einfach nicht gewinnen.

Mein Naturheilpraktiker hat den Nahrungsmittelunverträglichkeitstest mit einem Tropfen meines Blutes durchgeführt.

Es klingt, als würdest du wieder auf den richtigen Weg kommen, versuche einfach, mehr Kalorien zu dir zu nehmen. Ich weiß, das ist schwer, wenn man keinen Appetit hat.

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Ok. I will see a naturopath to get this test done. I think it will save me alot of going around in circles. So do you not take NO meds for your gastritis?

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Hi Mary, hope today sees you feeling a little better.

I had gastritis also, terribly. Any time I would eat any kind of processed food or artificial sweetener in anything, I would wake up in the night in excruciating stomach pain.

Soon, I was in pain during the day too. But always worse at night. Doctors found nothing useful through all the usual tests.

I lost 35 lbs. I had it to lose, but still, I was so anxious and depressed... It was miserable. A bunch of other stressors were piling up too, so it was a vicious downward spiral.

I had zero appetite. But knew I had to eat. I have a child to raise. She was 3 at the time.

Here is what helped me out... I hope some part of it helps you in some way!!

I could reliably tolerate fresh melon and berries and grapes and pineapple, along with bone broth soup with well cooked veggies and beans. And canned peaches. And all natural yogurt. In small quantities. Some days I could only tolerate one tiny portion mid-day.

I ate those few things almost exclusively for a month. I could tolerate the occasional egg. And rice. I used good quality olive oil as my only cooking and dressing oil. No processed oil at all.

After about a week of eating like that, the pain started to lessen, little by little, day by day.

I know that wasnt a balanced diet, so once I could tolerate them I took Vit E, Calcium, Magnesium, Vit D, and B Complex in to account for that. And a combined Essential Omega Fatty Acids supplement.

Eventually I could add back high-quality ice cream with all natural ingredients. And real butter. Once I added those, my appetite started coming back and I could add back anything but highly processed foods.

That was about 6 years ago. I have none of that any longer. Thank Heaven!!

Prayers for you, I know it is miserable!!

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Halten Sie sich fern von Tee, Kaffee, Alkohol, Schokolade, Minze. Ingwertee und Kamillentee sind in Ordnung. Seien Sie vorsichtig mit Gemüse, nur gekochte Karotten, Butternut-Kürbis. Pasta ist in Ordnung, wenn Sie mit Gluten zurechtkommen, mit etwas Olivenöl. Haferbrei und Bananen. Keine kohlensäurehaltigen Getränke. Trinken Sie viel und viel Quellwasser. Seien Sie sehr sanft zu Ihrem Magen und fügen Sie langsam Dinge wieder hinzu, wenn Sie sich besser fühlen. Ich konnte keine Zitrusfrüchte wie Orangensaft vertragen. Später habe ich saftarmen Orangensaft mit Wasser verdünnt, um mein Eisen zu nehmen. Vitamine belasten den Magen auch.